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• 3D脑血流动力学监测贴 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (58 bytes) () 05/25/2024  12:21:10

• AI和医学结合领域发展很快 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  12:21:46

• 余生，沉下心来，赶走烦恼和焦虑，做一个幸福的人。 - 旧山老松 - ♂ 给 旧山老松 发送悄悄话 旧山老松 的博客首页 (1969 bytes) () 05/25/2024  09:53:48

• 每天做2 件棘手的/不爱干的/ 难干的事，完事，心情大好，自信；干的过程中，似乎是一种maditation - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (653 bytes) () 05/25/2024  10:18:50

• 想太多,活得随意点,各处视察一下.幸福感就会来了：). - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  10:23:43

• 劈柴，喂马，关心天气和物价，给每座山取一个温暖的名字。 我现在能领悟海子的意思了，当一个人能 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (489 bytes) () 05/25/2024  10:33:13

• 嘿嘿，健坛曾有网友贴过张图，蛮好。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (185 bytes) () 05/25/2024  10:39:51

• 笑死我了！你能解决烦恼吗？不能！那你TMD担心啥！笑完了，觉得不对，如果谁家的女儿不结婚 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (78 bytes) () 05/25/2024  10:58:54

• 哈，问题是焦虑能管用吗？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:06:30

• 不管用，那也止不住焦虑。咱们是站着说话不腰疼。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:11:57

• 碰到这种情况我现在的解决办法是：1.尊重对方，对方已经成人，他应该对他自己的生活有绝对的话语权。2. - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (365 bytes) () 05/25/2024  11:25:51

• 你做不到。那些人，不会上网闲扯 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  10:40:54

• 此话是真谛。 - 天云 - ♀ 给 天云 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:02:08

• 嗯！本来今天想沉下心来育苗/ 补苗，一看被点名了，因此，浪费了不少宝贵时间。需要戒网！决心下了好几年！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:08:33

• 很多抑郁烦恼和焦虑都是自找的，但很多人就是丢不开。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (996 bytes) () 05/25/2024  10:49:37

• 还有一棵年轻的心，可惜皮囊已旧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  11:30:04

• 干就是了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:03:30

• 找到一种物美价廉低糖低碳主食 - GuestNewBoy - ♂ 给 GuestNewBoy 发送悄悄话 GuestNewBoy 的博客首页 (1118 bytes) () 05/25/2024  08:02:52

• 香蕉是我的最爱，学你把青香蕉放冰箱里。我也贡献一款低碳饮食。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (245 bytes) () 05/25/2024  10:05:48

• 益生菌会引起便秘? - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (234 bytes) () 05/25/2024  06:54:59

• 健康的人应避免食用任何supplements, 一份研究如是说. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  07:08:00

• 预防性的，VC、VD、鱼油之类？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  07:16:15

• 这份研究说鱼油破坏健康人的血管 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:27:00

• 一个人很难做到360度无死角地全面健康,我个人认为你说的健康的人基本不存在 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  07:29:11

• 文章说对健康人而言食物的营养已经足够, supplements 对健康的人有风险 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:30:00

• 我不相信有这种健康人，我也不相信一般食物能够全面提供营养 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:59:33

• 只听说过益生菌会通便, 这辈子第一次听说益生菌会引起便秘 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (52 bytes) () 05/25/2024  07:16:49

• 动不动就拉肚子是菌群紊乱，可以试试益生菌。从你前帖所诉的“血线”来看，不是寒凉之证。 - '''''' - ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  07:32:58

• 因人而异，用了便知。益生菌制品太多了，要选大店经销的，品质有保证。我试过三个制造品，才找到适合的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  07:53:10

• 确实如此。前不久试了一种澳洲产的，觉得比Costco 的效果明显。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:16:31

• 应该怎么挑选呢? 产品说明书上有Clue吗? - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (15 bytes) () 05/25/2024  09:49:49

• 首先选多菌株、肠溶胶囊、单粒密封包装。再用你的肚子试“对”。每个人需要的菌群都不同。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  10:47:02

• 哇. 人生能有几次试?! 6-70岁了, 万一试出个敌人 - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (18 bytes) () 05/25/2024  11:10:28

• 难道家里没有黄连素？万一觉得不对劲，来几片清肠 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  11:32:38

• 最近尿频，买了瓶益生菌，第一天吃后有点腹泻，后面几天就正常了 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:15:53

• 益生菌医尿频? 对前列腺有帮助 - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (40 bytes) () 05/25/2024  11:06:51

• 要看你身体里已有的益生菌和外来饮用的益生菌的关系. 外来的可以是朋友, 也可以是敌人, 要试 - V3041 - ♂ 给 V3041 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  09:40:41

