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• 百度新闻：榴莲配酒，堪称毒药 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (2840 bytes) () 05/08/2026  16:53:40

• 为什么那么多CMG医生都去做病理了？ - RoyZ - ♀ 给 RoyZ 发送悄悄话 RoyZ 的博客首页 (5950 bytes) () 05/08/2026  16:26:28

• 运动抗癌-在过程中收获 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (5626 bytes) () 05/08/2026  15:35:36

• 跑马拉不少人也是从慢饱抗高血压高血脂高血糖开始，后来身体好了也跑上瘾了 - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  17:04:56

• 我准备明天去买点口罩和酒精洗手液，这个汗塔病毒很可能开始传播了，因为那艘船靠过岸并且有40名游客下船了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  12:12:58

• 下船来的乘客应该再住在一个地方观察几周的。都让他们各自回家了？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2026  12:46:18

• 应该是各自回家了。现在可以肯定的是这病毒能人传人，如果只是接触传染还好一点，传播得会比较慢，最怕的是病毒变异成可以 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (54 bytes) () 05/08/2026  13:25:08

• Hanta病毒传播是鼠到人，人和人传染极为罕见，只有南美一个Hanta亚型有过人到人传染记录，而且要长期密切接触 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2026  14:08:09

• 邮轮上从第二个被感染的人算起，应该都是人传人的结果。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  15:05:18

• +1是，人和人传染极为罕见，且邮轮上那人可能在没上邮轮前接触过鼠排泄物就已被感染。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  17:21:08

• 这次是安第斯亚种，人传人的亚种。荷兰老夫妻是动物传染，但之后他们和其他游客之间是 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (384 bytes) () 05/08/2026  22:28:15

• 貌似又是人造病毒 - ahhhh - ♂ 给 ahhhh 发送悄悄话 (41 bytes) () 05/08/2026  17:06:57

• 唉，给个科普吧。“什么是汉坦病毒？我们需要担心吗？” 视频链接。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (110 bytes) () 05/08/2026  17:14:01

• 大家有没有注意到，过量喝豆浆可能导致便秘。有人有这个体会吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (461 bytes) () 05/08/2026  09:30:57

• 在国内时天天喝豆浆，没感觉变化。回美后每天和杏仁奶，也没感觉变化。 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  09:39:22

• 我上面加了细节，过量喝豆浆，又没有多喝茶水，也没吃平时吃的水果、酸奶、全麦面包，也没喝牛奶，等等。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  09:41:10

• 我妈每天一杯豆浆喝许多年，最后医生让不能再喝了，好像有什么问题，具体我妈没说 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  10:13:43

• 没这么严重吧？你昨天中午在外面吃了什么？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2026  10:32:58

• 啥也木吃 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  11:16:46

• 只能说你的身体调节能力挺脆弱的。刚半天就这样了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  11:22:50

• 不是很严重，但有明显倾向。说不好是不是偶然发生。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  12:44:11

• 你用豆浆机做的豆浆，是否又煮开了一下吗？ - Bordeaux94 - ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  12:30:27

• 豆浆机制作过程里就有煮的过程。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  12:43:34

• 但那个煮的过程是不够的。坛子里的群友曾过去讨论。 - Bordeaux94 - ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (193 bytes) () 05/08/2026  13:21:58

• 用豆浆机做的豆浆一直喝的挺好，没有消化不良的问题呀，以前也没有便秘的问题。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (169 bytes) () 05/08/2026  14:07:02

• 凝集素太多了吧， 温度低了破坏不掉。吃点豆腐，纳豆可能没多大事。 - Ela - ♀ 给 Ela 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  16:03:03

• 以前照喝自制豆浆，从来没有过。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  16:43:54

• 如何控制血糖：进食顺序、饮食结构与生活习惯 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (194 bytes) () 05/08/2026  09:20:18

• 如何安抚焦虑 - sheenwei - ♀ 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (1669 bytes) () 05/07/2026  18:47:53

• 用便笺写下“欢迎光临，有何指教？” - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (115 bytes) () 05/07/2026  22:03:54

• 这个跟 Dr. David Burns 写的书 Feeling Good 提出的一样 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (619 bytes) () 05/08/2026  05:44:06

