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• 医路心语 （99）术前评估 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5012 bytes) () 11/16/2025  10:54:58

• 这几个健身动作看来有效， 每个100下 （facebook 链接） - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (187 bytes) () 11/15/2025  23:10:11

• 小红书博主开始入侵面书了 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (144 bytes) () 11/16/2025  08:30:51

• 防晒霜更新 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2293 bytes) () 11/15/2025  20:15:43

• 而且能戴帽子就尽量戴帽子吧 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  02:47:09

• 戴帽子没有用，紫外线会折射的。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  10:18:00

• 买欧洲的牌子化学含量的成分好些，因为欧洲的regulation比较严格，有害的成分都不允许有。我用法国的牌子。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (726 bytes) () 11/16/2025  10:17:20

• 我基本不搽防晒霜，但我戴帽子戴墨镜。本来皮肤需要晒才能增加VD，被晒的部分老化得比较快，但权衡利弊还是值得。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  10:39:27

• 我不用防晒霜也不戴帽子，就为了那宝贝的VD, - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (39 bytes) () 11/16/2025  10:59:00

• 最近身体觉得老化了，想要开始锻炼 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (452 bytes) () 11/15/2025  17:33:03

• what's the maximum heart rate you can handle - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (43 bytes) () 11/15/2025  17:41:56

• 最近没试过。但是快走到heart rate130+没感觉痛苦。85%of maxim heart rate 大概是14 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  19:10:33

• 快走走到130说明循环系统需要提高，要加强运动强度。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  04:21:46

• 先减重吧 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  18:26:39

• 减到多少？节食减肥？ - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  19:11:19

• 吃够蔬菜和蛋白质， 每天跑5公里 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  22:35:16

• 到《运动健身》坛去看看。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  20:48:41

• 锻炼程序化 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (240 bytes) () 11/15/2025  22:55:28

• 黄帝内经是这样描述女子的生命周期的 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (387 bytes) () 11/16/2025  03:53:23

• 补充维生素C，复合B，D.当然也要体检. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  05:25:42

• 低强度长时间以小时计, 高强度短时间以秒计. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  06:59:00

• 饮食结构有问题，需改进；另外需要增加运动劳动的强度。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  08:22:54

• 打匹克球。如果一周能打三次，应该管用。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (48 bytes) () 11/16/2025  08:24:58

• 精力比以前不足，现代社会大部分·人不会是因为奔五吧？是不是工作家庭压力大，透支输出？减少工作量·家务事什么的。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  08:33:49

• 年轻人运动是增强身体，中老年龄的人运动要适度，否则是消耗。先从饮食结构健康适度，保正睡眠及二便正常开始吧。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  09:08:33

• 睡眠应该排第一 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  09:31:45

• 6岁以下男童被宣布脑死亡 - 东瀛之草 - ♂ 给 东瀛之草 发送悄悄话 (898 bytes) () 11/15/2025  15:34:14

• 最让人担心的是这孩子可能可以醒过来 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (162 bytes) () 11/15/2025  21:49:03

• 很有可能。 父母怎么可以答应呢？ 器官移植的确是很残忍的事情，尤其对于这样的孩子而言。扩 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  06:49:00

• AI说,器官移植需要的器官必须是“新鲜的”.这就是定义脑死亡而不是心脏死亡的原因吧？ - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  05:37:44

• 美国医疗保险简单说明(医生视角） 司徒 - Kwseeto - ♂ 给 Kwseeto 发送悄悄话 Kwseeto 的博客首页 (6004 bytes) () 11/15/2025  13:09:44

• 谢谢！现在完全明白了：） - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  15:36:25

• Medicare Advantage 也是有PPO的，本来挺好，但现在越来越少，越来越贵 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (96 bytes) () 11/15/2025  16:20:14

• 据说麻州允许在 Part C 和 Plan G 之间自由转换，还是plan G 比较放心，只是月费高些 - 西木人 - ♂ 给 西木人 发送悄悄话 西木人 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  18:34:34

• 这个解释的非常清楚。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  18:37:00

• 非常感谢 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  18:51:29

• 这些保险包牙医吗 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  19:01:48

• 美国医疗系统麻烦多 - Kwseeto - ♂ 给 Kwseeto 发送悄悄话 Kwseeto 的博客首页 (2704 bytes) () 11/15/2025  22:17:05

