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因上精进,果上随缘
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burpeejump -
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04/08/2026
21:04:05
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嗯,这是你这几年来写得最好的一篇。
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无发有天 -
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04/09/2026
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凡是锻炼,必有所获
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越王 -
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04/08/2026
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金句:锻炼,永远不会太晚
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dudaan -
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04/08/2026
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沙里淘出金子:))
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越王 -
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04/08/2026
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让锻炼身体成为一种生活习惯。
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danren -
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04/08/2026
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必须的。只是有时会偷懒。
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越王 -
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04/08/2026
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赞同。每当看TV时基本我手和腿都不会闲着,变着花样练一举两得哈。
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pickshell -
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04/08/2026
18:35:00
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我是从来不坐着接电话,坐着刷微信视频,一边在室内走步,一边做这些事情。
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越王 -
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04/08/2026
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我早就拽不动螃蟹笼子啦 我老公还能拽动 今天他拽的 我俩完成上限8只
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hhhh -
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04/08/2026
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基于心理医生的研究报告,麻州州长提出禁止14岁以下少年使用网络社交媒体
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dudaan -
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04/08/2026
14:07:30
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怎么执行呢?学校也不管
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lucky_rain -
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04/08/2026
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哪些持有Medicare 保险的人每年可以有一次免费肺癌CT检查?
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dudaan -
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04/08/2026
12:10:19
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昨天做了年检,除了钾5.2以外其他都正常,是不是因为我每天早上吃peanut butter cream 和几颗核桃导致?
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topicee -
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04/08/2026
06:20:17
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验血前12小时什么都不能吃。可以和点水。我上次验血不知道,到gym练了一个小时,吃了红肉午饭。结果
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TallyW -
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04/08/2026
06:51:09
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按照有一个标准,5.2是正常上限,不必担忧。
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dudaan -
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04/08/2026
07:35:48
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Doctor 让过几天再测一下说多喝水
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topicee -
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04/08/2026
08:41:58
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以前都正常吗?
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lucky_rain -
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04/08/2026
08:04:17
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去年4.3
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topicee -
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04/08/2026
08:41:01
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我记得以前这个坛子里有人说过
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半亩园 -
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04/08/2026
09:07:24
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当“恶”意升起,我们该如何保全自我?
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北美新疆妞 -
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04/07/2026
16:04:42
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本坛曾有一帖, 说巴西坚果含有硒元素
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幕鼓晨钟 -
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04/07/2026
13:17:00
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也可以选用加碘的食盐,这在食品店里很容易买到。
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风啸啸壮士 -
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04/07/2026
14:53:48
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吃海带,更经济实惠。
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lawattaction -
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04/07/2026
15:49:34
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我吓你一下,一位中国国内研究食品的专家亲口告诉我
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dudaan -
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04/08/2026
03:48:14
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kelp 就是一般意义上的海带(昆布),最高的那种可能叫鹿角菜
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dudaan -
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04/08/2026
10:50:11
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所以我每天吃的食物又多又杂,省得缺这缺那。
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6thsense -
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04/07/2026
16:16:46
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仍然可以缺
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周老大 -
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04/07/2026
23:07:20
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比如?
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lawattaction -
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04/08/2026
02:10:52
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人的食量是有限的。消化,吸收,消耗却因人而异,因物而异。难免会有某些东西入不敷出
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周老大 -
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04/08/2026
07:34:21
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那就管不了这么多了。反正目前我主要有骨质疏松问题,所以就补钙和VD, 别的问题出来了再遵医嘱调节吧。
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6thsense -
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04/08/2026
08:15:37
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基本上只能尽量早发现,没事不折腾吧?
