适量，适量。没吃饱，哪有力气减肥。胆固醇，也是好东西，只是我们一般足够，而且超标。

所有跟帖： 

• fuz大哥早说了，关键是量。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 18:02:29

• 说的太好了，没吃饱哪有力气减肥。今天看到周平均体重下降到新低之后，中午吃了一个6“ Sub庆祝了一下。。。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 09/08/2023 postreply 19:13:25