居然

我居然也有认真执行计划的时候。

2迈预热,6迈tempo, 2迈放松。

气温35度左右。上长下短加手套。

手套是刚来美国不久在yard sale上伍毛钱买的。(五字通不过)

 

陪我跑过IN和NE的冬天。

人到了暖和的地方就不抗冻了。

今天竟然被冻透了。

鼻涕糊在脸上也没啥感觉了。

记得当年在内蒙也不怎么戴帽子,

离开一年再回去,耳朵竟冻肿了。

这正是,饱暖迷安逸,饥寒起壮心。

所有跟帖: 

喵爸你报名了吗? -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:14:47

报一报那个报一报 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (227 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:22:06

这是我最爱唱的歌! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 11:19:12

喵爹,跟那谁学会藏猫猫了,有啥不直说。你得猜、或到别的地方找。下面回帖里提到要跑亚马 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 03:44:57

我要感谢痛哥的督促,一定在下次涨钱之前报上lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:23:05

手套有年头了啊! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:18:46

我跑步戴真皮手套,因为我跑完步要吊单杠,皮手套不打滑。非常推荐。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:20:56

小时候吊单杠得小心别把手粘上lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:25:24

你这些计划是自己定的还是跟一个什么plan吗? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:42:01

Sage Canaday小两口搞的针对波马的计划 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (202 bytes) () 01/04/2024 postreply 19:57:10

遇到过Sage,他跑得好快。不到一迈就看不见了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 20:13:22

小布果真见多识广。新年快乐! -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 23:11:54

这个计划我跟不了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (148 bytes) () 01/04/2024 postreply 20:28:21

我是随便跟跟,中间还加个亚马 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 20:36:02

相隔8周,不错。亚马的坡巨多,很好的波马训练赛。不要拚啊,力气留给波马。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 09:49:09

啥叫“小两口”?你那一把胡子,跟得上么? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 03:40:06

人家就是给胡子们做的计划 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:25:28

赞喵爸的认真训练! -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 23:10:35

猛一看你的手套,还以为是一双袜子呢。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 05:40:12

我还真用过袜子临时顶替手套 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:21:45

飞腿三喵爸的文才了得,妥妥的文青一枚:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 06:11:41

那是,想当年喵爸可是迷倒一大片小姑娘 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 06:20:00

哈哈,我相信飞腿三喵爸有这个实力。不过,你咋知道的?潜伏的特务:-)? -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 06:23:25

我有一哥们是朝阳群众,他们专门去做了外调 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:44:00

啥时候朝阳归了内蒙 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:30:15

没看见外调俩字吗?去的就是内蒙和天津 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 14:38:58

还歪掉呢,你有介绍信吗lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 15:37:48

买个萝卜就全有了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 18:42:48

真要这样还不早被严打了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:31:03

我哪算得上文青啊,就是评书听多了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:32:00

当年在内蒙的生活条件艰苦,训练把蛋蛋都冻伤了,曾经有个同学借给我一副军用手套, -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (90 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:19:36

俺有一次找不到手闷子了,手上套双棉鞋跑了一圈 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:54:10

军用手套有两种,一种是有拇指和食指的,一种是手闷子 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:17:31

小时候作文总让写你长大了想干啥,我说要当解放军,现在明白了,原来是为了能用上军品lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:28:24

用手套保护 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (251 bytes) () 01/05/2024 postreply 08:41:52

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