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健康养生

如何让自己的习惯服务自己 - sheenwei - 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (3307 bytes) () 09/22/2025  12:30:34

台湾洗肾全球冠首,韩国日本新加坡都排名前五,香港寿命全球第一,不在洗肾强国里,为什么呢? - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  11:03:23

东亚人的体型倾向于将脂肪沉积在内脏部位,所谓内肥,比欧美糖尿病患病率高。糖尿病是导致肾衰竭的主要原因。 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:18:09

美国洗肾率排名也在前五,我们亚洲血统生活在这儿真是要小心超市里无处不见的糖衣炮弹,还应该注意亚洲人传统的高碳水饮食 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  11:30:06

美国人碳水也很高,他们的意面和面包,薯条。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:22:22

中国慢性肾脏病人群 8200 万, 透析人群约100万。美国的慢性肾脏病人群 3600 万, 透析人群约52万。 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:43:38

美国的慢性肾脏病的病因主要是糖尿病和高血压。美国成年人1/2有高血压,中国是1/3。 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:49:05

日本也是主要由糖尿病和高血压引起的。台湾洗肾最大原因也是糖尿病 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:07:12

我查到的这个chart上,香港洗肾率只有日本的一半,比台湾的更低,同样是东亚人,高寿地区,差距为何这么大 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (125 bytes) () 09/22/2025  12:04:21

可能是香港肾病筛查和早期检测做得更好。 香港有多项涉及政府、专业协会和非政府组织的 慢性肾病免费筛查。 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:51:19

这几个国家会不会食品中盐分太高,容易损害肾脏? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:19:59

美国老年痴呆/阿兹海默症患者的经济代价 - JoshuaChow - 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (6462 bytes) () 09/22/2025  10:04:31

医路心语(88)游轮惊奇 - 南山无言 - 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3549 bytes) () 09/22/2025  09:11:11

Where is the 惊奇 part? - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  09:59:04

还有河马。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:00:53

治病还是下药? - 雾里看花123 - 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (964 bytes) () 09/21/2025  11:29:22

真是无意识就好了 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  11:49:02

流感疫苗, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (130 bytes) () 09/21/2025  09:06:31

在国内我好像没得过流感。来美国后好长时间也没得过。后来换了环境得了几次。也没打疫苗。现在我尽量少扎堆。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  12:48:15

我没办法,必须扎堆,堆里可能还有些烂人。所以, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (33 bytes) () 09/21/2025  14:22:04

因人而异,不愧为明智选择 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:19:05

流感很吓人的,我在国内30岁时得过, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (50 bytes) () 09/21/2025  14:27:02

我也是很怕得。我每次得都发烧,很不舒服,什么也都做不了。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  14:42:34

身体好,免疫力强就自然不会得吧?因为我现在连小感冒都很不容易得,所以我从来没担心过会得流感。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  17:28:03

这个,“上策远离,中策阻挡,下策对抗”,你说的是下策 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:23:58

我现在啥疫苗也不打,但准备65岁以后打带状疱疹疫苗。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  13:15:35

我们这,要打这疫苗,得70岁以后。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  14:24:01

自费的可以早打吧? 我也是看情况,目前我的免疫力还好,不打问题不大,但年龄渐涨,以后就难说了。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  17:21:57

为什么要早打呢? 制定了这个年龄线,一定有 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (24 bytes) () 09/22/2025  04:09:15

啥科学依据? 都是看国情。你美国50 岁普及肠镜检查,我这里65 岁才有资格。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:11:03

是依据科学家,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  13:03:55

两种都没打过的飘过 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  15:52:00

阿拉什么疫苗都没打,好像过得更丝滑。。。 - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  19:17:24

相信科学, 我自己所有应打的疫苗都打, 刚打了流感疫苗和COVID疫苗. - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  20:33:42

我看过的病人有的是打完疫苗后发生的。科学有争议。 - 誉用文人 - 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  20:40:53

