运动健身

跑过芝麻的同学们,需要租车吗? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (84 bytes) () 07/15/2024  10:57:42

pro们惊人的控车能力 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1182 bytes) () 07/15/2024  08:48:47

assisted pull-ups after 100 days - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (938 bytes) () 07/15/2024  00:13:50

爱美丽的小三比赛 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3876 bytes) () 07/14/2024  16:55:14

2024环法第十五站----go big or go home - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1519024 bytes) () 07/14/2024  16:29:43

盛夏跑步的一丝清凉 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1899 bytes) () 07/14/2024  13:28:52

开始负重10公斤练习 - Andy2018 - 给 Andy2018 发送悄悄话 (180 bytes) () 07/14/2024  13:08:46

Tadej Poga?ar不是人 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (178 bytes) () 07/14/2024  09:34:51

早上五点的硅谷 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (464 bytes) () 07/14/2024  07:34:58

令我刮目相看:国内的健身热 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (1602 bytes) () 07/14/2024  03:21:54

小布,看到国内有人吐槽崇礼赛事 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (951 bytes) () 07/13/2024  18:27:07

晨跑,刀削面 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1926 bytes) () 07/13/2024  15:16:48

2024环法第14站-----充满激情的主将,lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4940 bytes) () 07/13/2024  15:00:39

Tahoe Rim Trail - 一场说走就走的旅行 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (32847 bytes) () 07/12/2024  22:49:28

得了Covid ,躺平一周,对vo2max 影响 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (247 bytes) () 07/12/2024  19:28:34

Hardrock 100 战况更新 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (543 bytes) () 07/12/2024  19:17:06

恢复的路上 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (701 bytes) () 07/12/2024  18:36:45

要买就买最好的!! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4639 bytes) () 07/12/2024  14:35:41

Hardrock 100 进行中。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2297 bytes) () 07/12/2024  11:34:24

2024环法第十三站---我男神痛失冠军 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3778 bytes) () 07/12/2024  09:37:02

今天练习太极拳的两点体会 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (305 bytes) () 07/12/2024  08:36:10

受益于充分的休息, 俯卧撑已经可以做39个 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (115 bytes) () 07/12/2024  07:54:11

从小白开始学冲浪 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (847 bytes) () 07/12/2024  02:38:27

崇礼168开始了。9,8,7,6…. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024  16:59:58

受到称赞说我很fit - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2640 bytes) () 07/11/2024  11:26:26

2024环法第十二站---黑人小哥夺得第三胜 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4496 bytes) () 07/11/2024  09:47:16

夏天到了,自制电解质饮料。 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (2731 bytes) () 07/11/2024  08:52:03

灯光下的身影 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3816 bytes) () 07/10/2024  21:28:02

追随领导去爬山 - Mt Shasta 2024.07.06 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (6159 bytes) () 07/10/2024  16:57:19

看来要练跑台阶了 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3683 bytes) () 07/10/2024  14:13:35

日子还得照过。。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1689 bytes) () 07/10/2024  12:53:43

2024环法第十一站-----催人泪下的高山争夺 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4710 bytes) () 07/10/2024  08:47:01

雪撬拉与推 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (897 bytes) () 07/10/2024  07:06:00

逆天的vo2 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (82 bytes) () 07/09/2024  15:20:23

这谁受得了啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1001 bytes) () 07/09/2024  15:07:43

2024环法第十站----Jasper终于开张了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3413 bytes) () 07/09/2024  10:28:53

留下一个跳绳记录, 90秒180次无间断 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (216 bytes) () 07/09/2024  08:18:57

请教晒头发的问题。 - Abby妈妈 - 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (864 bytes) () 07/09/2024  07:44:00

战斗绳 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (845 bytes) () 07/09/2024  06:06:59

磨刀砍柴 - 西部100 换鞋 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (8584 bytes) () 07/08/2024  15:29:23