• 的确是，不过拿掉preexisting病情就很好。其实要是让所有人可以买Medicare，保费不到65高价，就好了 - start2020 - ♀ 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  06:12:11

• 每年医保公司2T左右收入，用在病人身上只有1T左右。我们交的保费一半给了保险公司，能不贵嘛 - start2020 - ♀ 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  08:06:00

• 还有药厂高昂的 liability！这些都要消费者承担的，这是我猜的国外药卖的便宜原因之一 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (58 bytes) () 11/16/2025  10:03:11

• 刚看到，用纸过滤的咖啡减少Cafestol/Kahweol。这两样升LDL，但又消炎抗氧化。 - start2020 - ♀ 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (6263 bytes) () 11/15/2025  06:12:20

• 旧帖 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (187 bytes) () 11/15/2025  09:38:21

• 有没有可能是LDL de 效用？ 医学越来越有意思了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  09:54:45

• 反正我是用最原始的方法做咖啡，因为我觉得这跟喝茶一样，做的过程本身就是修身养性的。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  10:00:35

• 万物相生相克，需要建立自己的小系统 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  12:56:05

• 医路心语 （98）流感 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3998 bytes) () 11/14/2025  20:55:22

• 得流感的机会跟接触人的多少有关，家里有孩子上学的很难避免。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  00:50:57

• 嗯！ 家里没孩子上学，都不知流感这事。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  06:54:11

• 我这两天也在生病，周四早醒来喉咙堵，不痛，下午有点小热，比平时高了0.2度， - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (656 bytes) () 11/15/2025  04:08:34

• 据说今年的疫苗跟实际病毒偏差很大 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (63 bytes) () 11/15/2025  05:06:17

• 看到“现在新冠没有了”，就查了一下本县下水道数据，居然最近史无前例地是平的；不过其它三种也是平的，也许数据有误 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (82 bytes) () 11/15/2025  09:34:42

• 也就是夏天还在说新冠高峰呢，怎么就消失了？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  11:59:35

• 一年一季的流感活了百年了，一年四季无时不在的新冠突然消失了？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  12:58:13

• 你县还是有 COVID-19 病例的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (81 bytes) () 11/15/2025  14:39:42

• 复合维生素？哪种？我从来不吃这些的。好奇医生自己吃 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  01:54:03

• 就是各种维生素都有点儿的那种，这种药欧洲不流行 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (187 bytes) () 11/16/2025  09:03:16

• 流感下行至心脏或肺，是不是流感期间劳累所致？ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  01:55:26

• 糖尿病的回转remission 之路 - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (518 bytes) () 11/14/2025  18:24:56

• 我的体重腰围没增加血糖也高呀，等明年二月去做检查看看有没有改善。我每天吃的东西没变，吃很多很杂，因为得营养均衡。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (93 bytes) () 11/14/2025  18:45:02

• 运动可以降糖 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  05:09:36

• 我现在运动劳动也加不上去了，基本该做能做的都做了，如果下次体检还不行的话，我也不知道该咋办了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  09:43:47

• 和医生商量这些事情 - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  04:48:10

• 飯後超慢跑15分鐘 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  20:31:47

• Shake l里有什么内容？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  12:00:49

• 对，里头有什么食物是关键。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  08:36:03

• Milk Shake 高糖高油，Noodle Soup 高淀粉 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (213 bytes) () 11/16/2025  09:16:25

• Protein &fibre - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  09:53:59

• 不是说汤会让血糖急升？ - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  13:22:05

• 我怎么觉得你有点太极端了？ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (157 bytes) () 11/15/2025  15:40:20

• 我直接建议她去看节食医生。糖尿病有专门的节食医生，效果非常好 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  01:50:35

• 你去节食医生那里比较好，他们会指导你的，而且经家医同意，应该是可以报销 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  01:49:34

• 这就是医生给的 - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  02:24:50

• 记得多年前，我们公司有个老美 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (446 bytes) () 11/16/2025  10:44:36