是的,科学一直有争议.俺跟家里小医生说要倾听病人叙述,认真回答病人提问,不要觉得病人啥也不懂,有些病人看病前会做功课. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  21:49:36

是的,医书不上医学院也可以读。多读了两本书就以为“老子天下第一”的迟早要出丑 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:16:45

我感觉,你是中医,不是西医。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  03:22:44

御医是协和医院的西医。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:00:45

嗯,科学的尽头是玄学,西医的尽头是中医,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:58:45

我的女儿和儿媳都是有藤校教育背景的优秀医生. - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  21:12:48

所以说嘛,不要说啥医生专家,有时候要相信常识。比如说食物是最健康的安全的,自身的免疫力是最可靠和安全的。只有在 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (105 bytes) () 09/21/2025  21:43:06

在未知面前做决定需要常识,智慧和勇气。当”顶尖传染病专家“说不需要戴口罩时,从东海岸到西海岸那些顶级医学院,公共卫生系, - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (93 bytes) () 09/21/2025  23:30:28

这个事不是专家无能,而是政治阴谋, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (230 bytes) () 09/22/2025  04:06:32

也可以立刻管制口罩,鼓励民众自制口罩。无能跟混帐,他自己选一个吧 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:49:05

老大,我的回答是邪恶,他知道自己在干什么 - newxiaoshuye - 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  09:03:54

这个,美国是无罪推证。尽管他的提前大赦非常可疑,我们也只能等将来解密 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:52:28

人类抗疫史耻辱柱上他铁定排第一,前无古人 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:51:04

是的,第一强国抗成第四世界,所有的医务人员都脸上无光 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:54:26

So? 这可不是一个人选择是否打疫苗的考虑因素,更不是理由。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  05:36:38

每次你说吸烟对健康不好,总是马上就有人站出来说我爷爷吸了一辈子烟,活了100岁。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:21:27

流感疫苗没打过。新冠打了三针,第三针不想打的,但因为当时要参加孩子的毕业典礼学校要求打了三针才让参加。我打了就参加了,我 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (252 bytes) () 09/22/2025  10:07:35

这逻辑 打了两针没用? - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:44:54

可能对当时的Covid strain 没用,我猜第三针对我们当时得的那种新冠有用,喉咙象刀片割,很痛 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  10:50:48

当时我老公主要是有发烧我没有。我症状比较轻 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  10:55:56

我没打疫苗今年春季首阳,刀片嗓无发烧生活能力正常,吃了几天Immune 24hr、抗病毒口服液、清开灵颗粒、特效板蓝根颗粒好了 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:36:00

新冠疫苗其实是廉价不完全匹配的抗体,能帮你抵挡一阵子 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  13:17:29

从来没打过流感疫苗,也没得过流感。新冠疫苗一针没打。身体好,心里有数,家庭医生想忽悠我 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (125 bytes) () 09/22/2025  12:06:48

Same here. 从医生的理论我还属于高风险人群要打的疫苗多了去 ;) - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:39:00

谁有治疗Xanthelasma 的经验 - TexasSherry - 给 TexasSherry 发送悄悄话 (226 bytes) () 09/20/2025  21:27:37

说是Familial hypercholesterolemia的典型症状,要上statins - k467 - 给 k467 发送悄悄话 (205 bytes) () 09/21/2025  03:51:57

看了转的文章,有些道理。 多谢 - TexasSherry - 给 TexasSherry 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  09:25:38

我在国内医院用激光治疗,一次就好了,没有复发。 - Bordeaux94 - 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  15:42:27

是皮肤科还是医美? - TexasSherry - 给 TexasSherry 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  18:18:51

胆红素一直高于正常值 - mimang2 - 给 mimang2 发送悄悄话 (2794 bytes) () 09/20/2025  15:52:54

B超建议去做MRI/MRCP那就做啊.按理开B超单医生会在帮你约MRI/MRCP的. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  18:31:33