• 有方法判断那个产品会是朋友, 那个产品会是敌人吗? - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (21 bytes) () 05/25/2024  09:51:56

• 益生菌有多种，而且不同饮食有利于一些益生菌，不利于另一些。个体差别很大，只能自己试，发现合适的。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  10:14:19

• 哇. 人生能有几次试?! 6-70岁了, 万一试出个敌人 - 1984a - ♂ 给 1984a 发送悄悄话 (26 bytes) () 05/25/2024  11:09:22

• 发扬一往无前精神。事不过三，每种试一个月，三个月之内结束战斗。看敌人能猖狂几时？ - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  11:37:54

• 是的，对于我来说，益生菌确实会引起便秘。对于你个人会如何，只有自己试了才知道。 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (184 bytes) () 05/25/2024  10:12:48

• 不可溶纤维更有利于缓解便秘，可溶纤维不一定。人不能消化纤维，细菌可以，纤维会改变肠道菌群组成。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  10:48:00

• 在加拿大看病 有毛病要早点看 因第一次排到专科医生那要等很久 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (2981 bytes) () 05/25/2024  05:23:25

• 美国也是要排队的，我要看一个皮肤科医生，等了六个月. 见面后又等两个月才开始治病 - 业余厨子 - ♀ 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  05:45:10

• 所以我说有病要早早和家庭医生说 排专科时间很长的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:02:14

• 美国医疗这么贵，也照样排队。ER等的时间都是几个小时。非法移民太多是原因之一。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:01:21

• 我看急诊如果是蜜蜂蛰了 手割了去小医院急诊 人少 有时立刻就看上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:08:08

• 美国大都是保险指定的医院，没有选择。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:10:56

• 急诊(ER)是可以随便看的，但是我不知道能不能找到人少的急诊，应该不能。Urgent Care必须去指定的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  09:56:36

• 告知我可以随时随地来做检测如果有人取消该检测，我做MRI仅等了一周，在加拿大多伦多。 - fromamtopm - ♀ 给 fromamtopm 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  06:01:44

• 我也是这样告知的 谁取消我顶上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:03:11

• 谢谢4H姐，很有用，坦里说有24小时查血压的东西，找医生要要，都还懒得去。这么说还得早点呀。哎，去医生那里血压飙升 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (24 bytes) () 05/25/2024  06:58:33

• 见过好几例白大褂高血压的，飙到160-170。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (324 bytes) () 05/25/2024  08:06:21

• 我比你厉害啊，在医生那里现在都是160/100，在家也是120/80左右。所以想带那个24小时监测的试试 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:52:45

• 我弟弟高考体检有这个问题 好高 所以78年再次高考后体检时 我姐给他用了天麻镇静 过了体检关 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (78 bytes) () 05/25/2024  09:25:09

• 对，紧张时血压飙高，证明还是有血压的趋势 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  11:24:45

• 4姐说的有道理，有些病尤其是重要器官的病不能忽略耽误。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (397 bytes) () 05/25/2024  07:47:49

• 早早在心脏科医生那排上队 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  09:21:44

• 谢谢你们分享信息，我这年纪到了，没有什么看病的经验。这些tips都备上，到关键时刻好用。明天和意外，你永远不知道那个先到 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  11:28:35

• 加拿大看病太麻烦，我只好力争不得病。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  10:19:34

• 共勉，不能为社会做出多大贡献，至少少占用公共资源。就像一个流浪汉说的，我不工作是把工作机会让给比我更需要的人 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (167 bytes) () 05/25/2024  11:34:49

• 加拿大的专科医生好难排。 - 湘雨潇潇2018 - ♀ 给 湘雨潇潇2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:08:02

• 甲低也可能引起心跳速度减慢。 - 顶级朋友 - ♀ 给 顶级朋友 发送悄悄话 顶级朋友 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  11:58:54

• Lawattaction 网友 - 春风十里8 - ♂ 给 春风十里8 发送悄悄话 (3447 bytes) () 05/25/2024  03:28:16

• 我家附近的三条街上至少有五家把菜种在前院，其中四家非华人 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (245 bytes) () 05/25/2024  04:52:31

• 不能说白人的行为就是正确，就是标杆吧 - 春风十里8 - ♂ 给 春风十里8 发送悄悄话 (147 bytes) () 05/25/2024  05:18:24

• 看品种，苋菜挺好的，可观赏可吃，辣椒也不错，我在尝试混合 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (142 bytes) () 05/25/2024  05:19:21

• 移民这里的东欧人 有的把整个后院都种了菜 打了大棚 他们也看孙辈 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:00:44

• 对！关键是look nice ！把菜种的像花一样！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  07:49:09

• 小范围的豆腐块， 还要好看是关键 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:03:16

• 看地区吧？我们这管理较严，前院要求美观也不能太出格，草坪和花都得定期修剪。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (159 bytes) () 05/25/2024  05:27:56