• 很多年前就有结论了：DNA 损伤导致细胞死亡，衰老或癌变！ - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (280 bytes) () 11/14/2025  17:58:11

• 传奇科学家乔治·丘奇的抗衰老论文被撤稿！论文作者曾亲自“当小白鼠”，宣称年轻20岁 - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (120 bytes) () 11/14/2025  18:42:07

• 糖尿病一线药物二甲双胍的长寿作用 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (14430 bytes) () 11/14/2025  10:11:51

• 也有用抗生素延长寿命的研究，其机理也是轻度削弱线粒体 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (414 bytes) () 11/14/2025  10:39:37

• 看来得糖尿病吃药能长寿了 - PHOEBE-PICKLERBALL - ♀ 给 PHOEBE-PICKLERBALL 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  11:58:16

• 能不能延寿我不知道， 但是控制得好能活很长久 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (221 bytes) () 11/14/2025  15:06:15

• 所以得糖尿病可以延长寿命。反正我是不信。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  12:34:37

• 反正我也是不信的。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  12:45:30

• 控制病情延长糖尿病人寿命，并不意味比健康人更长寿。研究的意义在于，給健康人吃，可能会延长健康寿命。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  13:03:25

• 有医生推荐健康人吃这个药吗？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  05:10:50

• 别开玩笑了。二甲双瓜还能让人瘦下来，但绝不推荐作为减肥药。世界上没有啥药是只有好处，没有副作用的。我早在这里说过， - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (75 bytes) () 11/15/2025  06:35:42

• 与其追求长寿不如提高生命的质量。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  12:45:12

• 延长健康寿命就是提高生命质量。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  12:58:03

• 几年前就有研究了 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  12:59:07

• 是的，记得本坛很久以前有人提起过，也许是御用文人？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  13:32:47

• 是，转贴文章，2015年发表的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (184 bytes) () 11/14/2025  13:36:07

• 这一帖更早 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (184 bytes) () 11/14/2025  13:38:10

• 那些ID怎么不出现了？ 吃与活, 大江川, 等等 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  15:57:00

• 知道几个 60 多糖尿病器官衰竭去世了，具体不详 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  13:00:07

• 我妈妈长期糖尿病吃二甲双胍，现在马上92岁了，但我妈妈长寿主要是我们照顾得好，加上我妈妈家有长寿基因。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  13:14:28

• 加州大学圣地亚哥分校的研究显示，与使用磺脲类药物（另一种糖尿病药物）比，使用二甲双胍可使90岁前死亡的风险降低30% - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (182 bytes) () 11/14/2025  19:19:27

• 以前软件都是买了可以永远使用，现在很多软件是“订阅”使用，要不断付费才能永远使用。这种销售模型就是摹仿医药销售模型 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  15:42:47

• 我爸妈两家都爱甜食，但爸家不得糖尿病，妈家吃药控制，都活到90多或正往90奔。只要不抽烟不喝酒的都长寿了。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  04:31:25

• 有个统计报告，说是在八十岁以上人群中，糖尿病患者更长寿，真相是 - coorslight969 - ♂ 给 coorslight969 发送悄悄话 (155 bytes) () 11/15/2025  06:56:32

• 我吃一点当保健品 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (1174 bytes) () 11/15/2025  13:39:15

• 体重有下降吗？ - 歌舞升平 - ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  05:14:56

• 猜一猜，肺癌患者发病的年龄中位数是多少？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (233 bytes) () 11/14/2025  08:49:59

• 我大哥60岁 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  09:06:16

• 我的两位大学同学都是65-70岁之间发现的，发现时已有骨转移 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (33 bytes) () 11/14/2025  09:51:47

• 我父亲83 - 芦苇有话说 - ♂ 给 芦苇有话说 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  10:01:00

• 我妈80岁，朋友爸爸91岁。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  12:06:20

• 我表姐夫69岁发现的，现在80岁活得好好的。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  10:53:13

• 答案是71岁。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (7848 bytes) () 11/14/2025  12:35:14

• 感觉长期的炎症或以前肺病肺结核留下的疤痕。。。我知道2个女性发现92，82 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  12:43:12

• 斯坦福新研究：老年小鼠患肺癌数量显著少于年轻小鼠， 衰老成了一种普遍的癌症抑制机制 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (4897 bytes) () 11/14/2025  06:54:12

