恩，其实也不是keto

来源: LostAtBay 于 2023-09-08 15:14:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (214 bytes)
回答: 低碳饮食很多时候是个坑，高脂肪 由 落花飘零 于 2023-09-08 15:10:50

但偶尔吃ribeye

现在红肉都很少吃哭

所有跟帖： 

• 是 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (233 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:18:25

• 这应该就是生酮饮食。我下面说了，我觉得这个饮食不适合胖子 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (111 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:22:09

• 生酮饮食每天碳水要低于25克，他每天碳水50克超过，还吃那么多牛肉 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:25:40

• net 碳水不超过50克。这个就很难做到了。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 15:30:19

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