胆红素和肝脏有关系吧?你的肝功能都正常吗?有脂肪肝吗? - nnong - 给 nnong 发送悄悄话 nnong 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  18:57:00

肝功能正常吧, 没有脂肪肝。 AST 23, ALT16, Triglycerides 67 - mimang2 - 给 mimang2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  08:53:00

Gilbert syndrome, 良性,不用担心。 - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (82 bytes) () 09/20/2025  19:57:37

谢谢tian医生.一下子感觉轻松很多。 - mimang2 - 给 mimang2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  08:41:43

间接胆红素是肝前胆红素。间接胆红素高而直接胆红素不高,说明跟肝没有关系。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (69 bytes) () 09/21/2025  05:01:49

没有贫血,红细胞好像也正常 - mimang2 - 给 mimang2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  08:39:42

首先是这个胆红素高是一直高还是突发的,是正常一段时间然后又异常反复发生,是否伴随生活习惯的变化或者疾病 - janeice60 - 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  06:26:39

比如运动过度导致肌肉损伤释放,某些疾病导致抗体对红细胞非特异性的破坏,嗯,不能多说了 - janeice60 - 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  06:29:30

被认为只会动刀子没内科脑子的外科住院医的孩子说的 - janeice60 - 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  06:31:49

我说我去看一位内科医生你应该认识,我能不能说你,孩子说千万別说,虽然我们是一年的但保不准我训过他 - janeice60 - 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  06:34:42

还是住院医生不要提孩子名字,等正式医生看病必要时可以提一句孩子也是医生. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  07:12:04

有血常规/CBC的结果吗?B超为什么没包括脾脏(排除脾功能亢进)?血胆红素高最常见的三个原因:梗阻性,肝细胞性,溶血性。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (258 bytes) () 09/21/2025  06:36:31

如果是近几年的新的发现,那很多人会考虑是新冠或新冠疫苗引起的。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  06:40:10

楼主偏高10年了.排除Gilbert syndrome可以做基因检测. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  07:09:52

Gilbert S.不是很少见,遗传性的某肝细胞酶缺失导致无法将间接胆红素转换成直接胆红素,所以其典型的胆红素异常是:血 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  08:23:00

直接胆红素降低甚至消失,而血间接胆红素升高。LZ血直接胆红素正常,提示LZ肝细胞内这个酶的功能正常。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  08:24:07

2025年8月的CBC with Differential 结果, 似乎都在正常范围之内 - mimang2 - 给 mimang2 发送悄悄话 (342 bytes) () 09/21/2025  08:38:25

有以前的CBC吗,对比一下。中性粒细胞稍低,很可能是个体差异。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  08:46:34

本人应该是Gilbert syndrome 患者 - seanqlee - 给 seanqlee 发送悄悄话 (1728 bytes) () 09/21/2025  11:55:17

血液查一下G-6-PD,红细胞葡萄糖6—磷酸脱氢酶缺乏症 - house6688 - 给 house6688 发送悄悄话 (138 bytes) () 09/21/2025  18:22:58

打不死的“小强” ———分享一位83岁老人的“九命人生” - fubin - 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (24600 bytes) () 09/20/2025  12:49:24

真事? - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  14:52:16

晚期肠癌会被误诊? 是很隐蔽的吗? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  15:18:07

有可能是乳腺癌转移到肠 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  16:08:35

小强命好。谢谢分享! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  18:12:47

AI 文? - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  18:15:37

把John译成小强? 很怪啊! - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  21:36:52

从生活细节看日本人的长寿因素 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (6199 bytes) () 09/20/2025  08:04:38

这是一人份的还是一家人吃的 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  08:47:36

一个人的 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  08:53:39

人家这个是酒店的早餐,7菜1汤好像还有咖啡,估计是按国际友人的饭量给的。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  08:58:03

这个是一个酒店的早餐。除了每人可以点一个套餐之外,还有salad 吧、肉、各种生鱼片、奶酪、鸡蛋、麦片等等自己拿 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (93 bytes) () 09/20/2025  09:11:47