环法休息日八卦----环法大pro们的另一半 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (874641 bytes) () 07/08/2024  14:41:38

环法休息日pro们都在忙啥 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3904 bytes) () 07/08/2024  11:51:59

俯卧撑, 进级到 level 8, 36-40. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (603 bytes) () 07/08/2024  09:56:41

一次海上垂钓的体验 - nzhu - 给 nzhu 发送悄悄话 nzhu 的博客首页 (22173 bytes) () 07/08/2024  06:44:26

Rope pulling to/from squatting - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (888 bytes) () 07/08/2024  06:04:52

我陪精英跑西部一百 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (22544 bytes) () 07/07/2024  20:16:46

攀岩2024 Youth National Championships - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1395 bytes) () 07/07/2024  17:37:28

2024环法第九站----让人蛋疼的gravel stage - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4792 bytes) () 07/07/2024  11:00:10

60 岁 gymnast - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (127 bytes) () 07/07/2024  09:29:06

我肥来啦 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (749 bytes) () 07/07/2024  08:32:00

奔糖尿病去了吗? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1644 bytes) () 07/07/2024  08:10:27

2024环法第八站---黑人小哥连下两城 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3383 bytes) () 07/06/2024  20:11:07

巨热的天跑个半马 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3926 bytes) () 07/06/2024  19:39:52

从【玫瑰的故事】聊蛙泳:刘亦菲的一字马 - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (6477 bytes) () 07/06/2024  17:10:35

爱美丽睡觉 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1231 bytes) () 07/06/2024  07:52:43

健身房爬坡时的作弊 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (2314 bytes) () 07/06/2024  06:17:08

森林公园 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (3560 bytes) () 07/06/2024  05:38:51

用辅助机器的引体向上的superset/dropset - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (1060 bytes) () 07/05/2024  19:01:12

好玩的环法花絮照片 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2187 bytes) () 07/05/2024  14:57:57

Plank多长时间为优秀? - Andy2018 - 给 Andy2018 发送悄悄话 (127 bytes) () 07/05/2024  11:26:05

2024环法第七站---拼刺刀的时候到了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5466 bytes) () 07/05/2024  09:44:47

说说跑越野的水泡 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (2228 bytes) () 07/05/2024  09:03:31

视频, 难得的好天气, 在草地上玩一会儿 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (194 bytes) () 07/05/2024  08:50:09

花花,你可要把持住啊……(语重心长地) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (737 bytes) () 07/05/2024  04:04:57

Reese,我心中的叔圈天花板 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1994 bytes) () 07/04/2024  19:53:42

100个俯卧撑挑战:第28天 - Andy2018 - 给 Andy2018 发送悄悄话 (241 bytes) () 07/04/2024  19:20:24

环法第六站---抢道风波 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4508 bytes) () 07/04/2024  11:26:46

如何练习腹式呼吸?平躺 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (539 bytes) () 07/04/2024  08:26:38

两只脚 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7743 bytes) () 07/03/2024  14:14:48

我也穿上神鞋了 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (575 bytes) () 07/03/2024  10:39:27

2024环法第五站----Mark,谢谢你 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5274 bytes) () 07/03/2024  10:15:38

壶铃全身运动循环 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (865 bytes) () 07/03/2024  10:03:11

小手腕帮忙找一款智能手表 - 波西米雅 - 给 波西米雅 发送悄悄话 (1711 bytes) () 07/03/2024  09:13:48

人挪活 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (854 bytes) () 07/03/2024  07:50:32

完成第四周50 km - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (281 bytes) () 07/03/2024  07:34:36

中级拉举者跳初级芭蕾 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (817 bytes) () 07/03/2024  05:03:36

第一次尝试龙蹲 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (812 bytes) () 07/03/2024  04:12:27

怎么把肩膀下的fat变muscle - LIZAR - 给 LIZAR 发送悄悄话 LIZAR 的博客首页 (241 bytes) () 07/02/2024  21:15:17

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