健康养生

手上湿疹又犯了,今晚去看了一个104岁老中医, - 健康的人 - 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (486 bytes) () 10/13/2019  21:00:10

老先生肯定练功的。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (66 bytes) () 10/13/2019  21:19:37

今天终于补了重阳节登高 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (271 bytes) () 10/13/2019  19:08:40

估计下星期是看红叶最好的时间? - 红靴子 - 给 红靴子 发送悄悄话 红靴子 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  21:18:43

八段锦的基本功 zt - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (1973 bytes) () 10/13/2019  15:27:14

谢谢夫子。我做站桩时腿会累,得慢慢练 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (92 bytes) () 10/13/2019  16:02:47

多谢啊!也谢谢桃花,跟着慢慢学 - Lovenature - 给 Lovenature 发送悄悄话 Lovenature 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  16:53:40

谢谢转帖 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (170 bytes) () 10/13/2019  21:16:21

开腹手术后胀气肚痛,很难受,是不是肠梗阻了? - Lilies_Field - 给 Lilies_Field 发送悄悄话 Lilies_Field 的个人群组 (1940 bytes) () 10/13/2019  08:41:44

不懂,但同情你,这就是 - 闪电 - 给 闪电 发送悄悄话 闪电 的个人群组 (299 bytes) () 10/13/2019  10:20:45

不是说现在全切都不需要开腹微创就解决了吗? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  10:29:40

我离绝经至少还有15年,不切月经量太大,贫血得厉害 - Lilies_Field - 给 Lilies_Field 发送悄悄话 Lilies_Field 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  10:46:42

我也吃过补铁药片,空腹吃的却难受,要饭后马上吃,效果会差一些,但舒服好多。 - 闪电 - 给 闪电 发送悄悄话 闪电 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:31:53

你还那么年轻就全切? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (56 bytes) () 10/13/2019  15:57:58

切除子宫有什么后遗症吗?会加速变老? - xxd1000 - 给 xxd1000 发送悄悄话 xxd1000 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  18:06:07

不懂,祝福! - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (56 bytes) () 10/13/2019  10:32:14

谢谢 - Lilies_Field - 给 Lilies_Field 发送悄悄话 Lilies_Field 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  10:47:11

子宫拿掉了为啥还要补铁。铁片引起便秘腹胀。每顿饭后吃些酸奶吧,不要吃太饱,多走路。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (98 bytes) () 10/13/2019  11:12:50

吃这些的时候一定要有米面类,不然吸收差。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  11:14:22

谢谢。我出院时血红蛋白是9,一直没补铁。就周三晚上睡前吃了一个铁片,凌晨发现肚子胀气,做梦都是肚子裂了 - Lilies_Field - 给 Lilies_Field 发送悄悄话 Lilies_Field 的个人群组 (107 bytes) () 10/13/2019  11:37:11

如果不再有例假,血色素会恢复得很快的,不需要补充铁。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  15:49:13

我同事贫血吃铁片,很不舒服,恶心呕吐,吃不下饭。换了好几种,最后找到一种吃后反应不大的。可能这种铁片不适合你。只是猜... - violetgem - 给 violetgem 发送悄悄话 violetgem 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:01:00

吃白萝卜 - kai2002 - 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:38:46

应该不会是肠梗阻,要是肠梗阻你根本不可能有大便。你已经3个星期,人要走动,不要剧烈运动,户外散步等完全可以。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  15:44:50

抱抱,不懂。多保重 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  16:07:36

我知道的一个人,剖腹产后的三十年间经常腹部不适,先以为是胃病,后来发现是肠粘连。查资料, - 临时上网 - 给 临时上网 发送悄悄话 临时上网 的个人群组 (943 bytes) () 10/13/2019  16:28:24

嗯,也觉得像有肠粘连变窄,这情况应给医生打电话。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  17:56:27

今天爬山时听到另一组华人的对话 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (125 bytes) () 10/13/2019  19:20:21

真长知识! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  19:46:02

祝早日康复。妹妹真不容易 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  17:08:51

你为啥肚胀还天天喝萝卜汤?吃韭菜也是会肚子胀的 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (38 bytes) () 10/13/2019  20:56:40

我觉得胃需要一个月或者更长时间重新适应,所以不要太快恢复正常食量 - north88 - 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (83 bytes) () 10/13/2019  21:01:29

身体疾病的皮肤信号 - 盛开六月 - 给 盛开六月 发送悄悄话 盛开六月 的博客首页 盛开六月 的个人群组 (31080 bytes) () 10/13/2019  07:52:55

一起学做八段锦 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (463 bytes) () 10/13/2019  05:01:24

名曰“八段”,提示可分。每段式都有一句诀,相对特殊人群或身体状况。没必要从头来过。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (695 bytes) () 10/13/2019  05:42:55