谢谢介绍,早餐就有“各种生鱼片” 估计是比较豪华的酒店了,看来我低估这间酒店了。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:14:01

哦,也没有。是在大版,记得是每天房费6百多美元而已,服务相当好,美国没法比日本的服务。 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:18:34

这个已经很贵了。我住过不到100美元的酒店早餐也很好。不过那是好几年前了,在日光车站。日本很便宜。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:35:56

如果是出差那肯定是大酒店。我们公司去东京通常是新宿的希尔顿。不敢订小酒店,怕万一出事会让家属告 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:19:21

我们这些“个体户”从来都自费旅游,没什么“公差”的好处LOL - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:24:38

厉害。没去过大阪,只是6百的酒店似乎豪出天际了,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  13:20:40

看来周兄对日本的酒店比较了解。觉得能经常住大酒店的人,应该会比较长寿吧。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:24:57

嗯,这个嘛倒未必。长寿受很多因素影响,唯独酒店档次的影响应该可以忽略不计。 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:29:41

哪里哪里,总共也就呆过一月。福岛地震之后我就不去了 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  13:19:37

欧洲好点的酒店早餐也有烟熏三文鱼,也是生的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:40:03

邮轮上早餐也有烟熏三文鱼,但这个与“各种生鱼片” 好像不在一个档次吧? - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:44:09

日本的生鱼片并不贵,比烟熏三文鱼便宜多了。我上次在东京吃过最便宜的生鱼片(种类有限)是600元一位,汤和米饭随便吃。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  11:06:04

普通人家吃不起吧 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  08:56:45

日本的普通人家听说也是每餐都是小份额而多样化。 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:05:36

上班族如果工作一般,估计早餐跟这个差不多,视频链接在内 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (136 bytes) () 09/20/2025  09:11:37

对,这种在快餐店就很多。我也挺喜欢日本的快餐店的,都比美国的快餐店健康多了。 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:14:01

单身上班族在便利店就能吃到很好的饭,有座位,可以加热。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:37:53

是这种“朝定食”吗? 好像不是很健康吧。 链接在内 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (80 bytes) () 09/20/2025  09:45:22

不是,是便利店的关东煮,还有盒饭可以给加热。你这个已经是餐馆了,不可能每天吃。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  11:04:19

那大概就和这个差不多吧,关东煮视频链接在内 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (80 bytes) () 09/20/2025  11:39:35

就是这种,挺健康的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  12:09:36

记得当年看阿信只能吃萝卜粥 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  13:58:08

既然跟美国比,怎么不提基因? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:16:04

这个,我还不懂怎么比,需要您老大说。只知道日本是亚州,基因上是“内肥”,很不耐糖,基因上应该比美国人糖尿病更多 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:22:42

日本是世界上胃癌发病率和死亡率最高的国家之一 - jasonshane - 给 jasonshane 发送悄悄话 jasonshane 的博客首页 (60 bytes) () 09/20/2025  10:02:34

这个有可能。早餐就有酱汤,太咸了。糖也用得很多。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  11:07:42

与吃生鱼片之类的生食也有关系的,细菌虫之类的感染把胃粘膜破坏了 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  12:39:46

美国的Walmart里经常有超胖的人,很奇怪他们都胖在屁股和大腿,人脸看着还合适。不知什么原因? - 高贵林山人 - 给 高贵林山人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  12:01:00

传统日本家庭女性不工作,很少外食。我们和一家日本人做邻居超过10年,他们的日本朋友妈妈们都不工作,英文很差 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  12:44:27

不管在哪个国家生活,家里有专门的人去买菜煮饭,对全家身体都好 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  12:45:53

日本人的卫生很好,看YouTube里日本人很小的一家烘培店,面积很小。所有的器皿都洗的干干净净的。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (45 bytes) () 09/20/2025  14:47:53

