最近遭受两个打击

来源: 2024-01-13 14:10:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

一是用 Garmin 和标准跑道校正,确定了最近的跑步进步完全是手环造成的假象。汗

二是开始起跑后马上感觉到尾椎有感觉。 要慢跑一俩公里才消失或者感觉不到。呵呵