• 何以消愁，惟有杜康。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2026  07:10:09

• 科學偵探故事: 漢坦病毒(Hantan virus)跨越半個世紀的威脅，從朝鮮戰場到郵輪爆發 - history_map - ♂ 给 history_map 发送悄悄话 history_map 的博客首页 (1273 bytes) () 05/07/2026  14:15:23

• 今天去看家医做年度体检，预约很快，检查很仔细 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (539 bytes) () 05/07/2026  13:08:14

• 能解释一下lipo protein的作用吗？和其他降脂药比有什么优点？谢谢 - Bordeaux94 - ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  13:55:40

• 是一项血液检查，查胆固醇的。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (156 bytes) () 05/07/2026  18:34:02

• 谢谢回复。 - Bordeaux94 - ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  12:32:11

• 我们买旅游保险都没有体检要求啊 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  21:28:41

• 是吗？问卷里有一项：一年内有没有年度体检。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (51 bytes) () 05/08/2026  05:45:54

• 冷冻的香蕉，好吃极了！ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (980 bytes) () 05/07/2026  11:42:35

• 好分享！明天试一下 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  11:50:00

• 会喜欢的 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  17:01:28

• 昨天用 冻过的香蕉+木瓜+奶打成奶昔，比外面买的还好喝哦。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  11:56:17

• 很会吃：）） - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  17:02:07

• 哈哈，咱吃货一枚很能折腾吃D :) - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  17:23:05

• 看来你对甜度不敏感。那么甜的香蕉你竟然吃不出来甜？ 哈哈 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (76 bytes) () 05/07/2026  12:06:19

• 没有最甜，只有更甜 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  17:02:39

• 和冻柿子一样，齁甜。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  15:17:27

• 如果太甜，可以结合我的另一招 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (24 bytes) () 05/07/2026  17:03:20

• 加无糖酸奶里一起吃，或香蕉燕麦粥，也是种经典吃法。办法多的是。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  17:19:50

• 好办法。我也试试。：D - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  20:37:05

• 香蕉是运动锻炼人的“宠儿” 补充能量，还能防肌肉抽筋缓解疲劳哈 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2026  03:51:18

• 冷冻的，硬不硬？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  18:00:16

• 我吃的时候已经软了，也可以硬的时候吃。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  18:04:19

• 即便刚拿出来，那硬度类似奶油冰棍：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  18:32:20

• 抹上一点花生酱可以对冲一下甜腻，口感更显得层次丰富 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (180 bytes) () 05/07/2026  20:25:45

• 想象中应该好吃 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2026  07:13:43

• 从中国到美国：中国医学院毕业的美国医生群体 - RoyZ - ♀ 给 RoyZ 发送悄悄话 RoyZ 的博客首页 (32949 bytes) () 05/07/2026  08:42:26

• Step 2cs, 21年就取消了. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  13:14:03

• 现在多餐，睡前秤重了3 lb. 可早上起来一秤又回到原来重量。大家早晚体重也差这么多？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  05:02:18

• 时间和着衣相同条件下，早晚相差3LBS内都不算体重增/减（粪便+水分重量） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  05:31:19

• 晚上睡之前和早上起床后称的。还没排出。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  11:37:33

• 没有吃喝拉撒，只有喘气和出汗，是吧？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (238 bytes) () 05/07/2026  17:58:26

• 那天看有人讨论这个，差1-2 磅都是正常的。差太多估计体内炎症 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (30 bytes) () 05/07/2026  06:33:25

• 有可能是睡眠质量太差，睡眠差会消耗掉？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  11:39:36

• 那当然，睡觉不好，翻来覆去，肯定消耗能量啊 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  14:13:47

• 继续努力。过一个月看看有没有效。一个月长2 lb 我就开心了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  07:11:25

• 如果不感觉疲劳，体重轻应该没事吧？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  09:51:15

• 最近几年变得太瘦了。不知道是不是运动太多还是素食吃得太多。准备减少有养运动，多吃肉。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (177 bytes) () 05/07/2026  09:56:51

• 你体重 与身体和正在服用药物相关，应去咨询你的内分泌医生或需特殊饮食营养管理，而非自己乱猜。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  13:26:02

• 碳水食物吃得多的人早晚体重有几磅起伏。晚餐吃下的碳水食物分解为糖原，糖原要吸附水，就喝水增重. 一夜后糖原作为能源消耗 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (206 bytes) () 05/07/2026  10:29:38