这个,日本确实牛,曾经去一小店,二十来岁的店员打喷嚏时是蹲地上再打的。韩国难说,表面上比中国强。我见过店员收了现金再用手 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (189 bytes) () 09/20/2025  15:43:03

我以前吃百家店,就没去过日本店。有几家的food已经坏了,吃完就开始遭罪。自从疫情我就没再去外面吃。组里出去吃我也没去。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  16:39:45

这个,美国的日本店不作数的 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  18:25:58

美国的日本饭店,多数是中国人开的。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  18:50:02

日本的餐饮健康很多,和欧洲挺像的,量少,质高。每次去日本每天都走路2万步,的确是预防疾病。美国就是贪图便宜,方便,对品质 - dyagonw - 给 dyagonw 发送悄悄话 (84 bytes) () 09/20/2025  16:46:57

日本人在这个世界上是独一份的存在,其他人无法复制他们的生活,即便他们的东亚邻居。 - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  18:26:55

很负责的说,下面这句话很误导。”日本更有“过分”者,一些公司招聘员工居然量腰围体重LOL。” - no_direction - 给 no_direction 发送悄悄话 (291 bytes) () 09/20/2025  21:29:17

日本可是二型糖尿病大国。瘦瘦的糖尿病人不少。但日本人的确健康意识很强,传统日本饮食也比较健康,尽管现在也西化的不少。 - intou2 - 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  05:25:22

东亚人群的胰岛 β 细胞功能普遍较弱 + 高碳水化合物饮食 - jasonshane - 给 jasonshane 发送悄悄话 jasonshane 的博客首页 (108 bytes) () 09/21/2025  18:41:08

如何区别老年性健忘、轻度认知障碍和轻度痴呆 司徒医生 - Kwseeto - 给 Kwseeto 发送悄悄话 Kwseeto 的博客首页 (5959 bytes) () 09/19/2025  16:28:14

学外语,学唱歌有好处 - Kwseeto - 给 Kwseeto 发送悄悄话 Kwseeto 的博客首页 (5343 bytes) () 09/20/2025  09:37:29

治疗听力和各种危险因素可推迟 - Kwseeto - 给 Kwseeto 发送悄悄话 Kwseeto 的博客首页 (241 bytes) () 09/20/2025  09:39:30

请教,肾结石4x6毫米。在ER说在左尿管入口处。一周后肚挤眼左侧下面两寸的地方微微痛。石头在什么位置呢,能自己排出来吗? - 好好学习1002 - 给 好好学习1002 发送悄悄话 (44 bytes) () 09/19/2025  12:48:13

4mm is marginal. smaller one can pass by itself. - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  06:32:53

是可以排出的。 大量喝水。加点醋。 - Bsq - 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  07:29:47

谢谢,给了我信心。正在大量喝水大量跑步。到商店买东西都是跑步去的。感到肚剂眼附近疼,一会肚鸡眼左边,一会儿肚鸡眼左下边。 - 好好学习1002 - 给 好好学习1002 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  14:19:59

说命石头在移动。酸化尿液可帮钙化解。排石时非常疼痛! - Bsq - 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  15:48:45

生不如死。医生让吃IBUPROFEN,现在买了lemon,APPLE Cider Vinegar,老天保佑。 - 好好学习1002 - 给 好好学习1002 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  18:25:49

肾石排出了吗? - Bsq - 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  05:54:23

没有排出,今天是第九天。早上跑步,感到膀胱左侧,微微发射性疼痛。不知道是不是石头到了膀胱入口处附近。 - 好好学习1002 - 给 好好学习1002 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  09:09:01

已经向下移了。有希望了。最疼的时候是从膀胱尿出来。 - Bsq - 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  09:25:39

肯定是下移了,因为疼痛范围从肚鸡眼左边平行,到肚鸡眼左下方两寸了。就是盼着快点出来。有进展就会汇报的。 - 好好学习1002 - 给 好好学习1002 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  10:07:22

