受到称赞说我很fit

今早跑800米间歇,然后tempo。还好不是很热。

我看我的garmin显示heat acclimation 21%,我这么热的天跑步,竟然百分比还这么低。看了garmin说,需要起码四天在热的天跑步。

在诊所停车场,一辆车突然停到我边上,是肿瘤科大叔。他摇下车窗说,哇塞你现在看着非常fit,一看就是运动的。

听的我很开心,上来自拍一张。哈哈。

然后我昨天发现,Reese大叔年轻时候打过铁!那ironman胶衣穿在他身上真好看,哈哈。

他1米88,以前打篮球的,后来脚受伤就没有打了。

他每次和剧组出去访谈,人群中就是鹤立鸡群,我觉得就是因为他常年运动的关系,虽然年纪大了,但是身板依然笔直,在人群中非常显眼。我要向reese大叔学习!保持运动习惯,六十岁还能在人群中鹤立鸡群.

最后再来一张大叔抗大枪。

大家多tolerate我几天,哈哈哈。

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Person of Interest (2011)

Person of Interest" YHWH (TV Episode 2015) - IMDb




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所有跟帖: 

叉腰的那张,大家都爱。持球的那张,我也爱了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:34:41

你看过这个电视剧吗?没看过赶紧去看 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:35:14

今年很忙,上网时间都不能保证。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (212 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:39:51

哇,好开心!!! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:41:35

哇!替你开心!这种时光难得,好好珍惜! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:44:24

在此之前我都没动过心,我也是见过帅哥的人呐!可现在帅哥铁人组合,没抵抗力了! -1001tmkx- 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:46:34

很多演员是花架子。这个好像是真的fit. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:53:01

那可不,我看中的,哈哈。我一看就觉得气质不同,仔细一查,果然是常年运动的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:58:58

还以为是老迈。 -nslasha- 给 nslasha 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 16:45:58

赶紧开始看person of interest -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:59:12

球是真的,枪是模型 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:47:04

枪肯定不能是真的啊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:59:31

短管AR,真要在室内放一枪,自己就聋了,如果光线还暗,那就顺便瞎了。 -Ridetolight- 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:37:56

不管不管,帅就完了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:47:12

哎哟喂,现在花班每天把自己和Reese的照片排在一起! -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:52:14

昵一昵。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:53:53

嗯,以后每次发帖,必发大叔,lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:59:48

论大叔打铁的重要性 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:04:12

哈哈哈哈哈,你说到重点了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:05:33

掐腰这两张应该放到一起啊,配的很,哈哈 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:14:13

绝配 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:19:16

花班和大叔都很fit,很“配” 噢。 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:18:25

好害羞,嘻嘻 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:28:49

爱了爱,也开始粉这位老兄啦 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:20:51

赶紧去看那个电视剧 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:29:00

得令啊, 抱拳!!! -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:57:51

哈哈每天不忘了放男神的照片 ;)我看了所有的person of interest. 也觉得他帅但是没有心动哈哈!我一般粉 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (553 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:33:57

这样你就可以大声地粉一辈子了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:37:02

哈哈哈!的确是!花班得再生个儿子。。。 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 12:42:34

嘿嘿嘿,那你是真的“粉”呢 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 07/11/2024 postreply 13:36:56

每次上课就像花痴一样,不过可以坐第一排名正言顺地目不转睛地盯着他看。。。 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (141 bytes) () 07/11/2024 postreply 15:29:47

大赞呢!很配 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 13:33:00

可以喜欢某个角色,不必喜欢演员本人,会失望的 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/11/2024 postreply 15:13:45

花花真的还是少女呢!身材+心境!还会迷演员… 哈哈!演艺界的我也就迷个角色… 我喜欢头脑聪明的肌肉男… LOL -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (87 bytes) () 07/11/2024 postreply 15:27:35

花花穿裙子叉腰的那张太赞了! 比Reese大叔叉腰更好看 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 07:21:46

真帅!Both of you. -BOTW- 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 07:27:12

谢谢大家,嘻嘻 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2024 postreply 09:54:32

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