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• 父母都得癌症的孩子，坚持每天吃胡萝卜 - FionaRawson - ♀ 给 FionaRawson 发送悄悄话 FionaRawson 的博客首页 (4853 bytes) () 03/27/2025  19:20:28

• 多吃应该是有好处的，我也经常吃，虽然我是为我的眼睛。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025  20:06:42

• 熟的比生的对眼睛更有益，我的经验。你吃生的还是熟的？ - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025  21:16:24

• 我是吃熟的，以后准备生的熟的轮着吃。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025  21:30:19

• 请问你感觉对眼睛有帮助么？ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  13:21:11

• 我觉得有帮助，我年轻时用眼过度，有一阵有干眼症现象，后来吃胡萝卜减少用眼以后，干眼症没有了，当然，我也 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (153 bytes) () 03/28/2025  16:54:31

• 眼睛度数能保持跟十年前一样，也没有别的眼疾，看来日常的保养是挺厉害的。 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  07:32:54

• 生吃吗？ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025  21:19:57

• 看得好神，不知是真是假。貌似胡萝卜可以代替医生了，呵呵。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025  21:49:41

• 太神的基本是个例，旁人没法效法。而且也许他们还做其他事，不值得提而已 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  04:47:12

• 兔子最爱胡萝卜。你应该最清楚啊。 - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  07:34:52

• 你应该没有养过兔子，兔子只是吃胡萝卜，并没有很喜欢。它还是喜欢白菜多一点 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  09:52:17

• 跟大陆以前流行的喝绿豆汤治百病有一比。 虽然不否定胡箩卜有一定的营养价值，但绝对不是万灵的。营养平衡，适当锻练，充分的睡眠是保证 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  05:01:00

• 我有时生吃胡萝卜是为了更好的排便，可是时间长了也会具备"抗药性” - xiyang2021 - ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  06:37:05

• 想起了生土豆汁 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (653 bytes) () 03/28/2025  08:06:35

• 每天早餐里食用胡萝卜、芹菜、鸡翅最健康且易行的吃法， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (747 bytes) () 03/28/2025  08:33:53

• 为啥鸡翅好，皮多，胆固醇高？ - 成功的兔 - ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  15:23:35

• 觉得他是骗子. - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  08:58:41

• 高美，没想到在这儿看到你。谢谢科普，不过这个胡萝卜貌似对我没效，甚至是反例 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (584 bytes) () 03/28/2025  09:16:50

• 我弟也说不吃早饭，得胆结石，他小舅子为此住院，他对我不吃早饭是反对的。当然， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (166 bytes) () 03/28/2025  10:28:55

• 这也得看人，我断食就对胆囊没有任何影响，估计得胆结石的人本来就胆汁分泌的弱点 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  10:35:07

• 如果这个有效的话，癌症医生都赶紧改行去种胡萝卜算了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  09:21:29

• 当年欲千北是每天吃有机带皮生胡罗卜的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  09:51:39

• 哎，事实证明并没有什么用啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  09:59:12

• 同样的话题，本坛讨论N遍了。10 年前为了防癌我也开始大量种胡萝卜，一直到去年，今年不打算种了， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (872 bytes) () 03/28/2025  10:16:52

• 防癌你应该去养兔子和打太极拳啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  14:14:19

• 乔布斯一直严格控制饮食，吃素，吃苹果和胡萝卜，皮肤成橘色，也没逃过癌症 - 有空说几句 - ♂ 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  11:42:07

• 说明不适合他。还是要均衡饮食。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  12:13:00

• 有的时候，自己最怕什么什么就会到来 - SmithVivia721 - ♀ 给 SmithVivia721 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  12:48:46

• 他的生活理念在那年代属于很新，吃胡萝卜是他早期的时候，后来他吃素。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (147 bytes) () 03/28/2025  13:30:22

• 从前国内崇尚生吃大蒜，说是防癌抗癌神器，会比胡萝卜更好么？ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  13:23:58

• 美国若干年前也有一阵提倡蒜素，后来销声匿迹了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  15:20:30

