今天练习太极拳的两点体会

来源: 于 2024-07-12 08:36:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一个是跑步的鞋, 不适合打太极拳. 它有很好的弹性, 但是抓地不牢固.

一个是我双手分别紧紧地抓住师傅的双手腕, 他轻松地摆脱了, 那是一股突如其来, 强大的旋转力量. 师傅今年73岁, 练习太极拳近30年. 内功是真实的.