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健康养生

糖和蜂蜜那个甜,你知道吗? - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (67 bytes) () 06/25/2015  17:04:03

严重怀疑你的味觉有如此之高的灵敏度。 - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  17:23:50

可以想办法的--我下面的答案中就辨别出了谁更甜 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:54:41

Honey is sweeter - this is my guess - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:29:29

you are right! - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:55:06

太聪明了,我想你可以轻松拿两杯35%的酒精配出一大杯70%的酒精 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:31:31

当然,我一般要泡茶,就拿4杯25度的室温的水倒一起就是100度了。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:56:39

太强大了 - 萧紫箬 - 给 萧紫箬 发送悄悄话 (65 bytes) () 06/25/2015  18:32:06

哪里哪里。兑配酒精的才强大 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:19:32

这个需要智慧 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (16 bytes) () 06/25/2015  19:18:21

活兄谬夸了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (24 bytes) () 06/25/2015  19:21:16

非也 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (73 bytes) () 06/25/2015  19:29:48

是的 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2015  02:11:17

千北兄也来开俺玩笑了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2015  09:51:26

越王兄,不是开玩笑。俺是真心同意吃兄的看法。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2015  09:59:41

蜂蜜是果糖和葡萄糖混合物,比蔗糖甜一点。不过如果掺玉米转化糖浆就难说了。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (99 bytes) () 06/25/2015  17:32:16

我这里原来想说的就是一般做菜的蔗糖。玉米转化糖浆更甜吗? - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:59:06

玉米糖浆那是以果糖为主的,象蜜一样甜 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (36 bytes) () 06/25/2015  19:32:28

如果掺糖蜂蜜是掺的果糖,那当然掺糖的蜂蜜更甜。因为果糖是糖中的甜度居首。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  17:43:04

一般Grocery Store有果糖卖吗?这个我还真不知道 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  18:00:05

If you buy agave nectar, you are basically buying fructose. It - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:22:08

It can be as hgih as 90% fructose - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:23:10

Sorry, can't type Chinese - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:24:09

没问题。查了下,agave nectar是龙舌兰花蜜。不过,下面网友说果糖不是好咚咚,就不会去买了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:35:16

Co: 果糖不是好咚咚. it's better to keep consumption of honey moderate. - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (161 bytes) () 06/25/2015  20:00:36

批发价,900 刀一吨。比蜂蜜便宜太多了, 也比蜂蜜甜太多了。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (77 bytes) () 06/25/2015  19:24:18

谢谢。查了下,amazon也有 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:28:49

蜂蜜开封以后,时间久了都会有沉淀,至今还没见过不沉淀的蜂蜜,除非开瓶以后很快就吃掉了。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  18:58:33

我买的有机蜂蜜没有沉淀的 - 萧紫箬 - 给 萧紫箬 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  19:05:19

远没有全面有机化,索性不有机化了:)) - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:40:15

智慧再现! - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (6 bytes) () 06/25/2015  19:54:53

可怜难得偶现,谢兄鼓励 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  22:01:44

我再山区直接从农民那里购买的蜂蜜,里面有时有蜜蜂的尸体。当年的新蜂蜜都是黄褐色的半透明粘稠液体。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (333 bytes) () 06/26/2015  06:54:27

至少蜂蜜还是要比其他糖类健康一些。谢谢! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2015  17:33:43

为什么我会想到这个问题及其答案。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (1152 bytes) () 06/25/2015  18:10:50

兑了糖的蜂蜜,香气还在,还是无法分辨。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:18:16

我一般在Costco买,好像还真没注意到什么香味 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (42 bytes) () 06/25/2015  19:37:54

谢谢。看上去不错。Costco的不是有机的,便宜很多,6磅的才20刀不到。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  20:13:40

蜂蜜的果糖含量比较高。所以甜。不过,近年的研究表明果糖不是好东东。 - 我这是咋啦 - 给 我这是咋啦 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  19:21:07

能否进一步说说?曾看见一篇文章(科普)说蜂蜜不如蔗糖会升血糖,没细究就Follow了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:24:40

文章很多,可参考 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (58 bytes) () 06/25/2015  19:37:46

谢谢。最近经常来这里,每天都有收获:)) - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:38:56

再谢!光这篇文章,就收获极大 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  20:09:06

+1 - Lily168 - 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:49:32

谢谢大家!问了个Silly问题,引出大家高论,将再次change my life。不是玩笑。因为过去喜欢甜食。。。。。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  20:06:46

暂时消失一会,蹦蹦床时间到了。。。。。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  20:17:26

找到合适的运动心率 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (1542 bytes) () 06/25/2015  14:55:06

不是我现在的照片:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  15:44:05

正在向老狼靠近:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  16:31:02

嗯 知道resting心率和target运动心率能更有效的锻炼。 - 猫狗大战 - 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (6 bytes) () 06/25/2015  15:36:09

能监控心率,就能找到合适的运动强度 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  15:45:36

是的 所以现在 fitbit和apple watch都时刻监测心率。 - 猫狗大战 - 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  15:47:08

我认为生命意义在于活动,不是运动哈 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  16:24:01

生命在于运动,和生命的意义在于活动,涵义不同啊 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  16:30:02

咬文嚼字一把,生命在于运动到底想说啥?运动这个概念是最近几十年才有的,那几千年来生命没啥意思? - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  16:39:35

life lies in healthy exercise. - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  16:58:56

五禽戏也是运动 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:04:23

有量化了吗?最适合中国人的运动是打麻将,一样有达到心率加快的作用:-) - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  17:10:33

运动量太大了,筑城,砌砖,有时也类得心脏病发作啊:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:15:12

Lol. - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  17:23:30

华妹所言有理,骨肌肉关节承受压力拉力耐力。。。也是有上限的,或许也是基因所决定的。 - 大江川 - 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:39:42

运动会改善机体性能,不运动就锈住了,稍有风吹草动就。。。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  18:24:58

过度当然不好,太少也不好,所以有个适度的问题 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:01:40

中庸之道。 - - 给 曌 发送悄悄话 曌 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2020  05:39:34

又不是瘫痪在床,怎么会锈住了。平时活动活动就够了,真得不必刻意追求心率数。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2015  18:39:43

其实我只在有条件时测心率,多数情况下出汗多少就代表了运动强度。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:04:09

哈哈 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:30:06

哇,还有电影可看:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  19:48:40

有人从乌龟长寿悟出:生命在于静止 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:19:40

代谢缓慢,啥都没干,那是活着,还是。。。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  17:31:21

:)) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2015  18:22:24

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