• Good news and bad news.坏消息是如果你老了那么离终点就不远了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (63 bytes) () 11/14/2025  07:18:34

• "利用基因工程小鼠模型"做的研究，不知道是个啥东西 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (140 bytes) () 11/14/2025  08:17:21

• 英文原文链接 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1631 bytes) () 11/14/2025  09:56:42

• 很多年就有结论了：DNA 损伤导致细胞死亡，衰老或癌变！ - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  17:54:44

• 医院和医生最喜欢Medicare, 政府付钱可靠而快速（2周).州立大学医院是公立的，美国80-90%医院是私立／非营利 - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  22:32:30

• 认识一个专科医生，她不上班就没收入，还是board member - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (33 bytes) () 11/14/2025  06:41:19

• 你说的大概是Original Medicare/Medigap，我听一些医生说不喜欢Advantage - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  13:34:34

• Medicare Advantage 是由 Medicare 资金资助的私人保险计划, 不再是政府付钱，我 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (118 bytes) () 11/14/2025  14:08:38

• 波莉安娜 - sheenwei - ♀ 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (3735 bytes) () 11/13/2025  19:50:46

• 也许下回试着降低要求，太好了，今天我的晚饭解决的很好，有fun就更好。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (156 bytes) () 11/14/2025  01:36:43

• 每天出去走走，晒晒太阳，吹吹风，跟知根知底的好朋友聊天，养养花，养猫狗更好 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (367 bytes) () 11/14/2025  04:03:25

• No disease moaning - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  05:29:27

• 同意 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  07:14:30

• 楼主感情细腻，你理解不了 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  07:29:59

• Lz ： 希望大家都能分享一些“知道了就有好处的“故事或者信息和想法。 我还等着读呢，你先来吧 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  07:36:36

• 对，我也觉得楼主是感情细腻的人，所以比较敏感。我自己是个粗人，所以我比较容易释怀。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  08:45:33

• 有病更呻吟 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (83 bytes) () 11/14/2025  12:50:43

• 感觉想的有点多啊。专注寻找别人的每一个优点-- 太没必要了。自己开心就好，别人的事情让他们自己去管 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  07:40:22

• 我自己的生活之路其实也是很不顺畅的。当年没有任何依靠，父母靠不上，自己工作专业不理想，跟老公世界观也有很大冲突，好在我 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (397 bytes) () 11/14/2025  09:13:06

• 请教一下，在美国，什么算公立医院？ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (287 bytes) () 11/13/2025  11:16:11

• 麻省总医院（Massachusetts General Hospital）不是公立医院，而是非营利性、私立的教学医院. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2025  11:19:39

• 完全的公立医主要给低收入看,美国彻底的公立医院很少. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2025  11:36:52

• 麻州有community hospital - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (152 bytes) () 11/13/2025  11:57:27

• 谢谢！记住了，medicap！ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (230 bytes) () 11/13/2025  12:40:44

• 公立医院包括：联邦，州立，地方/市立。联邦主要是军队医院和退伍军人（VA）医院，还有就是CDC/NIH等的下属医院。州立 - 老道 - ♂ 给 老道 发送悄悄话 (238 bytes) () 11/13/2025  11:57:41

• Medigap 要买好的，朋友选了免费的，有医生不收 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2025  12:05:24

• 你可能听错了，他大概率是Medicare Advantage - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  13:17:00

• 对，是这个，我网上看到有人这么描述 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (444 bytes) () 11/13/2025  13:47:43

• Advantage又叫partC。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  14:53:36

• 查AI就有答案“65岁之后的Medicare不是商业保险，而是由联邦政府提供的公共医疗保险计划” - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2025  13:46:05

• 只有partA和B，剩下自己买的都是商业保险。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  14:52:21

• 政府发放的partA和B不是商业保险，自己买的其它保险（advantage或Gap）都算商业保险。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  14:51:29

• B也不是吗？我以为B也是需要自己买的呢 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  15:24:08

• B也是联邦医保的一部分，要自己根据收入不同各自付不同的金额。知道有人拿政府的全额补助。只有part A是免费的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  15:45:53

