这个买了在家练好吗?
所有跟帖:
• 这个太容易受伤了。见过很多练这个的,最后的结局都差不多:伤残 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 22:04:32
• 这套东西蛮划算的,plates还是rubber的,比我当初疫情时买的合算多了 -落花飘零- ♀ (473 bytes) () 01/06/2024 postreply 22:24:28
• 谢谢建议。很有用。会follow. -Joy00- ♀ (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 22:30:38
• 落花不必为疫情时多花的钱耿耿于怀,起码那时训练了收获了好心情。我那时也买了不少器材···· -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 10:15:30
• 是的,就是那时候买的kettlebell,很烂,现在如同鸡肋,嗨 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 14:17:29
• 光这个只能练练deadlift或者barbell row/curl, 没有基础的确实容易受伤。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 22:37:00