• 主要是味道太大，就像吸烟一样，干扰到他人了， 所以坚持不下去。 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  18:14:10

• 还有个更离谱的：“70年代，我父母有。。。“ 当时好像都没有榨汁机。 - 云自无心水自闲 - ♀ 给 云自无心水自闲 发送悄悄话 云自无心水自闲 的博客首页 (126 bytes) () 03/28/2025  22:43:24

• 擀面杖砸 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  05:29:33

• 医路心语（7）说说他汀类药物治疗的科学依据 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (7303 bytes) () 03/26/2025  18:54:10

• 杰被任命为NIH院长 - solo1 - ♂ 给 solo1 发送悄悄话 solo1 的博客首页 (3331 bytes) () 03/26/2025  14:18:39

• 杰会不会支持禽流感“群体免疫”？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  14:38:04

• 这是啥人， 有啥成就？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  15:00:10

• 长者不能完全与年轻人隔离，年轻人之间自然传播。年轻人势必造成所有长者感染，死亡无数 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  15:05:30

• 你这就是主流专家的观点。但与事实不符。 - solo1 - ♂ 给 solo1 发送悄悄话 solo1 的博客首页 (100 bytes) () 03/26/2025  19:23:58

• 因为没有采用反向隔离吧 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  19:47:40

• 看名字，是一印度裔 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  15:10:31

• 反向隔离？Omicron没问题，原始病毒能让人浑身发黑，反向隔离？这一次其实是Omicron救了全世界 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  15:29:08

• 我和杰都是说的原始病毒健康人死亡的概率极低，所以可以反向隔离。 - solo1 - ♂ 给 solo1 发送悄悄话 solo1 的博客首页 (878 bytes) () 03/26/2025  20:01:54

• 群体感染的同时也会出现变种，最终结果就是人人过关，占不到便宜的 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  21:38:24

• 有个机会就卖弄一次，， - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (22 bytes) () 03/26/2025  21:28:35

• 几年来我曾是本坛唯一一个给你的贴点赞的，支持独立思考，但疫情发展的现实证明 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1315 bytes) () 03/27/2025  06:04:37

• 楼主完全无视Omicron之前是肺炎，无视医疗挤兑，如意大利拔老人管给年轻人。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025  07:02:36

• 医是工程，不是科学。国内放开时连退烧药都短缺，那还是第一制造大国 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025  07:46:31

• 纸上谈兵。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025  06:24:30

• 医路心语（6）心电图之一看吓一跳 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5189 bytes) () 03/24/2025  19:55:52

• 好文 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2025  20:11:09

• 75岁还在治疗绝经综合症？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2025  22:49:43

• 本来已经婉拒了儿子要我们搬去西雅图的提议（不喜欢那里的气候），看了第二个例子，要重新考虑一下啦：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2025  06:25:38

• 气候，指冬天雨季？天天下雨？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2025  09:12:17

• 西亚图发心脏病生存率高是因为CPR普及得好，连收垃圾的车上都配有AED。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2025  07:52:51

• 谢科普 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2025  07:55:18

• 学习了！来医院是因为胸痛，做了心电图发现梗阻，周一放心脏支架，周二出院，赞医学的技术，也赞你。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2025  09:23:35

• 医路心语（5）神奇的心脏自我“搭桥” - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3851 bytes) () 03/22/2025  08:57:41

• 长知识了。。心血管能自行代偿。。是好消息。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2025  00:09:44

• 医路心语（4）吸烟和心肌梗塞 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3884 bytes) () 03/20/2025  19:27:49

• 医路心语（3）让老百姓了解心绞痛和心肌梗塞 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (7486 bytes) () 03/18/2025  19:14:34

• 很有用的知识，谢谢分享！ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2025  06:09:37

• 谢谢分享，一点小建议：不要用“拨打911（国内打120）”，您在美国行医，打911是对的，“国内打120” - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/19/2025  07:43:15

• 医路心语（2）健康生活8要素 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3253 bytes) () 03/17/2025  08:43:31

• 第四点是指LDL吗？ - violetgem - ♀ 给 violetgem 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025  12:17:00