• 扣这么大的帽子，不至于吧。菜本身也是植物，看种啥，很多都有观赏价值。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  05:59:43

• 前院，可以种芋头、辣椒等观赏类。我们这个小区，充许 容器、高台等方式在前院种植各种蔬菜。关键在打理 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:01:03

• Mushrooms grow in my lawns front yard and back yard I - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (188 bytes) () 05/25/2024  06:21:26

• 标新立异，更环保，你不会在草上喷药杀蒲公英和杂草。上照片给我们show 一下你的蘑菇吧。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  06:51:47

• 我不会也不想种蘑菇，就是好奇！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  06:59:04

• 天天晒种的菜馋我们，没想到还受到了批评吧，哈哈哈 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  07:02:12

• 没事！我淡定（ 不焦虑！）！我也种很多花，郁金香，剑兰，绣球，月季，牡丹 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (508 bytes) () 05/25/2024  08:04:39

• Good for you. A lot of sick people in the world. If they - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (209 bytes) () 05/25/2024  08:39:04

• 死掉的树根长出来的蘑菇，我前院有时有。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (281 bytes) () 05/25/2024  08:11:14

• Haha….just kidding. Sometimes it rains several days in a - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (79 bytes) () 05/25/2024  08:33:36

• 哈哈！原来是玩笑。有人特别爱吃蘑菇，听说自己种，失败了， 她是年轻人，事情太多，孩子太多，顾不过来。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  09:06:32

• 那是你太懒没清理吧。。。尽自己能力清理院子， 不管种啥都可以的， 要有美观的终极目标 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (130 bytes) () 05/25/2024  08:07:03

• You are overthinking too much. HOA has landscaping - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (73 bytes) () 05/25/2024  08:36:50

• 对不起， 理解错了 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (166 bytes) () 05/25/2024  09:23:21

• 1.我发帖时并没走脑，主要目的就是阻止她大干，因为非常辛苦，动手能力要非常强。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (963 bytes) () 05/25/2024  07:35:08

• 我的秋葵， 种种就没了。。。哭！ - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:08:34

• 秋葵根系很发达，土质松软，有机肥，给一定空间和温度，种起来不难。花也漂亮。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (141 bytes) () 05/25/2024  08:48:41

• 对了，去到信誉好的garden center 买秋葵苗。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:50:25

• 谢谢，别往心里去。我是真心想有更多的地种菜养鸡的：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1058 bytes) () 05/25/2024  08:30:55

• 那就去干吧！你体力好！weight training 那么重的，我望而生畏。养鸡是非常好的主意，做那种可移动的鸡圈，鸡吃 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (239 bytes) () 05/25/2024  09:02:52

• 别！红萝卜，不能移栽，它的根就是果/萝卜，买籽种。土质要疏松，或沙土，否则萝卜分叉。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  09:45:06

• 能干！补车道！我刚在房根做了一个trench，用了一yard quarter down limestone，然后就不停下 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (67 bytes) () 05/25/2024  09:53:00

• 那我去买些红萝卜籽，我婆婆的院子是沙土，一定容易长红萝卜。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1309 bytes) () 05/25/2024  10:35:37

• 佩服！太佩服你了！到郊区买房种地养鸡真的适合你。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  10:52:46

• 看住哪里种啥吧。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (509 bytes) () 05/25/2024  07:57:01

• 关键在当地的政策， 俺现在HOA管的很严，邻居老中角落上只种了点菜， HOA不让 - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:43:05

• 我种地是爱好，修身养性，接触自然，晒太阳呼吸新鲜空气，睡觉香，发挥创造力。菜要种在后院，也要 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (460 bytes) () 05/25/2024  09:29:23

• 大家认为butter是健康食品吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (142 bytes) () 05/24/2024  20:38:42

• 不含palm oil 的应该还行 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  21:03:11

• Butter 怎么会含 palm oil ？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  22:20:30

• 先看看含不含抗生素，重金属，各种激素。坊间传说，脂肪中毒素富集的地方。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (340 bytes) () 05/24/2024  21:24:17

• 买有机的是不是好点？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  22:19:22

• 肯定好一点，至少不会更坏。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  23:02:04

• 这种讨论不会有一个确定答案的，因为因人而异 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (388 bytes) () 05/25/2024  05:19:17

• 对一个血糖、血压、好胆固醇、甘油三酯和心率都正常的人，黄油是健康食品吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  05:36:14

• 我个人认为是,但是要酌情相应减少碳水 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (30 bytes) () 05/25/2024  07:19:49

• Saturated Fat 和 Cholesterol 含量过高，问题不大？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  07:30:11