有道理!可以分锻炼,喜欢练哪段就练哪段。 8 段都学,还有点没耐心。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  08:48:42

我就是没耐心的人,不长,12分钟 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  13:37:39

可是我听说八段锦每一节顺序设计是有讲究的。一天2-4遍,不宜多做,贵在持之以恒,好象要两年以上。 - Michelangelo - 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 Michelangelo 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  09:48:43

身体健康,练二遍即舒松筋骨调理内脏。有病则需选相应段式多练几遍。口诀便是大纲,告诉你啥病练什么。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  10:10:07

请教,口诀大纲是什么? 刚看这个视频好像都在讲动作? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  11:02:54

每段一句诀,依次相对于:三焦、肺、脾胃、脊柱、心、肾、肝、百病。一和八式属百搭,可与其它式组合 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (88 bytes) () 10/13/2019  12:03:17

谢谢FUZ,学习了。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  12:15:19

对我比较适合。。。 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  13:36:19

看完第一段,很喜欢, 和瑜伽摩天式一样。趁年轻赶紧学,一直练到老。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  08:53:21

你不是一直练吗 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  13:04:26

我已经把中国气功和瑜伽融会贯通了,这个第一式,我就用瑜伽摩天式代替了,第三第四偶尔做,五六已经做的非常好 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (125 bytes) () 10/13/2019  14:27:59

我练完后对手臂和肩背很舒服 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  13:35:00

说明它很适合你。我推荐给你的五六式讲解很好,我从那开始认真练的,以前,几次都没学进去。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:33:19

就是看你的推荐,继续练了全部,谢谢 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:42:54

应该谢谢Fuz 大哥,我是从他那知道的。他分享了很多好东西! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  15:06:53

他懂的很多 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  16:03:32

我断断续续做了两年,没啥感觉,是不是因为不到位?可我也是认真学了好些天的。 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  09:54:38

八段锦有医、道、释、儒、俗、武等不同流派,还有五行之分,以适合不同的体质。网上有许多视频,多看几家,选有感觉的... - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (1991 bytes) () 10/13/2019  10:17:28

谢谢,先存下来,等我有功夫慢慢琢磨 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  11:06:42

太复杂,等我一个熟练后再学别的。。。 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  13:38:30

存下来,慢慢看。又找到个“八段锦要点解释(教学)”:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (242 bytes) () 10/13/2019  11:08:08

我看过也跟过,还是喜欢上面一个 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  13:33:51

哦,你们属中级班,俺是还没学呢:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  15:34:02

我也是初级,几个练练,跳个喜欢的。。。 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  16:00:28

为什么她会做恶梦? - 那丛野菊花 - 给 那丛野菊花 发送悄悄话 那丛野菊花 的博客首页 那丛野菊花 的个人群组 (206 bytes) () 10/13/2019  01:22:00

更期? - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  05:01:07

哦。提醒我了。也许真是的 - 那丛野菊花 - 给 那丛野菊花 发送悄悄话 那丛野菊花 的博客首页 那丛野菊花 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  06:11:00

关系不好? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  05:01:51

唉|每一个家庭不同的时期都有不一样的问题。 - 那丛野菊花 - 给 那丛野菊花 发送悄悄话 那丛野菊花 的博客首页 那丛野菊花 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  06:31:15

是不是老公磨牙打呼噜影响到她? - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  08:33:32

那就分开睡。按照个人的节奏睡,如果半夜醒了,就看手机,困了再睡,多好!互相不打扰。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  08:57:28

最科学的难道不是分房睡,一个人呼吸一屋子的空气?两人睡一房,空气质量下降一倍。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  09:41:07

把窗子留个大缝儿,保证空气流通 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  09:55:18

个人意见:窗子要么闭上,要么大打开 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (185 bytes) () 10/13/2019  10:33:32

分屋睡 - 小狗宝宝 - 给 小狗宝宝 发送悄悄话 小狗宝宝 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  10:47:00

还睡一张床不错了 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 hz82000 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  11:03:15

这个总结厉害,哈哈 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:16:35

高!大姐水平就是高!哈哈 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:40:56

哈哈哈哈,你们好像都没看明白楼主的问题 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 白兔妈 的个人群组 (115 bytes) () 10/13/2019  16:12:05

哎呀!还是你高!所有回帖的人都没懂lz的意思。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  16:28:33

最近喜欢上了这个饮料 - happybob - 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (595 bytes) () 10/12/2019  18:27:24

一瓶28克糖,二瓶56克,才一两多 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (74 bytes) () 10/12/2019  18:37:28

嗨,这个年纪变性也无所谓了 - happybob - 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (0 bytes) () 10/12/2019  18:42:34