• Lipid panel 里面有一项就是 non-HDL cholesterol - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025  18:49:08

• 饮食，运动，体重，戒烟，血糖，血脂，血压的7方面 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025  13:05:08

• 谢谢科普。其他都正常，就non-HDL高，心血管健康分数80多。体重正常，运动，饮食自认为健康，一般碳水摄入（每餐一份的 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (460 bytes) () 03/17/2025  16:31:44

• 我的情况跟你差不多~~~分数86.9，不过吃饭没有你讲究，基本还是啥都吃，尽量平衡。胆固醇经过一年多的努力回到安全区域 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (55 bytes) () 03/17/2025  16:47:30

• 咱们真的很像，我又去看了你的降胆固醇的帖子，要向你学习，争取把胆固醇降低些。我要少吃肉，多吃豆腐，再增加些橄榄油 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (75 bytes) () 03/17/2025  17:08:15

• 甘油三酯水平主要和饮食有关，LDL和ApoB主要和基因有关 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2025  17:16:03

• 基因会在更年期后发做吗？以前总胆固醇，低密度都非常正常 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025  17:23:41

• 谢谢！我的医生也是这么判断的：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2025  17:32:04

• 医路心语，一位美国华人心脏科医生的行医笔记 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (8896 bytes) () 03/16/2025  18:39:52

• To cure sometimes, to relieve often, to comfort always出处不明 - 并州客 - ♂ 给 并州客 发送悄悄话 并州客 的博客首页 (285 bytes) () 03/17/2025  11:21:39

• 女性心肌梗塞与男性有何不同 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (7843 bytes) () 03/15/2025  09:47:39

• 我被圈粉 - 邹子 - ♀ 给 邹子 发送悄悄话 邹子 的博客首页 (5371 bytes) () 03/15/2025  02:39:18

• 看不懂，只好上网查 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (272 bytes) () 03/15/2025  06:25:15

• 好文，谢谢分享。看了你的这篇，我的书架里凭空又多了10多本待读的书：）） - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (353 bytes) () 03/15/2025  06:31:22

• 不明觉厉 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2025  07:54:04

• 对NLP感兴趣，微信读书有李中莹的书 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2025  12:15:00

• 我的四次A1c (大半年） - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (12339 bytes) () 03/14/2025  12:14:08

• 休息不好也会引起血糖高 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  13:12:55

• 看来是，跨年那几天都没怎么睡。好在时间不长。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  13:53:26

• 你不是都很好，为什么要测？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (191 bytes) () 03/14/2025  13:52:21

• 第一个5.8高了 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  13:53:51

• 你如果保持现在的生活方式，饮食和运动，你的A1C会在今后的很多年里会一直维持在这个水平上。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2025  05:26:47

• 谢谢你的这些信息。会一直保持现有的状态的。希望60岁以后还能在正常范围。听说60岁以后身体机能又是一个大下降。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2025  06:34:12

• 不错，有进步了。可能太重视控制血糖这件事也不利于血糖管理，心理上紧张。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (141 bytes) () 03/14/2025  14:08:48

• 说的有道理。看来不光是吃什么那么简单。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  17:12:19

• 你的血糖不高不用折腾，我糖尿病都没你监测的频繁 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (148 bytes) () 03/15/2025  03:37:00

• 我来秀秀肌肉 （有照片有真相） - 温妮燕 - ♀ 给 温妮燕 发送悄悄话 温妮燕 的博客首页 (2291 bytes) () 03/14/2025  09:47:06

• Great - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (36 bytes) () 03/14/2025  10:13:11

• leg是我天生的优势，但这次进步明显没有胳膊大 - 温妮燕 - ♀ 给 温妮燕 发送悄悄话 温妮燕 的博客首页 (449 bytes) () 03/14/2025  10:19:52

• 老李的意思是你要问下他的腿。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/14/2025  14:36:01

• 50多岁这个状态相当好啊，注意一旦练起来了，就维持恒量，同时注意保护肌肉骨骼关节免得受伤，不比年轻人，受伤恢复缓慢很多 - bsmile - ♂ 给 bsmile 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  13:58:15