• 吃进胆固醇多,不等于一定造成血液中胆固醇多 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (299 bytes) () 05/25/2024  07:38:32

• 看到过这类描述，但还是有点忌讳食用过量。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:31:10

• butter总比margarine好。不过我不用butter。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:03:28

• 是看做cookies、scone的recipes都强调使用butter，所以想问问大家的看法。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  06:49:16

• 如果你本来血糖和甘油三酯不好,你根本就不该吃那些东西,无论用不用黄油 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (80 bytes) () 05/25/2024  07:59:44

• 我了解了scone的制作，感觉比面包健康，口感也好，自己做还可以控制成分，比如用全麦面制作，比买的可靠。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:33:00

• 在评价某一食材时，要考虑三适：适用人群，适当加工、适度食用。否则就是扯淡。楼主的帖，大多似是而非、混淆概念 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:10:22

• 吸烟喝酒，对谁好？需要考虑三适吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (66 bytes) () 05/25/2024  06:44:29

• 那些叫“食材”？又在偷换概念，无聊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:51:21

• 有防腐剂、添加剂的调料算吗？转基因食品呢？对谁好？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (356 bytes) () 05/25/2024  06:53:54

• 烟酒是药，有利有弊 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  08:17:46

• 快要饿死的人，吃什么都健康。问题是，这和我们这里关心的是一样的事情吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  10:55:32

• 哈，常听人说句话“ 遇事，孩子只说好与坏，大人成熟者应分析利与弊” - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  11:04:57

• 有印象说动物脂肪不好? 所以我几乎不用butter - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:22:31

• 但现在似乎有相反的描述了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:33:57

• 这是有条件的，并不是所有时候都相反 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  09:57:53

• 是，我做菜做点心用很多奶油，grass fed，organic，还有自制奶油 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:59:20

• 就是和橄榄油比，Saturated Fat 和 Cholesterol 含量过高，不知道是不是该注意。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  09:29:02

• 请问最近回国， 还需要在美国准备好辉瑞神药带着吗?谢谢 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  18:38:38

• 如果真是神药，不仅回国要带，最好上那里都带着。假神药带着也行，就当负重锻练。。还减肥。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  20:04:27

• 前几个月有研究表明那个药在高危人群中的有效率不到三层，对其它人群无效。早就滖下神坛了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1337 bytes) () 05/24/2024  20:19:12

• 既然是神药多买几箱回去送礼 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  21:04:44

• 真把中国当疫区了，现在来来去去的不要太多，直航都恢复不少了。你有本事让医生无病开药？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:06:39

• 正在国内，到处逛也没人带口罩. 原来在美国去shopping还一直带口罩和消毒纸巾 - xiyang2021 - ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:48:59

• 六个老头 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1474 bytes) () 05/24/2024  18:30:11

• 这跑步爬上都费膝盖，好不好很难说。喜欢锻炼的不一定就比不爱锻炼的活得长的 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  19:35:47

• 还有其他锻炼方式如游泳，骑车。通过锻炼加强腿部肌肉也会对关节有保护作用。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:32:58

• 嗯，最后的归纳，总结得不错。有道理。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  20:07:23

• 对，就是要预防得大病，尽量做到防患于未然，平时要力争让自己在各方面都保持一个良好的状态。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  20:26:02

• 网上有个议题，大致是说日本人普遍锻炼不多，但日本人相对比较长寿，是什么原因？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (81 bytes) () 05/24/2024  20:42:18

• 日本人是应该长寿。他们很勤劳，大多数日本人都很爱整洁，这样的人肯定要做不少的家务劳动；在吃的方面， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (165 bytes) () 05/24/2024  21:03:58

• 泡澡相当于被动锻炼吧， - 三个吉 - ♂ 给 三个吉 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  05:03:54

• 香港人的平均寿命比日本长一点，上海平均寿命2022年的数据与日本同年的数据几乎相当都是84多一点。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  21:35:02

• 全球寿命最长的是摩纳哥（Monaco）87岁多。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  21:44:18

• 那是因为有钱的老人都去那里了 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (108 bytes) () 05/25/2024  04:56:48

• 我觉得日本人的长寿一点都不令人羡慕 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (186 bytes) () 05/25/2024  05:25:47

• 哪里的老人不孤独和忧郁？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  10:54:02

• 好故事. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  04:18:00

• 一定要动，但也要注意保护膝盖 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (108 bytes) () 05/25/2024  04:54:24

• 对 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:12:00

• 经常做多个深蹲, 如100个以上, 没有理由不做 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  06:13:00

• 活长活少乃由天命（科学说法是基因）。锻炼助保持好的精神和身体状态。 - 新游客 - ♂ 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  07:17:00

• 似乎都退休得晚 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024  08:29:56

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