平面向上或者球面向上都有动作可以练的

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• 谢谢你的分享，让我找到了一个新的练膝盖的方法。我也想冬天恢复滑雪，所以要加紧膝盖复健 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 10:21:14

• 对膝盖康复很有用。我深有体会 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 19:50:11