• 所以我打算先上两年的课，先限制自由重量的训练。有教练在旁边可以纠正动作，避免受伤。 - 温妮燕 - ♀ 给 温妮燕 发送悄悄话 温妮燕 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2025  14:02:21

• 女人练出肌肉来，很难。 - 竹风_如火 - ♀ 给 竹风_如火 发送悄悄话 竹风_如火 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2025  16:22:20

• 更年期以后男女有趋同的势头 - 温妮燕 - ♀ 给 温妮燕 发送悄悄话 温妮燕 的博客首页 (194 bytes) () 03/14/2025  16:24:37

• 这是一个好消息啊。更年期后，雌激素减少，女性容易有各种炎症。如果多长肌肉，creatine 水平会提高，creatine - 思想的自由 - ♀ 给 思想的自由 发送悄悄话 (140 bytes) () 03/14/2025  19:58:26

• 苦逼减肥记 - huiling-LA美國 - ♀ 给 huiling-LA美國 发送悄悄话 huiling-LA美國 的博客首页 (8925 bytes) () 03/13/2025  14:07:52

• 减肥的终极办法就二个字：少吃。。。别的任何办法离了“少吃”都是浪费时间。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  14:36:30

• 加拿大人冬天喜欢去墨西哥海边度假，机票，旅馆和吃的全包。吃的特别好，随便吃，我一直犹豫不敢去 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (177 bytes) () 03/13/2025  15:30:38

• 你那么瘦就不要凡尔赛了 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  17:56:16

• 这个不符合我。我是吃得多还不胖，其实就一个诀窍，多吃蔬果适当运动劳动。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  18:58:54

• 你这算凡尔赛啊 每个人体质不同 不可同日而语 - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (132 bytes) () 03/14/2025  03:45:45

• 坐游轮长肉一般要两周以后，我也上过这个当。你这些运动都偏有氧，可以加个重量训练。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  14:59:26

• 比20岁只重1公斤那是很厉害了就算加上减去的3公斤，也是很厉害了 - seasnowman - ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  15:00:00

• 非常应景两会精神。其实不管胖瘦只要身体无恙即可。 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  15:45:12

• 瘦有很多问题，比如骨质疏松，比如一病就完了，比如如果血糖有问题所有建议的饮食都是会减掉你的重量的 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (119 bytes) () 03/14/2025  07:41:33

• 我是每天游泳40分钟 走6000步 我不需减肥 就是强身健体 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2025  05:56:12

• 1-5 每天平均锻炼多长时间？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  05:58:21

• 谁能给点肥肉给我就好了，我三天俩头就能把那点攒的肥剽折腾完，我工作非常耗脑，当然与自己在哪都得是第一有关，天生的个性，问 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (131 bytes) () 03/14/2025  06:26:32

• 每次看到谁全身肥肉胖胖的，我都会多看几眼羡慕不已 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  06:28:30

• 一看到瘦子我就烦，男女都是，呵呵 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  06:30:11

• 我相反羡慕不容易胖的基因 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2025  10:58:00

• 强烈建议你不要减肥，这是蓄备，人病的时候需要耗费的。如果你是因为身体健康问题比如糖尿病之类必须遵守某种饮食 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (66 bytes) () 03/14/2025  06:39:53

• 你这是白天不懂夜的黑。我也不用减肥，但必须控制才能不胖起来。我的裤子号码几十年不变，一旦趋势不对就必须减下来。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2025  07:15:21

• 关键是健康指标，如果血糖血脂血压更方便身体健康指标正常，为什么不可以胖一点，还可以防骨质疏松 ，我看是你白天不知道夜的黑 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  07:38:02

• 说你白天不懂夜的黑是因为你自己很难胖起来，却容易瘦下去。你知道这个比喻都意思吗？防骨质疏松不靠肥肉，而靠肌肉，要练！ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/14/2025  08:57:46

• 同意。中国人胖不到哪去。 - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2025  08:02:53

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