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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 文献笔记-运动如何降低癌症扩散的风险 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2570 bytes) () 01/13/2024  19:44:40

• 过瘾 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1004 bytes) () 01/13/2024  18:45:16

• 因为游泳，我们一年多没得病了。可能是游泳池的水消毒剂太厉害，把我们都消毒了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (436 bytes) () 01/13/2024  16:29:12

• 北风拿个锤，雪花拿个瓢 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1512 bytes) () 01/13/2024  16:26:26

• 最近遭受两个打击 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (546 bytes) () 01/13/2024  14:10:39

• 再不来露脸，担心要被群里除名了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (821 bytes) () 01/13/2024  12:07:00

• Zwfit FTP Test - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (855 bytes) () 01/13/2024  11:04:05

• 。大家都对自己的运动手表满意吗？能不能推荐一下型号。我的fitbit越来越不靠谱了。决定换个牌子试试看 - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (436 bytes) () 01/13/2024  10:14:04

• 今天的workouts 量应该是够了，摸着黑铲雪，弄了一个多小时，累死“孤”了… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (227 bytes) () 01/13/2024  06:12:01

• 新年伊始的糗事 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (4582 bytes) () 01/12/2024  21:51:04

• 经历百迈 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (6076 bytes) () 01/12/2024  19:40:46

• 没想到我那破败不堪的膝盖居然勉力服务了我这么多年 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1870 bytes) () 01/12/2024  16:00:58

• 怎么开始roller？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (408 bytes) () 01/12/2024  13:50:51

• 三九了，北极风暴如期来了。 Arctic Blast 。。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1468 bytes) () 01/12/2024  13:07:35

• 冬天的户外运动 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1408 bytes) () 01/12/2024  12:52:35

• 。 - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:10:23

• 落花班长说起自行车服装（骑行服），我来讲个故事 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1259 bytes) () 01/12/2024  11:24:30

• Ironman logo现在属于谁？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1338 bytes) () 01/12/2024  10:36:15

• 破个小纪录 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (882 bytes) () 01/12/2024  10:29:26

• 困在室内, 循环训练 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (353 bytes) () 01/12/2024  09:38:36

• 健身为什么要全家行动？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1822 bytes) () 01/11/2024  20:42:53

• Mount Assiniboine 仙境之旅 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (14302 bytes) () 01/11/2024  20:34:09

• 年年体检，今又体检，花花来给掌一眼 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (996 bytes) () 01/11/2024  19:49:00

• Home Sweet Home - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1744 bytes) () 01/11/2024  17:51:56

• 最近骑车帖子多，聊聊自行车日常维护。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (1736 bytes) () 01/11/2024  17:38:17

• 世界上最难的数学 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (526 bytes) () 01/11/2024  17:26:19

• 。 - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2024  17:06:23

• afternoon bike porn - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1238 bytes) () 01/11/2024  13:43:02

• 休士顿马拉松气象分析 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (9079 bytes) () 01/11/2024  12:46:38

• 继续和爱美丽跑步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2292 bytes) () 01/11/2024  10:45:23

• 牛人恒牛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (756 bytes) () 01/10/2024  15:48:13

• 冬天跑步穿什么样的鞋？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (566 bytes) () 01/10/2024  15:35:41

• 两代人的协奏曲 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3536 bytes) () 01/10/2024  12:03:31

• 落花那些事儿，用北方话叫“不走字儿” - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (188 bytes) () 01/10/2024  10:30:30

• 结束本周慢跑任务, 三十公里 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (361 bytes) () 01/10/2024  08:47:52

• 和女儿在一起的时光 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1713 bytes) () 01/10/2024  08:12:16

• 今早游泳，锅炉坏了， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (961 bytes) () 01/10/2024  07:27:40

• 新年首次50 K徒步 2024-01-07 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (35146 bytes) () 01/09/2024  21:11:57

• 风呀风呀请你给我一个说明 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (814 bytes) () 01/09/2024  16:15:30

• 我 胡汉三 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1032 bytes) () 01/09/2024  16:05:15

• 比赛前的妖蛾子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5092 bytes) () 01/09/2024  13:17:38

• Burpees/reverse burpees 考验你的耐受力/爆发力/灵活性 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (260 bytes) () 01/09/2024  09:54:20

• 接受鲤鱼兄的挑战：你在月球，我在地球，看谁快！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3327 bytes) () 01/08/2024  20:43:36

• 花班说过Mvdp 的数据 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (460 bytes) () 01/08/2024  19:55:33

• 得瑟一下？ 俺可以做Plank 5分钟！！ - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  16:56:57

• 山前灯火欲黄昏 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (3812 bytes) () 01/08/2024  15:32:23

• Emma Bates to miss U.S. Olympic Marathon Trials - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (370 bytes) () 01/08/2024  15:22:14

• 回到疫情前 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (384 bytes) () 01/08/2024  13:17:44

• 刚报了个名 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (255 bytes) () 01/08/2024  09:14:30

• Mvdp的 数据 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1709 bytes) () 01/08/2024  09:11:10

• 周末连续创PR、海上日落 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4386 bytes) () 01/08/2024  05:36:17