“你可能弄出人命来了” ——从网友女友停经说妇女绝经综合症 - fubin - 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (4718 bytes) () 09/19/2025  09:50:51

It is kind of too early. The average age of natural menopaus - Leo5568 - 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (761 bytes) () 09/19/2025  11:02:12

44岁停经有点早 - lep - 给 lep 发送悄悄话 lep 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  12:46:25

谈谈“医路心语” - 南山无言 - 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (2445 bytes) () 09/18/2025  19:00:03

您开玩笑呢吧?语文数学不及格?能进大学?更别说医学院了。 - Mmom2269 - 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  23:14:50

楼主是说高考成绩,拿中国77级来说,上了大学的语文数学不及格很多的,医学院在当时也不是热门专业,完全可能。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  04:12:49

虽然是历史原因不过楼主这么说是自砸饭碗.老中爱找排名好毕业的医生看病,特别大点城市这样的医生一大串:). - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  04:32:22

这是在美国,不会讲英文的老中没有多少选择。老美不看学历,更不看毕业学校,看也看不懂。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  05:33:25

老美看学历的.病人看完病好多会写评语打分. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  05:50:33

中国医生大都在中国读的医学院,老美搞不懂。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  05:55:52

可以看住院医fellow培训医院.医生对病人除了看病还有顾问作用. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  06:05:45

对呀,你找医生是重视打分还是学历呢?肯定打分。多伦多要看医生学历没法看,印度的埃及的中东的东欧的。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  06:01:25

考试成绩和工作能力不是一回事,只要能看好病人的病,人家不会专门挖掘医生的出身。俩眼一抹黑的时候,只好看学历了。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  05:51:53

同意不该自毁。不会影响行医,毕竟这么多正面的记录明摆着呢,但是以后可能会被网暴 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:03:18

被中国人网暴人肉?好像国人特别热衷干这活。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (349 bytes) () 09/19/2025  12:28:33

是。七七级是各省自己出题。总分四百。有的省理科最低录取线不到二百,有的二百多点。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:37:43

77级还有走读生,刚过分数线的后来又上了一批,别说俩门不及格的,四门不及格的都有。这批走读生成名的大有人在 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:45:08

分数不作数的,要看排名百份比。我参加过一次全校不分年级的数学竞赛,以39分的低分获得全校第一,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  10:55:43

周氏三策的创始人要是考第二我才会吃惊,hehe - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  11:25:17

:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  12:18:25

周处,你要除三害啊 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  08:05:35

从另一个角度比较不同年级中国医学院毕业生能力的数据(2023年)。上面提到的77级因为是1982年底毕业,所以是 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (254 bytes) () 09/19/2025  05:46:53

大赞一下数据说话。考试分数不能说明一切。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  05:57:17

考试分数当然说明问题,只是当年的录取率,能上大学的都已经是百里挑一的人才了 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:05:46

对的,因为十年的毕业生一次考,而且能考上甚至去考的学生都是有人生动力的人。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:31:27

美国找专科以前step1,2,现在是step2成绩很关键.当然做过科研也有帮助. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  08:31:30

啊?愿闻其详 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:36:08

step one's not a big deal anymore since it's now just pass - newxiaoshuye - 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (121 bytes) () 09/19/2025  10:37:15

还有几个因素应该考虑:77级是恢复高考后的第一届,也是人数最少的一届毕业生,所以比例更高;很多77级的因为读研,毕业年份 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (178 bytes) () 09/19/2025  06:05:10

2024年数据的链接见下 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (138 bytes) () 09/19/2025  06:14:47

中国医学院毕业的能在美国行医的绝对是佼佼者。而且这边看病也没有什么开后门红包一说,真的是感到医生们很高尚。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:26:54

你我皆凡人,人生总有挫折 - 南山无言 - 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (138 bytes) () 09/19/2025  08:15:16

不能说是害人,是错过人才。高考最公平,其它的会错过更多。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:33:03

