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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 9 minutes, 71 burpee jumps for lovely Canada day - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (153 bytes) () 07/01/2023  07:54:02

• 那车，带护腚档，可没有水瓶架 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:01:59

• 水瓶在背包里 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:11:14

• 那是一辆非常普通的脚踏车, 不怕丢失. 车座上是我的背包. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:35:24

• 做完还能动吗？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  11:04:00

• 哈哈, 勉强. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  11:28:54

• 真厉害啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  12:08:29

• 偷窥成习惯了 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (157 bytes) () 07/01/2023  07:29:05

• 你在后面，低头不见抬头见。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  09:53:43

• 请问，大家一般去哪里配近视的游泳眼镜？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  22:49:50

• Are you sure you need that? I wear regular goggles when - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (48 bytes) () 07/01/2023  01:55:15

• 有没有时间谈一下游泳？从舒适, 效率角度. 我希望增加一个新项目, 游泳或太极. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  05:52:12

• Health benefits of swimming - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (3688 bytes) () 07/01/2023  06:37:38

• Thanks. A good all -round activity! - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  06:58:10

• Also you can do this— - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (94 bytes) () 07/01/2023  06:43:07

• I wish I can. lol - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:09:53

• 一般来说，近视不戴眼镜，仍可以看到周围的事物，只是看不清楚，不妨碍游泳。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:07:45

• 又一个用隐形眼镜的好处。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  08:40:36

• 游泳，隐形很容易脱落 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  09:58:44

• 怎么脱落？外面戴普通泳镜。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:11:06

• 实践证明过的。不谈理论、或推论。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:17:51

• 没跟你谈理论，戴泳镜不会进水。我戴contacts30多年了，游泳一辈子了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:26:12

• Don’t wear contact lenses while swimming in a pool. - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (470 bytes) () 07/01/2023  08:50:15

• 戴泳镜啊！就算不戴contacts，也要戴泳镜，裸眼也不喜欢chlorine。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  10:12:34

• I wear this one and love it. - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (302 bytes) () 07/01/2023  10:36:05

• 我去Amazon 找prescription goggles， $18 - nycfish - ♂ 给 nycfish 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2023  13:08:00

• 可能是世界上power最高的一对情侣了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1040 bytes) () 06/30/2023  15:22:18

• 青春靓丽，养眼！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  16:03:52

• 两个的颜值都非常高啊! 这是那个卖鱼小哥吗？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  18:24:07

• 这是被卖鱼小哥抢走冠军的人 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  18:26:00

• 哦，卖鱼小哥的女朋友有他的棒吗？要是没有，他也可以慰藉一下自己了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  18:29:57

• 魚哥娶了媳妇，有娃了，很温馨的一家人。女朋友不靠谱啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  18:37:20

• 卖鱼小哥已经有孩子了，他女朋友不是职业车手 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  18:37:57

• 你们。。。夫子+痛恨哥。。。谁说女生爱八卦来着？你们连这个都门儿清？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  18:53:23

• 去年，小哥带着娃和老婆一起上台领奖。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  19:14:37

• 夫子先生的资料库里还存有不少花边新闻LOL - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  19:30:25

• 跑步机5K 打卡 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1760 bytes) () 06/30/2023  13:45:37

• 速度提高的真快。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:54:18

• 好啊，承蒙你不嫌弃，一起打卡 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  17:17:07

• 同希望 。 “希望下面10年都能把5K保持在30分钟以内” - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  19:32:22

• 碳水啊碳水 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1465 bytes) () 06/30/2023  12:49:36

• LOL，大脑只能烧糖, 不能烧蛋白质和脂肪，长期饥饿以后还能烧酮体，估计你大脑急需糖，那些文件太烧脑了，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:55:29

• 是太烧脑了，我昨晚累得快昏过去了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:57:07

• hug hug，吃完重新做人，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:05:53

• 哈哈哈，俺还不得转世！ - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:13:13

• 貌似包粽子要泡汤:) - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:55:59

• 报告! 粽子包好了：) 七零八落的远没有你的好看，不过希望能好吃，等女儿今晚回来给她吃 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (111 bytes) () 06/30/2023  12:59:16

• 那样可能更好吃耶，兼备香蕉叶和玉米叶的香味。俺长期羡慕别人家饺子包子的相貌 - 幽久桥 - ♀ 给 幽久桥 发送悄悄话 幽久桥 的博客首页 (257 bytes) () 06/30/2023  13:12:16

• 我的饺子还凑合，不会包包子。粽子是今年才学的，今天第二次包 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:14:15

• 简单的，洗冷水浴，可以提升多巴胺。不过慎用。更简单的，冷水洗脸，效果可能不如冷水浴。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:27:52

• 嗯，下次试试冷水洗脸，不过希望没有下次了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:14:54

• 昨天晚上读到最新的Runner’s World一篇文章，说跑步之后要加碳加蛋白，更利于恢复！你高强度脑力劳动 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (36 bytes) () 06/30/2023  13:28:16