• 问个小问题：裤子为什么叫一条，而不是一副、一双？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (540 bytes) () 01/07/2024  21:06:44

• 八卦一下 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (912 bytes) () 01/07/2024  17:46:42

• 林间小溪潺潺 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1398 bytes) () 01/07/2024  16:48:40

• 迎新年环城 54迈超跑 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (3923 bytes) () 01/07/2024  15:49:12

• 和孕妇打球 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5691 bytes) () 01/07/2024  15:31:14

• 周日长跑，慈善早餐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2468 bytes) () 01/07/2024  14:14:04

• 这是一段好天气, 如果你喜好冬天户外运动 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (142 bytes) () 01/07/2024  08:57:12

• 今年的体检经历和结果，今年的第一个10迈 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7744 bytes) () 01/07/2024  05:43:08

• 这个买了在家练好吗？ - Joy00 - ♀ 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (139 bytes) () 01/06/2024  21:54:30

• 为你我受冷风吹 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2858 bytes) () 01/06/2024  15:07:13

• 冰岛十日 - brightgreen - ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (275 bytes) () 01/06/2024  11:29:37

• 一大清早捡垃圾的dave - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (601 bytes) () 01/06/2024  10:56:34

• 【心-宿】（忆昔三十） - 树蛙瓦凹 - ♂ 给 树蛙瓦凹 发送悄悄话 树蛙瓦凹 的博客首页 (1744681 bytes) () 01/06/2024  09:48:49

• 迎新年凑热闹跑20.24公里 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1126 bytes) () 01/06/2024  09:23:53

• glaydy，waterchase美女们过来看 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (82 bytes) () 01/06/2024  09:15:51

• 快走, 10分钟走1km - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (357 bytes) () 01/06/2024  07:13:21

• 男神，病人的消息 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2881 bytes) () 01/05/2024  10:21:28

• 2023年收官之战(2) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (20022 bytes) () 01/05/2024  08:32:48

• 年初繁忙的健身中心（又题：时间是治疗创伤的良药） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5166 bytes) () 01/05/2024  05:57:31

• 马拉松与跑步趣闻（3） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (10096 bytes) () 01/05/2024  05:04:50

• 居然 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (788 bytes) () 01/04/2024  19:11:01

• 请教落花医生 - 心有猛虎细嗅蔷薇 - ♀ 给 心有猛虎细嗅蔷薇 发送悄悄话 (789 bytes) () 01/04/2024  18:39:48

• 跑步的手套有推荐的吗 - nextspring - ♀ 给 nextspring 发送悄悄话 nextspring 的博客首页 (43 bytes) () 01/04/2024  17:18:00

• 新年前带儿子越野滑雪 2023-12-30 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (4762 bytes) () 01/04/2024  16:50:09

• 城头七十岁的重庆大爷，八块 - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (159 bytes) () 01/04/2024  15:13:37

• 這位女健將的動作是不是很漂亮 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (251 bytes) () 01/04/2024  14:55:44

• 马拉松与跑步趣闻（2） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (9340 bytes) () 01/04/2024  13:21:15

• 手表活过来了心情好加上时差睡不着，发个口水贴 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (1307 bytes) () 01/04/2024  11:42:08

• 大家监督 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1457 bytes) () 01/04/2024  09:44:28

• 完成本周慢跑计划 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (140 bytes) () 01/04/2024  09:24:31

• 提前庆祝2040年：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4768 bytes) () 01/04/2024  05:23:10

• 这两项也算运动了吧？昨天新闻：16 岁的Darts championship runner-up , 13 岁男孩打破 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (84 bytes) () 01/04/2024  04:10:59

• 崭新的garmin forerunner 945 在武汉机场安检后不能充电 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (490 bytes) () 01/04/2024  00:37:20

• hiking gear list - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (6364 bytes) () 01/03/2024  22:21:38

• garmin watch的菜单功能 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (244 bytes) () 01/03/2024  20:08:57

• 马拉松与跑步趣闻（1） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (7376 bytes) () 01/03/2024  15:23:42

• 2023年收官之战(1) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (15446 bytes) () 01/03/2024  14:29:55

• Dreamland 练匹克球 - ghertfort - ♂ 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (958 bytes) () 01/03/2024  12:50:42

• walmart Garmin Forerunner? 45, Black $113 这个型号太老了？ - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (29 bytes) () 01/03/2024  12:34:14

• 晨跑，拔苗助长 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1680 bytes) () 01/03/2024  08:22:25

• 靠胸的力量压下去 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (206 bytes) () 01/02/2024  19:06:24

• Gym里的奇葩 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (790 bytes) () 01/02/2024  18:46:24

• 游泳时屁股的推动力 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (737 bytes) () 01/02/2024  18:36:54

• 今天试了免费的软件， MyWhoosh, 竞争对手是zwift - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (828 bytes) () 01/02/2024  17:14:20

• 在加州金乡告别2023和喜迎2024 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17198 bytes) () 01/02/2024  14:59:43

• 吃瓜了吃瓜了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1787 bytes) () 01/02/2024  13:37:08

• 新年快乐！贴个FTP的表 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1527 bytes) () 01/02/2024  11:12:00

• 晨跑，又见大脚印 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (587 bytes) () 01/02/2024  10:53:02

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