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周老大 -
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04/08/2026
13:53:35
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我刚看到这个news。我在店里买过好多次。
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kathyzh -
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04/07/2026
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我也买过很多,原来没有SLS,后来偷偷加了SLS,但仍称natural 云云
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dudaan -
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04/07/2026
12:05:32
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以为是健康产品,其实不是。就像在whole food店里买的有机产品我现在也不敢相信了。
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kathyzh -
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04/07/2026
12:24:15
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我家很多啊
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lucky_rain -
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04/07/2026
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复活节的记录-4.2026
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burpeejump -
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04/06/2026
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上次推荐的耳塞的奇怪后续
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越王 -
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04/06/2026
14:58:24
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重点问题:为什么亚马逊的review会如此变化?从300人/4.9分变成24人/3.5分?同一个商品
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越王 -
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04/07/2026
05:05:21
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可能之前有一些review是收取费用的,商家付费的,亚马逊发现后就把那些review删了
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绿豆豆1 -
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04/07/2026
05:54:25
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哈,Amazon Customer Reviews and Ratings从February 12, 2026启用新系统
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pickshell -
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04/07/2026
06:08:33
•
多谢告知,原来以为亚马逊上的评价相对可靠,现在看来也要小心了
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dudaan -
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04/07/2026
06:24:59
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我有一次买了一套睡衣,Seller让我写review,给了我30块钱。然后我又买了第二套,好歹我没有撒谎。
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AprilMei -
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04/07/2026
08:26:05
•
重新分类了? 我注意到有些产品的评分基数特大,仔细看是因为有很多产品
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lucky_rain -
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04/07/2026
06:21:00
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司徒医生手记:燃烧的激情岁月
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Kwseeto -
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04/06/2026
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一直认定 “情绪激动时智商为零”哈,此刻做出的非理性冲动/鲁莽行为,犯错率极高。
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pickshell -
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04/06/2026
15:51:02
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太激动会犯错误
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Kwseeto -
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04/06/2026
16:00:14
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同意。所以情绪冷静下来后再做决定可以避免犯错误。
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古来万事 -
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04/06/2026
16:16:23
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"遇事理性沉稳,较少情绪激动"也可能是假象:))
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越王 -
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04/06/2026
16:17:59
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哈,只要没常做那些冲动举动,也归理性沉稳类型哈
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pickshell -
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04/06/2026
17:09:53
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厉害!临危不惧,我做不到
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越王 -
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04/06/2026
17:38:46
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其实遇这类事越惊慌越完蛋。那事后我还报警了,警察说周围近期发生过几起同类 CASES了。。
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pickshell -
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04/07/2026
06:30:12
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赞MM沉着冷静临危不惧安全脱险!多年前也曾经有过类似的经历,感同身受。现在想起来还历历在目。
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古来万事 -
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04/07/2026
04:59:56
•
是,若说当时不害怕是假的,至今回想起还心有余悸:)
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pickshell -
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04/07/2026
06:37:47
•
如今过去这么多年了那情景至今想起来还真的是后怕。
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古来万事 -
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04/07/2026
09:47:28
•
成语“呆若木鸡”一词的原意就是这么来的,“木鸡”才是最强斗鸡
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周老大 -
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04/06/2026
19:29:42
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古人说:小不忍,则乱大谋。 关键就在那一瞬间,能不能先停一下。
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Kwseeto -
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04/06/2026
21:27:38
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另一项有氧运动——踢键子!还练反应和视力。更新,加上了拐踢视频!
