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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• Uh Oh - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (1833 bytes) () 06/06/2024  23:34:14

• 皇后山就是第一名的意思吗？ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  02:29:45

• 丢掉皇冠也不怕，你是仍是最牛的，好象做什么都不在话下 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  04:33:20

• 太厉害了，坛子里牛人太多 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  04:36:00

• 向QoM 致敬 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  05:57:08

• 真牛！虽然你来这里发言不多，但你优美的摸脚跳你的引体向上，一直在我记忆中。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  07:03:03

• 嘻嘻，看来我推你为坛花是名副其实啊! 十多年的Queen! 赞搞啥精啥的多面手精英坛花! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  07:12:43

• 而且是样样出彩，跑步也是惊艳啊。 GG 你的腿恢复正常了吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  07:25:10

• 对呀，她力量，耐力，协调，灵活，所有都是精英级的，非常少见 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  07:26:51

• 记录保持那么多年，太牛了！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  07:22:47

• 厉害！一姐！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  07:23:31

• 真正的多面手，骑车也这么厉害，牛 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  07:59:45

• 你也牛，是二坛花：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  08:56:54

• 谢谢GG的抬爱，我真不是谦虚，差太远了。 你最近恢复的怎么样啦 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  13:20:43

• 牛！以后见试一试得称Your highness 了 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  08:31:36

• 你看看关键词 “丢掉了一个QOM” ！！！到底有几个，别藏着了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  09:05:17

• 藏龙卧虎啊！厉害了. - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  09:47:19

• 坛花又回来了！！！太厉害了。保持了这么多年，最后是被世界冠军拿走的，虽败犹荣！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (78 bytes) () 06/07/2024  09:53:14

• 本来就是来得瑟一下这光荣的“失败”。谢谢大家谬赞。坛里潜的显的各路大侠多的是，我班门弄斧啦。转眼半年要过去了 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (460 bytes) () 06/07/2024  11:55:12

• 单膝跪地崇拜！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  14:01:55

• 全能选手你太厉害了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  16:58:57

• 接着小布发一个爱美丽的mental game，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (710 bytes) () 06/06/2024  16:03:52

• Wow! 向小爱美丽致敬！ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:06:22

• Wow! 小爱美丽境界太高了! 我惭愧啊 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:19:43

• Wow! 爱美丽说的英文我居然听懂了！小姑娘好漂亮！！ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:43:13

• 好可爱啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  17:52:12

• 这么稚气的小脸说出这么坚定的话，好顽强啊 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  18:15:55

• 这么可爱的声音好听 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  18:23:16

• 牛！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (206 bytes) () 06/06/2024  19:32:33

• 多年前看过多次 太可爱了！高境界！ - 加有儿女 - ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  23:41:40

• Cute! - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  23:47:59

• 可以说有其母必有其女。爱美丽tough girl. - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  08:54:07

• 谢谢大家 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  09:54:01

• 这两天心悸早搏的厉害，苹果手表有抓到 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (505 bytes) () 06/06/2024  14:47:00

• 我训练peak的时候也会有，心超啥都做了都没问题，你可能最近累了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  14:53:17

• 最近压力有点大，这两天确实更盛，也是希望没啥器质性病变 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  15:35:00

• 抱抱啊，我也发现真的是年纪大了，各式各样毛病都来了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  14:54:47

• 嗯嗯，我们都要照顾好自己 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  15:36:00

• 这几项我去年全做了一遍。应该没事，好好休息，坚持适度训练。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  15:06:09

• 好，希望也和你们一样没事 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  15:38:00

• 睡个好觉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  15:47:12

• 嗯，今天早点睡 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  21:48:00

• 抱抱！希望休息了就没事了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  15:53:46

• 谢谢 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  21:48:00

• 很多人都有，我也有时有，通常是饭后。做个检查就放心了。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  15:58:26

• 嗯， 这就去做 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  21:50:33

• 抱抱小君妹妹，好好休息，应该没啥大事的，去好好检查一下也好 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:20:23

• 谢谢，做一下检查放心些，没有器质性病变我真的会考虑用雌激素了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  21:52:15

• 真的有需要用雌激素对抗 更年期？我妇科医生说过可以开药，由自己决定，我还在扛着 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  04:29:45

• 你多大？更年期反映很大吗？其他有什么反映？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  06:30:36

• 其实 HRT这些年被妖魔化，我觉得用低量而且有时间限制的话利多弊少 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  07:16:03

• 不光是雌激素妖魔化，很多人特别是国人对降高血糖血脂血压的药，骨质疏松的药通通都忌讳 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (466 bytes) () 06/07/2024  11:24:22

• ECG除非正好赶上你早搏的时间，否则都不会有问题的，还是要看那个patch和stress test结果。 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  16:42:31

• 是的，苹果手表有点作用，动态监视更全面一些 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  21:53:32

• 家庭医生可以给你戴一个48小时的那种贴在身上的检测，什么都测出来了，就是两天不能洗澡。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:46:28