• 嘿嘿，妹妹好贴心，为我爆碳找借口：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:15:45

• 干劲大，提前搞定。可以好好过长周末了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:51:26

• 是啊，为了陪娃过周末拼了老命：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:16:18

• 忽然想起来为啥你们都有长周末？独立日是周二啊，我周一还得上班呢，下周我还值班 NND - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:53:01

• 自己的假期啊，我们就是下周二放假，但因为娃回家我请了假的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:17:00

• 脑子需要碳水，尤其烧脑时。买半打可乐放冰箱里备用。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:54:06

• 可乐我都几十年没喝了，我宁可吃冰淇淋也不喝碳酸饮料 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:18:05

• 我也是。夏天冰淇淋冰棍儿不能少，碳酸饮料只喝无糖的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  15:12:23

• 首选冰淇淋！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  16:12:11

• 你那么苗条，长一磅不算事儿啊！我最近跑量增加，胃口比跑量增的还快，已经增了4磅了:’( - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  16:47:03

• 我完蛋了，今晚去朋友家小聚，她准备了一桌酒酿，包子，凉面，绿豆糕和葱油饼 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (292 bytes) () 06/30/2023  18:28:27

• 内什么，我可以帮忙的。。。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  18:55:02

• 真心羡慕。我是一加跑量就掉秤，从5月份立志增重5磅。尽管减少了跑量，但到如今只增了2磅，老公笑说这是“自然之谜“。 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  19:43:54

• 挺好，我们互相羡慕：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  20:04:20

• 请教一下 你平时不吃淀粉主食吃什么？还是不吃主食 就肉蛋奶菜？ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (57 bytes) () 07/01/2023  05:57:09

• GG啊，咱是老革命了，一磅算啥，都是水。你这爆碳也就是我平常一顿的碳水啊，没事儿没事儿 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  12:04:16

• 古来万事妹妹好久好久没有看到了，呼唤一下 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:23:37

• 同呼唤古美! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:34:54

• 她可能一直就在这里 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (84 bytes) () 06/30/2023  13:12:26

• 我觉得不会是 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:18:37

• 我老早就找过她，可能是回国了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:46:29

• 抛下我们回国腐败了？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:19:04

• 这样想，舒服点，只希望她安好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  05:36:23

• 谢谢你！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  06:25:00

• 感谢花班和GG的惦记和呼唤！感谢惠珊和旺旺的关心！感动！过去半年多 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (348 bytes) () 07/01/2023  06:18:01

• 召唤成功。再赋能量，诸事顺遂，逢凶化吉，阖家安康。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (156 bytes) () 07/01/2023  09:02:42

• 谢谢夫子大哥！我会牢记您的话！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  20:50:57

• 一蓑烟雨任平生 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  09:05:23

• 谢谢！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  20:51:40

• 留得青山在，不怕没柴烧！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  09:34:48

• 是的。“留得青山在，不怕没柴烧！”- 说的真好！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  20:53:04

• 相信我，都会好起来的，我们陪着你 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  11:55:30

• 是的。一切都会好起来的！谢谢精灵妹妹！谢谢你们给我力量和安慰！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  20:56:08

• 祝平安走出逆境 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  15:05:47

• 感谢！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  20:57:19

• 下腰搬重物或锻炼首先要养成正确姿势 - longsky - ♂ 给 longsky 发送悄悄话 (259 bytes) () 06/30/2023  10:26:54

• 这个帖子里的视频很直接说明问题，很有帮助。谢谢分享！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2023  10:01:31

• 2022年环法最经典的一个瞬间 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (860523 bytes) () 06/30/2023  10:24:15

• 谢谢花花的讲解 让我们也能看到法环的精彩！ - 加有儿女 - ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  10:54:26

• 今年又要啦啊啊啊啊。好开心的三个星期 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  11:19:40

• 卖鱼小哥最有格调，心胸宽广。 记得有一段他为了让队友获胜，特意让经理人提醒他不要超过队友！我看的很感动！ - 柠檬草689 - ♀ 给 柠檬草689 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  11:05:00

• 是，最后那个time trial stage，他特意把冠军送给了队友 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  11:20:05

• 哈， 俺脑海里也想到的这一段.. - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  11:40:09

• 是啊，太经典了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:14:27

• 最后白衫黄衫谁赢了？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2023  11:40:00

• 黄衫。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  12:14:37

• 卖鱼小哥是红的还是黄的？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:00:10

• 黄衫 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (69 bytes) () 06/30/2023  13:04:37

• 还记得你去年的精彩讲解呢，这么快又一年了。又要看到花花喜爱的大脑袋细胳膊帅哥们了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (167 bytes) () 06/30/2023  12:54:26

• 哼哼，你老是看不上我的男神们 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  13:04:54

• 我还不是P颠颠跟着你追看嘛：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023  14:20:48

• "评论员说，我看了五十年的环法，从没有见过这样的场面。",确实罕见 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (189 bytes) () 06/30/2023  13:18:44

• 最爱看花花解说 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2023  11:54:56

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