就是算杠铃上总共抗了多少磅。
尤其每次要加新重量(PR)的时候,我都要算好久。
今天又试了一个深蹲的新重量,现在可以125lb x 6了。
就是算杠铃上总共抗了多少磅。
尤其每次要加新重量(PR)的时候,我都要算好久。
今天又试了一个深蹲的新重量,现在可以125lb x 6了。
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是的!要算半天,有时候还算错!gym里有公斤和磅的,还不能搞错
-落花飘零-
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01/11/2024 postreply
17:36:13
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终于跟落花一样聪明了
-Multi-Sports-
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01/11/2024 postreply
17:38:14
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我从来不是靠聪明吃饭的,惭愧
-落花飘零-
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01/11/2024 postreply
17:43:44
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想跟你套个近乎,这么不解风情吗?风情都给老迈了… 哈哈
-Multi-Sports-
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01/11/2024 postreply
18:42:26
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实事求是啊,。我也想说我很聪明,但是从小就知道自己不是。。。
-落花飘零-
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01/11/2024 postreply
20:39:43
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霸气
-喵儿爸-
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01/11/2024 postreply
18:48:33
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我晕这和霸气有啥关系
-落花飘零-
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01/11/2024 postreply
20:40:01
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靠霸气就够了,再加上聪明,别人没活路了lol
-喵儿爸-
♂
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01/11/2024 postreply
21:12:18
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怎么算? 举个例子
-Waterchase-
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01/11/2024 postreply
18:13:47
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45 + (35 + 5)x 2… 哈哈哈
-Multi-Sports-
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01/11/2024 postreply
18:43:14
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是,最复杂的是后面开始为了PR加小plate,5磅,2.5,1.5,哈哈
-落花飘零-
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01/11/2024 postreply
20:40:44
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Bar 重45 lb? 我见gym 的架子上有长短不同的bar,没有发现重量标记。我在bench 上躺着举2、30l?b
-Waterchase-
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01/12/2024 postreply
06:08:30
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说起算错,刚刚就算错了来着,后来觉得不对劲儿,又改回来… 汗…
-Multi-Sports-
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01/11/2024 postreply
19:52:00
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厉害啊
-gladys-
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01/11/2024 postreply
17:44:36
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好厉害啊!
-polebear-
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01/11/2024 postreply
19:20:07
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看见我的大粗腿就不觉得厉害了… 哈哈
-Multi-Sports-
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01/11/2024 postreply
20:07:00
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粗咩?清炖?
-布兰雅-
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01/11/2024 postreply
20:54:13
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烧烤估计比较香!肥肉也够多… 哈哈哈
-Multi-Sports-
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01/11/2024 postreply
21:58:00
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俗话怎么说来着”四肢发达。。。“?其实是我现在的一个人生目标,哈哈。
-鲤鱼塘的鱼-
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01/12/2024 postreply
06:27:36
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我现在希望上肢发达。
-布兰雅-
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01/12/2024 postreply
06:41:13
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哈哈,一样一样。还有就是跑马的时候算速度
-小眼睛精灵-
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01/12/2024 postreply
09:49:06
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