今天练习太极拳的两点体会

一个是跑步的鞋, 不适合打太极拳. 它有很好的弹性, 但是抓地不牢固.

一个是我双手分别紧紧地抓住师傅的双手腕, 他轻松地摆脱了, 那是一股突如其来, 强大的旋转力量. 师傅今年73岁, 练习太极拳近30年. 内功是真实的.

所有跟帖： 

• 哇塞，我好像看到幕哥的师父用一把木剑、出神入化。。。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 08:49:21

• 哈哈, 你说得更精彩！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:18:00

• 我有点怀疑“内功”的存在，我宁愿相信师傅某些肌肉练得无比强大，所以能带出强大的“旋转力”。 -gladys- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:26:51

• 有道理, 太极拳的基本动作是转动 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:40:00

• 多半是一开始的姿势是便于他发力，而你用不上力。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 10:07:10

• 这也是值得思考的地方. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 10:22:00