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lawattaction -
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04/06/2026
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•
只能踢十几个!你用的哪种毽子?我的很不好踢。。。
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Mutsu -
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04/06/2026
12:34:47
•
牌子是好朋友,别人送我的。我猜是图中的,准备买10-20 个。
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lawattaction -
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04/06/2026
12:46:17
•
我现在用的不知道是啥牌子,底座也是这样的,很不喜欢。
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Mutsu -
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04/06/2026
15:01:33
•
牌子就写在底座最上面的黄色塑料板上。别太纠结牌子了,对新手来说区别不大,抓紧练/ 踢吧。
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lawattaction -
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04/06/2026
16:58:10
•
好!现在能踢20个啦!主要是跟小时候踢的毽子感觉不一样,需要适应。
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Mutsu -
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04/06/2026
17:23:16
•
相当不错!每天进步一点点。我新加了一个拐踢视频。
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lawattaction -
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04/06/2026
21:25:42
•
我还托人买了5 个,这5 个毽子有点高,有点沉,不太好用,可能适合踢高,一群人一起踢。毽子是有讲究的,高度不同。
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lawattaction -
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04/06/2026
12:52:03
•
很累!不比跑步轻松!踢一会儿就口干舌燥,需要喝水和休息。
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lawattaction -
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04/06/2026
13:00:04
•
不错,不错,身材保持得很好,不容易的
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无发有天 -
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04/06/2026
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•
毽子可以是一群人踢一个毽子,比一个人踢有意思,就是看谁先接不住对方踢过来的毽子
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无发有天 -
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04/06/2026
16:50:16
•
是的,一群人踢一个,不累,轮流休息,娱乐性更强,叫踢大毽;个人踢,非常累,叫踢小毽。
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lawattaction -
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04/06/2026
17:12:43
•
觉得有点难。我就是听着Zumba music 随意蹦蹦跳跳。:)
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kathyzh -
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04/06/2026
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•
动起来就是最美的风景!我喜欢尝试新的运动项目,练习身体不同的地方,也是为了防老年痴呆。
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lawattaction -
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04/06/2026
21:23:32
•
ZT: 老之将至,国内养老机器人发展,前景可期
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va168 -
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04/06/2026
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•
想长寿, 要做对这几件事
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枫叶糖浆007 -
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04/06/2026
06:37:16
•
没打算长寿,但希望有质量地,自理到最后。所以我的顺序是安全第一,健康第二,包括身心健康。
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AprilMei -
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04/06/2026
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完全赞同。
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kathyzh -
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04/06/2026
10:29:10
•
然后不知不觉就长寿了. 长寿都是在不知不觉中!
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:32:24
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心胸开阔,凡事想得开是长寿条件之一,这点我相信。
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yhr -
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04/06/2026
07:57:23
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完全正确!
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:31:35
•
我爸是家里老小,他姐姐哥哥都是长寿,爷爷94岁,但他65岁左右去世。妈妈老大家里无长寿基因,现92岁健在。老大长寿
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Trump2025 -
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04/06/2026
09:49:51
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和营养无关,而是父母年轻的生物精华给了第一个孩子以及早早参与到父母的生活中。
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Trump2025 -
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04/06/2026
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•
老大比较会安排自己得生活.
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:31:06
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这是有研究根据的。
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老子说两句 -
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04/06/2026
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都是一些事实而非的东西。
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lhy86 -
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04/06/2026
12:25:38
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个人总结,没有科学依据,lz 说了。我读起来也感到挺别扭,挺绕的。想长寿很简单:
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lawattaction -
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04/06/2026
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您总结得很有心得!
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:28:56
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你大概想说“似是而非”
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dudaan -
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04/06/2026
13:08:53
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不好意思, 我经常用错字.想的字和写的字已经分裂
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幕鼓晨钟 -
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04/06/2026
13:46:00
•
为啥不好意思?
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TBz -
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04/06/2026
22:57:55
•
哈哈!我读这句时也感到别扭,还是您厉害!
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lawattaction -
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04/06/2026
17:26:21
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只能说知者自知, 不然怎么叫密码呢? 呵呵
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:27:43
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听起来大部分不可控。 所以说不上做不做到。听天由命吧
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lucky_rain -
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04/06/2026
13:53:30
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也许许多事情不可控, 但是知道了, 对照自己, 对照别人, 了解了世界,, 总是好事.
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
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长不长寿,除了基因,营养,医疗等,还有意外。
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我爱栀子花 -
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04/06/2026
14:28:17
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不要以为意外只是个意外, 这个又涉及别的领域了.
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:25:20
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我认真阅读了,总结得很全面。楼主是个喜欢观察和思考的人。
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wlili -
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04/07/2026
02:04:30
•
希望我90岁时还能在这里发文章!
