我居然也有认真执行计划的时候。
2迈预热,6迈tempo, 2迈放松。
气温35度左右。上长下短加手套。
手套是刚来美国不久在yard sale上伍毛钱买的。(五字通不过)
陪我跑过IN和NE的冬天。
人到了暖和的地方就不抗冻了。
今天竟然被冻透了。
鼻涕糊在脸上也没啥感觉了。
记得当年在内蒙也不怎么戴帽子,
离开一年再回去,耳朵竟冻肿了。
这正是,饱暖迷安逸,饥寒起壮心。
我居然也有认真执行计划的时候。
2迈预热,6迈tempo, 2迈放松。
气温35度左右。上长下短加手套。
手套是刚来美国不久在yard sale上伍毛钱买的。(五字通不过)
陪我跑过IN和NE的冬天。
人到了暖和的地方就不抗冻了。
今天竟然被冻透了。
鼻涕糊在脸上也没啥感觉了。
记得当年在内蒙也不怎么戴帽子,
离开一年再回去,耳朵竟冻肿了。
这正是,饱暖迷安逸,饥寒起壮心。
•
喵爸你报名了吗?
-我痛恨跑步机-
♂
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01/04/2024 postreply
19:14:47
•
报一报那个报一报
-喵儿爸-
♂
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01/04/2024 postreply
19:22:06
•
这是我最爱唱的歌!
-光盐行者-
♂
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01/05/2024 postreply
11:19:12
•
喵爹,跟那谁学会藏猫猫了,有啥不直说。你得猜、或到别的地方找。下面回帖里提到要跑亚马
-fuz-
♂
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01/05/2024 postreply
03:44:57
•
我要感谢痛哥的督促,一定在下次涨钱之前报上lol
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
08:23:05
•
手套有年头了啊!
-严惠姗-
♀
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01/04/2024 postreply
19:18:46
•
我跑步戴真皮手套,因为我跑完步要吊单杠,皮手套不打滑。非常推荐。
-严惠姗-
♀
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01/04/2024 postreply
19:20:56
•
小时候吊单杠得小心别把手粘上lol
-喵儿爸-
♂
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01/04/2024 postreply
19:25:24
•
你这些计划是自己定的还是跟一个什么plan吗?
-落花飘零-
♀
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01/04/2024 postreply
19:42:01
•
Sage Canaday小两口搞的针对波马的计划
-喵儿爸-
♂
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01/04/2024 postreply
19:57:10
•
遇到过Sage,他跑得好快。不到一迈就看不见了。
-布兰雅-
♀
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01/04/2024 postreply
20:13:22
•
小布果真见多识广。新年快乐!
-oghost-
♂
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01/04/2024 postreply
23:11:54
•
这个计划我跟不了。
-布兰雅-
♀
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01/04/2024 postreply
20:28:21
•
我是随便跟跟,中间还加个亚马
-喵儿爸-
♂
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01/04/2024 postreply
20:36:02
•
相隔8周,不错。亚马的坡巨多,很好的波马训练赛。不要拚啊,力气留给波马。
-布兰雅-
♀
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01/05/2024 postreply
09:49:09
•
啥叫“小两口”?你那一把胡子,跟得上么?
-fuz-
♂
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01/05/2024 postreply
03:40:06
•
人家就是给胡子们做的计划
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
08:25:28
•
赞喵爸的认真训练!
-oghost-
♂
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01/04/2024 postreply
23:10:35
•
猛一看你的手套,还以为是一双袜子呢。
-鲤鱼塘的鱼-
♂
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01/05/2024 postreply
05:40:12
•
我还真用过袜子临时顶替手套
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
08:21:45
•
飞腿三喵爸的文才了得,妥妥的文青一枚:-)。
-广陵晓阳-
♀
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01/05/2024 postreply
06:11:41
•
那是,想当年喵爸可是迷倒一大片小姑娘
-我痛恨跑步机-
♂
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01/05/2024 postreply
06:20:00
•
哈哈,我相信飞腿三喵爸有这个实力。不过,你咋知道的?潜伏的特务:-)?
-广陵晓阳-
♀
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01/05/2024 postreply
06:23:25
•
我有一哥们是朝阳群众,他们专门去做了外调 :))
-我痛恨跑步机-
♂
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01/05/2024 postreply
07:44:00
•
啥时候朝阳归了内蒙
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
08:30:15
•
没看见外调俩字吗?去的就是内蒙和天津
-我痛恨跑步机-
♂
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01/05/2024 postreply
14:38:58
•
还歪掉呢,你有介绍信吗lol
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
15:37:48
•
买个萝卜就全有了
-我痛恨跑步机-
♂
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01/05/2024 postreply
18:42:48
•
真要这样还不早被严打了
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
08:31:03
•
我哪算得上文青啊,就是评书听多了
-喵儿爸-
♂
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01/05/2024 postreply
08:32:00
•
当年在内蒙的生活条件艰苦,训练把蛋蛋都冻伤了,曾经有个同学借给我一副军用手套,
-coach1960-
♂
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01/05/2024 postreply
07:19:36
•
俺有一次找不到手闷子了,手上套双棉鞋跑了一圈
-fuz-
♂
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01/05/2024 postreply
07:54:10
•
军用手套有两种,一种是有拇指和食指的,一种是手闷子
-coach1960-
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01/05/2024 postreply
08:17:31
•
小时候作文总让写你长大了想干啥,我说要当解放军,现在明白了,原来是为了能用上军品lol
-喵儿爸-
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01/05/2024 postreply
08:28:24
•
用手套保护
-布兰雅-
♀
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01/05/2024 postreply
08:41:52
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