运动量太大了,筑城,砌砖,有时也类得心脏病发作啊:)
所有跟帖:
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Lol.
-betadine-
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06/25/2015 postreply
17:23:30
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华妹所言有理,骨肌肉关节承受压力拉力耐力。。。也是有上限的,或许也是基因所决定的。
-大江川-
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06/25/2015 postreply
17:39:42
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运动会改善机体性能,不运动就锈住了,稍有风吹草动就。。。
-吃与活-
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06/25/2015 postreply
18:24:58
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过度当然不好,太少也不好,所以有个适度的问题
-吃与活-
♂
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06/25/2015 postreply
19:01:40
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中庸之道。
-曌-
♂
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06/03/2020 postreply
05:39:34
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又不是瘫痪在床,怎么会锈住了。平时活动活动就够了,真得不必刻意追求心率数。
-betadine-
♀
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06/25/2015 postreply
18:39:43
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其实我只在有条件时测心率,多数情况下出汗多少就代表了运动强度。
-吃与活-
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06/25/2015 postreply
19:04:09