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枫叶糖浆007 -
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04/07/2026
07:24:06
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支持! 共勉!我也希望如此。
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lawattaction -
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04/07/2026
16:01:24
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维生素B3补充剂可能有助于癌细胞存活
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湖西 -
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04/05/2026
19:20:36
•
有研究认为,维生素B2也可能帮助癌细胞存活
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湖西 -
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04/05/2026
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•
吃饭更有可能有助于癌细胞存活。 运动,睡眠等更有助于癌细胞存活。
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FollowNature -
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04/06/2026
07:34:00
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有一类研究,试图限制癌细胞所依赖的营养素,如蛋氨酸等,从而*饿死*癌细胞。
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湖西 -
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04/06/2026
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你是否正在优雅地老去?试试这些简单的测试,一探究竟
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AnnYuan -
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04/05/2026
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后三项可以轻松达到45岁的水平,但第一项不行,不知是否属于技巧问题
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dudaan -
♂
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04/06/2026
06:27:59
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首先要没肚腩,然后不要在刚吃饱饭时做,第三要尽快少穿衣物,第四双脚要分开,试试准能成
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xiyang2021 -
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04/06/2026
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我双脚交叉时, 也容易不扶任何东西站立起来,你试试
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kingfish2010 -
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04/06/2026
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多谢。我太太做这一项轻而易举。
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dudaan -
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04/06/2026
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第一项我也不行,但不认为有多重要,不如深蹲重要。深蹲可以练出来。
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AprilMei -
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04/06/2026
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这四项均木问题,昨天在院子草坪上拔杂草时就在重复地做第一项。
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pickshell -
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04/06/2026
08:36:10
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你是坐?好像一般美国人是跪(有橡胶膝盖垫),中国人是蹲
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dudaan -
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04/06/2026
13:07:33
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第一项能说明什么问题呢?比方说我家LD根本做不了,我是轻而易举。那是因为我小时候就喜欢蹲。蹲着我觉得很舒服。一站一蹲或
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古来万事 -
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04/06/2026
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对,我也没特意练过,小时候蹲地上玩能蹲很久,还有中小学时在大操场上开会,我们常盘腿做地上。
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pickshell -
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04/06/2026
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哈哈,我跟你一模一样的。平常也喜欢盘腿坐,还喜欢莲花盘。
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古来万事 -
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04/06/2026
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握手,盘腿坐能坐很稳,连续好几个小时都不累哈
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pickshell -
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04/06/2026
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是。很舒服的姿势。坐多久都不累。
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古来万事 -
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04/06/2026
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我大多时间是蹲,蹲可随时移动位置,可若哪地方杂草多需耗时的就干脆坐草坪上:)
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pickshell -
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握手
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古来万事 -
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04/06/2026
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可以确定,中国90岁以上老人没有一个在51-75岁时能完成这几项动作,或者说极少极少者能做到.
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LRJDM -
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不全面。所有这几项,都只是是测试肌肉骨骼的力量,没有提到心血管系统的功能。
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越王 -
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你的意思是,这几个测试忽略了心血管系统的功能?
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TBz -
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是啊,很简单的测试即可,不用任何仪器和化验
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越王 -
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04/07/2026
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可你举的例子,感觉是反例啊!
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TBz -
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是的,其实我贴出后也意识到这点
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越王 -
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中医有望闻问切四诊,其实西医也有四诊IPPA,读并州客的贴有感
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dudaan -
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是的,现在西医强调消除人的因素,最后沦为批量生产大路货,:)
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周老大 -
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再往后就直接用AI取代,:)
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周老大 -
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用最低效的手段企图维护社会运转,:)
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周老大 -
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这是医学发展的趋势,随便举两例。
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TBz -
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其实,这是一种进步,不是退步
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TBz -
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在某种意义上是进步,但从另一种意义上看是退步,我最近在修一面老石墙
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dudaan -
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+1,嗯,人的依赖性很强的。如随着现代计算机/器的普及,用大脑运算的技能大大退步。
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pickshell -
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是一种取舍,也可以说是无奈。
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TBz -
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那就不要抱怨医疗太贵,不要抱怨等待时间太长,:)
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周老大 -
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两码事
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TBz -
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弯弓射箭需要极高的功夫,用枪射击也还需要一定的手眼功夫,发射导弹就不需要了
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dudaan -
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是,人类一直在搜索和发明更好的工具。
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TBz -
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导弹费用可是高多了,:)
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周老大 -
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当然,而且最近的战争中导弹的实际命中率也不那么高,还有打自己人的
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dudaan -
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弹道导弹精准度不行,而巡航导弹精准度就很高(米级)范围。
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pickshell -
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这就是所谓的双刃剑,解决了某些问题同时带来了问题
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lucky_rain -
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04/06/2026
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