• 你必须买B才能让后面的C或G起作用。看来你还没有Medicare。是否政府的医保和付钱没关系。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  15:46:59

• 嗯，还有几年，现在开始好好学习：） - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  16:03:14

• 医院和医生最喜欢Medicare, 政府付钱可靠而快速（2周）。州立大学医院是公立的，美国80-90%医院是私立／非营利 - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  22:31:31

• 河南新闻：14岁男孩被西医误诊矮小症，半年打2940针生长激素，结果患糖尿病，终身依赖胰岛素 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (4379 bytes) () 11/13/2025  10:31:37

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• 指尖养生妙法 - sheenwei - ♀ 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (2814 bytes) () 11/12/2025  18:35:27

• Don’t Buy the American College of Surgeons’ DEI Rebrand - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (189 bytes) () 11/12/2025  17:57:40

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• 外科医生当然有DEI - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (434 bytes) () 11/12/2025  13:32:18

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• FDA拿掉了雌激素的Black Box Warning - JoshuaChow - ♂ 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (4517 bytes) () 11/12/2025  10:34:47

• 我应该用过。当时我的家庭医生跟我说是一种避孕药，很安全，我就用了贴在皮肤上的，效果很好。后来朋友更年期 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (367 bytes) () 11/12/2025  14:12:20

• 停用以后会有更年期症状吗？用期间还有例假？例假是自然停的吗？ - 狗毛 - ♀ 给 狗毛 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  15:55:39

• 这个药就是让例假正常的。我在使用期间和停用后更年期症状都很轻微，除了皮肤过敏起湿疹和轻微发热就没别的症状了，脾气尤其好。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (120 bytes) () 11/12/2025  18:09:19

• 好奇更年期会有什么问题？我年过50了怎么还没感觉 - 来来往往2020 - ♀ 给 来来往往2020 发送悄悄话 来来往往2020 的博客首页 (113 bytes) () 11/12/2025  17:02:30

• 那说明你身体好。我因为以前身体不好，所以例假不规律，开始用药以后才正常。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  18:11:33

• 据说，男人用雌激素会减少心血管疾病，是不是真的？ - 遍野无尘 - 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  18:50:06

• 还是要非常慎重，因人而宜，我的一个朋友刚空巢正是要享受生活时用雌激素治疗更年期症状引发了乳腺癌，发展极快， - Life_Nature - ♀ 给 Life_Nature 发送悄悄话 (139 bytes) () 11/12/2025  21:08:51

• 说的是，每个人的身体反应不一样，试了，如果坏了肠子要悔青也没用。还是从根本上调理五脏吧。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2025  01:36:52

• 基因，命 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  04:13:08

• ER的负面的影响就是癌症，尤其是对乳腺癌。这就是为何乳腺癌病人，对ER+的病人要用HRT。但研究也证明ER对一些阿尔兹海 - becnned - 给 becnned 发送悄悄话 becnned 的博客首页 (48 bytes) () 11/12/2025  21:44:20

• 我认识一个阿姨，就是用了这个后来得了乳腺癌。 - hkzs - ♂ 给 hkzs 发送悄悄话 hkzs 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  08:55:30

• 不用也会得癌症。这问题在于用了是否增加得癌症几率，还是减少了 - g18 - ♀ 给 g18 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  13:28:52

• 我认为这个药可以这么理解，如果更年期症状不重，属于可用可不用，那就不用药；但如果症状严重，比如失血过多情绪易怒发热严重 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (359 bytes) () 11/13/2025  09:00:08

• 其实呀，这些所描述的更年期症状在中医上是标准的更年期综合症。程度而已，没什么难治的。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (135 bytes) () 11/13/2025  12:11:43

• 没那么容易的，我当年花了几万元治疗呢，找同仁堂的中医和我们那个城市最有名的中医，结果都没啥用，最后就是贴这个避孕药彻底治 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (215 bytes) () 11/13/2025  15:09:22

• 说一次我最近遇到的事，这种情况是不是直接去 ER? - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (376 bytes) () 11/12/2025  06:01:24