• zeo patch应该比这个更先进一点。 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  16:51:11

• 赞，加拿大的公用医疗可能不包这种高档的 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  02:14:43

• 这个应该看情况吧，该用还是得用 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  11:25:24

• 早搏英文是什么？在家怎么测？是有什么感觉想起要测的？ - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  17:13:02

• 英文分 PREMATURE ATRIAL CONTRACTION AND PREMATURE VENTRICULAR - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (379 bytes) () 06/06/2024  21:59:44

• 谢谢。涨姿势了。希望检查没问题 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  07:45:09

• 小君还很年轻，不会有问题的。在查清之前，不要累着。20年前我曾经心口疼过，也检测过跑步机，医生说没啥问题。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  17:35:16

• 好，我这两天悠着点 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  22:00:05

• 辛苦了，是不是与压力正相关？ 减压好会不会有帮助？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  18:22:29

• 近半年来早搏多发，但是这几天压力确实很大，结果导致症状更明显了。 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  22:01:16

• 我年轻时候也有过早搏，还在医院住过两天，啥也没检查出来，以后我也就不理它了。希望没啥问题 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  04:40:00

• 查过没事就好 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  11:10:58

• 我母亲有早搏，我咨询过几位医生，都说早搏不是大病也不会致命。不过发生的时候，我妈还是非常紧张。希望你也没事！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  09:51:39

• 因为对这个比较了解，我倒是不紧张，生理性早搏一般都不做啥处理，除非有症状，我这属于有感觉，还没有明显症状， - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (63 bytes) () 06/07/2024  11:17:55

• 我的馒头游戏 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4516 bytes) () 06/06/2024  13:31:40

• 小布年轻，有本钱乱整 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  13:40:00

• 踢你！什么叫乱整。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (161 bytes) () 06/06/2024  13:44:21

• 乱整的意思就是只有你能这么整，换个人马上受伤 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  13:48:00

• 他就是嫉妒 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  15:51:25

• 还是落花了解我 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  18:13:00

• 是的，以前小布的帖子里看到的“今天以为不行的距离，明天或许就是个热身”（大意），是真的。这个过程对我的鼓励特别大。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  13:47:41

• 我以前经常贴，比如： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (140 bytes) () 06/06/2024  13:58:00

• 馒头游戏，就是我们国内的人习惯的说法：“做思想斗争”。“做激烈的思想斗争” - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  14:22:14

• 我做馒头游戏时，总会想起小爱美丽蹬车的光辉形象，也会想起小布说过的，跑个7-8公里，也就刚够做个热身。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  14:28:08

• 小布好厉害。现在我也整不明白什么时候需要坚持需要push什么时候需要适可而止了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  15:26:44

• 你push得很好，心率这么漂亮，这么多人我最不担心的就是你，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  15:44:12

• 不行啊 可能就是push太狠膝盖外侧三个月了还不好 今天医生开了MRI - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  17:21:46

• 我会用心率带做个HRV stress 测试，早晨起床立即做，来帮助决定今天hard day. - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:00:33

• 胃呕吐我还没搞懂呢，这又来馒头了，哈哈！ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:45:12

• 你的伤痊愈了在跑嘛，尤其不要留疤痕 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  17:35:27

• 你们都要跑到吐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  18:26:35

• 怎么就这么强大的馒（头）力！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (226 bytes) () 06/06/2024  19:30:50

• 连跑三天，要质有质，要量有量 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  19:39:25

• 你这是挑战极限的节奏啊，你真行！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  09:53:58

• 冰冻三尺非一日之寒，大神的有氧是我的无氧 - livein001 - ♂ 给 livein001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  13:40:11

• 看病人间歇做一套拉心率的动作 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (391 bytes) () 06/06/2024  12:26:03

• 10分钟居然做这么多，够激烈。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  12:40:51

• 这个非常厉害！我没有一项可以连续做50个 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  13:41:00

• 这个够狠！然后洗澡吗？ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:07:07

• 当然 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (80 bytes) () 06/06/2024  16:23:31

• 哈哈 你肯定不爱出汗 我不行 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  17:22:20

• 我无论运动或天热几乎不出汗，只有这两年，才发现天热跑步时脸上会出一点点汗，我都奇怪。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (12 bytes) () 06/06/2024  17:58:16

• 你没经历过更年期症状，我跑的那点距离，天还凉快，汗水能湿透所有衣服，包括腰带帽子 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  18:48:21

• 人和人还真不一样。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  20:39:40

• 我也超级能出汗 运动完必须马上洗澡 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  21:34:33

• The fitter I am, the more I sweat, cuz I push myself harder. - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  23:49:41

• 小布和落花都是医生？ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2024  16:48:30

• 天天来打卡，你就知道坛子里可不止版主二位医生 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2024  18:50:40

• 医生爱健身啊 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2024  02:15:20

• 教授也是 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2024  07:02:21

• 两位版主今天再次一起给大家打鸡血！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (45 bytes) () 06/06/2024  19:34:18

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