我最近抽筋是膝关节以上肌肉群,由运动引起的. 很难受, 不忍又能如何呢？

所有跟帖： 

• 不着急，过几年你就不怕了。我去年抽过两次，在夜里。跟练太极一样两手张开，带动全身放松，一会儿就好了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 19:30:16

• 按摩+熱敷，最好是找正規的推拿按摩師做，他們懂得如何把筋推開推松 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 20:05:24