以前为什么中国考八股呢,其实也是为了考生的公平,就是死条条,不好作弊。中国高考是现在最公平的,其他都可以搞假 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:39:32

不太可能吧?以前好像曝光过冒名顶替的。 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  11:56:01

应该说相对而言是最公平的, - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  15:05:14

是,没有比高考更公平的了。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:39:38

不过我特别喜欢看贪官的资历,发现混到很大官的,好多都没有正规大学本科文凭。就是后来整成研究生,倒都是正规大学的。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:36:22

据说老外注重本科毕业院校 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:40:56

现在国内也注重本科毕业学历了,因为后来的都可以搞假。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:46:26

这个美国也干。曾经某校专给某公司经理们发博士换旧设备,读一年就给。气得教育部威胁要取消博士授予资格 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  08:44:45

那几年所有科目都及格的可以上名校。5门课,分数线不到300,录取率全国平均6%不到。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:12:19

当时我们学校应届毕业生考上大学的是2% (包括没参加高考的)。加上大专中专的大概是5%。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:47:41

我们乡下77级的是0,78级估计1% - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  12:49:06

我们那边也基本是这样。我们那届乡下有一个考上了。他是通过考试进城住校读完中学。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  07:13:09

中文语文不及格与逻辑思考能力没有关系,中文本身就是一种没有逻辑结构的语言 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/19/2025  09:29:28

喜欢你写的科普,第一次高考我没考上,复读才考上的。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (950 bytes) () 09/19/2025  12:22:46

各个地区 农村城市录取率差别很大, 尤其是七八九十年代的。 我高中同学很多复读考上大学。 - cxyz - 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (139 bytes) () 09/19/2025  13:24:54

我高考中文也不及格,上的医学院的药学系。 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  19:09:29

我记得院里门诊所发药的来了一个药学专业毕业的,坐那儿满脸愤世嫉俗(和他一起发药的都是家属子弟没学历)后来考研究生走了。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  02:39:55

七七,七八,七九级考上大学的高考有不及格科目应该不少。七九年总分是510 (外语10%), 很多省的录取线是二百多。 - youdecide - 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  09:01:33

我是77级的, 先插队招工进厂后考入大学.知道数学专业有人高考语文不及格. - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  21:15:43

我女儿大学JHU毕业, 考入耶鲁MD-PhD全奖学金, 她数学极好. 我儿子毕业于普林斯顿, 高中全A, 第一名毕业. - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  21:20:44

很厉害啊,那俩个优秀儿女现在都做啥工作呢? - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  06:01:53

谢谢. 现在我女儿是专科医院主管, 儿子是大金融公司资深经理. 一代更比一代强. - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  20:24:26

分享一下控糖减磅的理论与实践 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (6010 bytes) () 09/18/2025  17:29:11

谢谢分享。进食顺序的影响可能更适用于控制血糖,对减重的人不一定适用。 - 风啸啸壮士 - 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (165 bytes) () 09/18/2025  18:36:25

谢谢推荐, 我看图书馆有没有 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  20:55:01

Youtube 和小红书好像都有那位作者的视频。你查一下也许有免费的版本download。 - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  13:01:25

谢谢分享!进入中年,控糖和增肌都很重要 - li2015 - 给 li2015 发送悄悄话 li2015 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  06:08:00

非常有道理。 - oldpp - 给 oldpp 发送悄悄话 oldpp 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  10:44:24

我查到我们当地图书馆有这本书, 谢谢分享! - mmguo88 - 给 mmguo88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2025  21:33:03

非常感谢大师的分享,受益匪浅。 - 山里歌行 - 给 山里歌行 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  07:57:02

谢谢诸位阅读、点赞与评论! - 如山 - 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:00:49

发现桃子和桃李都会导致疼痛,需戒除 - Trump2025 - 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  13:25:39

我爱吃桃李没有疼痛问题 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  15:18:00

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