• 如果你是安静的情况下，比如睡觉，忽然身体有些部分无力，那可能要注意，地里干活回来，应该不是事，我发现你比我警惕性高，这样 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (78 bytes) () 11/12/2025  06:05:23

• 对啊，主要是我说了，家里人催着去 ER, 我就去了 urgent care，然后 urgent care 也说去 ER - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (164 bytes) () 11/12/2025  06:07:39

• 我觉得“突然”左臂无力应该去看急诊，干活后酸痛疲劳无力是正常的，但突然出现不正常 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  06:11:24

• 是突然，左臂就垂下了，现在想可能是颈椎压迫，因为脖子也不自在 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:12:12

• 应该无大碍，但约医生做进一步检查才放心 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  06:15:44

• 当时做了 EKG? 没做进一步检查，我现在蛮好嘛 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:16:47

• 猜测会不会象你自己说的颈椎有问题，干活时压迫了神经. 后来是过了多久又恢复了？ - xiyang2021 - ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:19:16

• 好像很快就好了，停止田间劳动大概一个星期，我也怕多事，造成不必要的焦虑， - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (67 bytes) () 11/12/2025  06:25:43

• 很快就好了就不是中风 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  09:57:17

• 未必。小中风/一过性脑缺血TIA，有些可数分钟或数小时内恢复。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  10:16:28

• 你地里干活啥姿势能造成固定的一条胳膊无力？这里肯定有干活比你多比你累的。还是小心点吧。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  07:04:43

• 挖土 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:38:55

• 2010年我就出现了理解不了的现象，有一天在外旅游中就突然两条腿爬不了上坡，平地或下坡没问题. 然后过一两天就恢复正常了 - xiyang2021 - ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (145 bytes) () 11/12/2025  07:37:33

• 累了 - 今年苹果树 - ♂ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  08:02:37

• 几年前刚退休时我也在后院种点小蔬菜，前院种点花 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (228 bytes) () 11/12/2025  07:47:17

• 懒人种豆 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:40:13

• 同意,俺劝老中少种地.实在爱做农民，就种不要打理的菜. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  12:25:56

• 女性突发心脏病经常不表现出胸痛。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  08:03:08

• 所以以后直接去 ER？ - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:40:50

• 我昨早搬完拉圾桶右胸和右肩疼 喘气都疼 好像叉气了 我先吃了丹参滴丸 过2小时吃止痛药 睡一觉好了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (27 bytes) () 11/12/2025  08:27:23

• 我目前肩周炎，两肩都疼。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  14:44:18

• 有空还是练练太极拳比较好。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  11:11:21

• 这类还是当心点为好。有些人就是自以为没大事被耽误的。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:31:56

• 这个是小中风。注意。 - tugan - ♀ 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (434 bytes) () 11/12/2025  09:15:58

• 是这么回事， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (63 bytes) () 11/12/2025  09:34:36

• 同意。而且她得过血栓。 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  09:58:29

• 偷油老鼠 是男的， “ 他” 。 他得过血栓吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  11:45:41

• 楼主是她。在家坛见过。老朋友了 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  11:47:58

• 噢！谢谢解释。头像是男的，把我搞迷糊了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  15:57:17

• 嗯 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  10:10:21

• 我也怀疑是mild stroke - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (36 bytes) () 11/12/2025  10:28:54

• 需要探索原因吗？ - kafeimi - ♀ 给 kafeimi 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  09:07:16

• 信号传导短暂中断. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  09:57:00

• 有可能是“久战脱力”。我现在干体力活都是把计划时间翻倍，因为疲劳，酸痛感通常会延迟出现；对我来说，进展速度减半可以避免 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  07:44:25

• 不过，如网友们所说，应该引起重视。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025  11:05:48

• AI时代：Seeing is NOT believing - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1307 bytes) () 11/12/2025  05:27:13

• 刚才想计算一下是否已经达到支出X25的财富自由，问AI财富自由的财富包括什么 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (96 bytes) () 11/12/2025  06:14:52

• 其实这是最保险的说法。不然多少钱算财富自由？每个人肯定不一样。身体好坏，精神是否健康，有无投资能力等等。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  07:02:14

• 细思极恐 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  14:03:57

• Update：鳄鱼是真的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (109 bytes) () 11/13/2025  05:46:45

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