望bob兄继续努力,比肩金星 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (240 bytes) () 10/13/2019  05:18:36

一瓶里净碳水32克,相当于8 teaspoon 糖,三瓶相当于24小勺量升血糖 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 及时的雨 的个人群组 (44 bytes) () 10/12/2019  19:18:00

我血糖还在正常范围内 - happybob - 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (0 bytes) () 10/12/2019  19:26:33

没写non gmo 不要多喝 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 10/12/2019  23:01:28

按我理解,有机就应该是非转基因了,因为在有机认证中,转基因是不能被接受的。 - 北京遇上波特兰 - 给 北京遇上波特兰 发送悄悄话 北京遇上波特兰 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  00:26:00

不是你身体里缺了点什么,就是那饮品中多了点什么。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  05:03:34

Soy的雌性激素比较高 - DrunkCrab - 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 DrunkCrab 的个人群组 (26 bytes) () 10/13/2019  08:08:04

还是Almond Milk 更安全些 - KL0605 - 给 KL0605 发送悄悄话 KL0605 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  08:18:58

一天喝三瓶也太多了吧,实在喜欢喝,一天限一瓶 - KL0605 - 给 KL0605 发送悄悄话 KL0605 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  08:20:55

最多也就长一对副乳罢了,里面穿个运动bra外面套个T恤看起来就是网红胸大肌 - 六月骄阳 - 给 六月骄阳 发送悄悄话 六月骄阳 的博客首页 六月骄阳 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  10:32:00

我最近喜欢上了这个 pie - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (88 bytes) () 10/13/2019  10:42:40

已经消灭一个了,我一个人在二天之内消灭的。这是刚买的,控制点,希望能last 3-4天. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:45:40

costco美国这边卖的南瓜派可是巨大啊 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 viewfinder 的个人群组 (356 bytes) () 10/13/2019  16:17:09

这个也挺大12寸的。哎呀!我把添加剂给忘了!以后不买了!我不是想增点肥吗,故意吃点糖油盐或junk. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  20:13:33

按照喜欢啥就是缺啥的理论。。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  11:15:21

揭秘纳豆神奇长寿之谜 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (9239 bytes) () 10/12/2019  18:05:06

好奇我们常吃的豆豉也有同样的作用吗 - honghonghong - 给 honghonghong 发送悄悄话 honghonghong 的个人群组 (125 bytes) () 10/12/2019  23:02:14

用的是不同的菌 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  09:56:50

没有。这个问题是我没有说清楚: - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (405 bytes) () 10/13/2019  11:10:42

吃纳豆没用 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (407 bytes) () 10/12/2019  23:55:36

这个问题现在没有答案 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  11:12:12

nani?"其实纳豆不是一种豆类,而是是一种奶酪类食品" - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  12:13:28

抱歉,没有看懂你的问题 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:42:21

那泥是日语“真的么”。文中说纳豆不是豆,是奶酪。不准确。应该说纳豆是豆类经……成了奶酪样 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:58:03

抱歉,真的不懂日语 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  19:05:02

口服蛋白质,都要消化成氨基酸才能吸收。 - 山乡不仕 - 给 山乡不仕 发送悄悄话 山乡不仕 的博客首页 山乡不仕 的个人群组 (55 bytes) () 10/13/2019  14:32:14

你很聪明,应该表扬 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  14:45:06

不用揭秘吧?那么其它没有吃纳豆的长寿国家的秘密又是什么呢? - 茅斌骚客 - 给 茅斌骚客 发送悄悄话 茅斌骚客 的博客首页 茅斌骚客 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  16:07:01

秘密是不吃纳豆?这个相互排斥吗? - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  19:02:36

奏是个发酵的黄豆,哪有那么多神秘。日本更推崇中国的豆豉,说是发酵时间长,效果更好,现在做成豆豉药片卖。日本调查纳豆根... - 石假装 - 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 石假装 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  18:13:20

去看看资料吧,不要凭借想当然,文章后面给了链接 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  19:00:24

抱歉,我不卖纳豆,也不经营保健品,只是为了回答别人的问题看了一些资料 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (209 bytes) () 10/13/2019  19:31:48

纳豆也是含维生素K2最丰富的食品之一,对防骨质疏松有一定效果 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  19:34:40

谢谢,这个我没有注意到,有关纳豆的研究资料之多很长古湖我的预料 - doldentate1 - 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 doldentate1 的个人群组 (0 bytes) () 10/13/2019  19:47:05

问个血糖测量仪的问题 - happybob - 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (225 bytes) () 10/12/2019  17:26:49

蘸一下拿开 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 10/12/2019  17:39:10

多谢! - happybob - 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (0 bytes) () 10/12/2019  17:53:54

应该都一样呀 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 10/12/2019  20:38:15

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