最近遭受两个打击

一是用 Garmin 和标准跑道校正，确定了最近的跑步进步完全是手环造成的假象。

二是开始起跑后马上感觉到尾椎有感觉。 要慢跑一俩公里才消失或者感觉不到。 

所有跟帖： 

• 你终于认识到手环不靠谱了 -我痛恨跑步机- ♂ (153 bytes) () 01/13/2024 postreply 14:25:30

• 应该是最近跑姿变化了造成计算结果偏差较大。 最早比较的差别不算大的 -成功的虎- ♀ (60 bytes) () 01/13/2024 postreply 15:33:32

• 在家练练爬行吧，相当于军训中的匍匐前进 -fuz- ♂ (137 bytes) () 01/13/2024 postreply 14:35:54

• 理解 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 14:36:02

• 一个左手一个右手结果比较 -成功的虎- ♀ (414 bytes) () 01/13/2024 postreply 15:39:07

• 哈哈，你的data收集得不错 -gladys- ♂ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 16:33:27

• 左右互博小顽童lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 17:44:42

• 你左右手各戴一个Garmin ，相同型号。你会发现数值不同。Garmin非常敏感。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 18:23:07

• 里圈和外圈的差别。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 22:21:45

• 表我觉得不参加比赛看成绩无所谓。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 17:54:24

• 跑了多长多久，起码心中有数吧？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 22:25:25

• 讚上進心. -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/13/2024 postreply 21:18:11

• 第一条不算打击哈，算被误导，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 08:46:18

• 能感到痛，还是要缓一下，降低些强度。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 10:29:44

• 最近跑量并不大。 不知道是不是鞋子的原因 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 08:00:19