• 数字对不上，肝糖圆只有100克，一克糖元3克水，最多一磅。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  15:30:46

• 还有全身肌肉组织，有几百克糖原容量 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  16:31:34

• 香蕉新吃法 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (552 bytes) () 05/06/2026  14:32:51

• 我这次肠胃不舒服拉肚子才知道香蕉不是通便的，是拉肚子时医生推荐的四大食物之一（BRAT饮食） - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  15:05:48

• 这是国人跟老外的认识差别。国人都知香蕉润肠，老外正好相反。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (36 bytes) () 05/06/2026  15:35:58

• 查了一下，AI说两者都对，看你吃的是什么样的香蕉 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (17697 bytes) () 05/06/2026  15:40:49

• 你有健身习惯，那正好帮助补充能量和水分 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (114 bytes) () 05/06/2026  15:37:49

• 去爬山，我就常带香蕉和水。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  16:00:41

• 对，据说每次奥运会消耗最多的就是香蕉和水 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2026  16:02:49

• 香蕉的麻烦是熟太快，又一下吃不完。我的方法：剥皮装盒子冷冻，这样可慢慢吃。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (279 bytes) () 05/06/2026  15:44:24

• 是的，香蕉太熟了也不好吃，冷冻是个好办法，新学了一手。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (120 bytes) () 05/06/2026  15:58:52

• 哈，家里刚好有一串香蕉熟在最佳状态，赶紧剥皮冷冻了，不然的话，明天就不好吃了 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2026  16:18:53

• 对，太熟就不好吃了，就应处最佳状态时赶紧冻起来哈。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  16:26:49

• 我控制碳水，这种吃法真不错，借鉴 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  16:45:20

• 这样可按自己节奏慢慢吃。比如无糖酸奶直接吃太酸，利用香蕉本身自然甜度加一起就刚刚好。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  17:01:43

• 和Costco 的mix nuts 混在一起吃很香 - 来去自由1234 - ♀ 给 来去自由1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  17:50:59

• 嗯，mix nuts是我常备的，准备试试 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2026  17:56:28

• 吃香蕉有个问题，会让体内钾含量超标，再加上香蕉运输需要生的时候就搬运，表面都要喷药物控制成熟。所以彻底避免香蕉了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  18:13:00

• 我买Costco 的有机香蕉，希望能少喷点chemicals - Mmom2269 - ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  22:14:54

• 我估计香蕉没有不喷药的，因为香蕉只有生的时候才能长途长时间运输，然后需要催熟，这是我的理解。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (417 bytes) () 05/07/2026  08:01:02

• 深圳市 女童小区玩耍 碰了非洲大蜗牛后后确诊严重脑炎 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (84 bytes) () 05/06/2026  12:36:24

• 国内亲戚得癌症（宫颈癌，血癌），带什么东西给他们比较合适？谢谢先 - 9992026 - ♂ 给 9992026 发送悄悄话 (150 bytes) () 05/06/2026  10:23:44

• 再查查清楚，一个人同时患两种不相干的癌症非常罕见。艾滋病患者除外。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  16:20:48

• 估计他说的不止一个人。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2026  17:54:55

• 我最近接触的人肠癌手术了 她和我说肺子也手术了 化疗了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (469 bytes) () 05/07/2026  06:17:39

• 不好意思。，没有说清楚， 是两个亲戚，年长的女性，得了不同得病。 - 9992026 - ♂ 给 9992026 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  18:17:40

• 多大年纪啊 手术了么 预后如何？ - intou2 - ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  21:43:53

• 都没有手术，做化疗，预后应该还不错 - 9992026 - ♂ 给 9992026 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2026  10:04:47

• 海參 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2026  05:00:19

• 不节食、不挨饿！晚餐只改「这1件事」，血糖血脂自己降，内脏脂肪也慢慢消失！ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (194 bytes) () 05/06/2026  08:01:35

• 晚餐5点？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2026  09:23:59

• 纯视频贴 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2026  15:44:17

• And 标题党 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2026  22:16:47

• 科学故事 从丑丑鱼到瘦瘦针 - history_map - ♂ 给 history_map 发送悄悄话 history_map 的博客首页 (8218 bytes) () 05/05/2026  20:14:42

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