运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 我看到的天葬 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (4243 bytes) () 06/21/2025  07:56:30

• 甜瓜同学乒乓球打到2000分，好奇查了查 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (490 bytes) () 06/21/2025  04:52:28

• 通知：还有10分钟“夏至”。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (606 bytes) () 06/20/2025  19:32:03

• 最近 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (877 bytes) () 06/20/2025  09:18:24

• 我也问个运动伤病问题--颈椎的椎间盘 - sweetmelon - ♂ 给 sweetmelon 发送悄悄话 sweetmelon 的博客首页 (493 bytes) () 06/20/2025  07:54:09

• 吐个槽 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (1202 bytes) () 06/20/2025  07:18:20

• 这里有没有打匹克球的？ - sweetmelon - ♂ 给 sweetmelon 发送悄悄话 sweetmelon 的博客首页 (178 bytes) () 06/20/2025  00:14:13

• 今天抓了个现行，证明了雷欧的猜测！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1331 bytes) () 06/19/2025  17:38:05

• 我开始试用free style Libre3 ,得先让医生开处方， - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (337 bytes) () 06/19/2025  10:01:20

• 大家跑步多久心率会达到平衡，为什么我的心跳一直在增加？ - nslasha - ♀ 给 nslasha 发送悄悄话 (171 bytes) () 06/19/2025  05:22:53

• Garmin training status 有哪些？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (5217 bytes) () 06/18/2025  22:29:54

• 秘鲁行(5) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (12619 bytes) () 06/18/2025  21:44:46

• 我两次进藏的高原反应 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (4609 bytes) () 06/18/2025  20:19:13

• 三翠的弟弟妹妹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2764 bytes) () 06/18/2025  18:29:33

• strained - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1782 bytes) () 06/18/2025  16:31:23

• 又来请教休息后继续 - 夏日跟风 - ♀ 给 夏日跟风 发送悄悄话 (311 bytes) () 06/18/2025  13:53:35

• Garmin和Coros，我的初步体验 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3452 bytes) () 06/18/2025  12:00:57

• 旅游散记：印第安纳克林顿马蹄湖（2） - 大洋彼岸洋插队 - ♂ 给 大洋彼岸洋插队 发送悄悄话 大洋彼岸洋插队 的博客首页 (2855 bytes) () 06/18/2025  09:45:09

• 但愿你的眼睛，只看得到笑容 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3295 bytes) () 06/18/2025  09:08:31

• 怎么这么便宜呢？还有衣服？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (166 bytes) () 06/18/2025  06:23:52

• K天王的运动心率 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (112 bytes) () 06/18/2025  04:20:39

• 桨板瑜伽：手臂平衡(arm balance)的几种体式 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (2784 bytes) () 06/17/2025  20:42:39

• 练着练着自由泳，发现什么都得练，远不是练自由泳的事 - 紫海兔 - ♀ 给 紫海兔 发送悄悄话 (877 bytes) () 06/17/2025  19:39:20

• 贴个上当经历，一个看着review很好的App：walking.yoga - 钰儿 - ♀ 给 钰儿 发送悄悄话 (45306 bytes) () 06/17/2025  12:34:01

• 微风细雨不须归 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (4598 bytes) () 06/17/2025  12:16:37

• 如何减少食物纤维？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1781 bytes) () 06/17/2025  11:16:30

• 北美有麋鹿吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3376 bytes) () 06/17/2025  09:03:27

• 进藏高原反应，发一陈年旧帖 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (8741 bytes) () 06/17/2025  08:36:26

• BQ downhill changes: data driven - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (1011 bytes) () 06/17/2025  07:32:37

• 父亲节跑步最美与最危险的遇见 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (24516 bytes) () 06/17/2025  04:14:33

• 秘鲁行(4) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (8151 bytes) () 06/16/2025  23:32:54

• IFSC攀岩世界杯中国运动员潘愚非首夺冠，零突破创造历史 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1997 bytes) () 06/16/2025  21:27:37

• 上下坡马大家讨论的热火朝天，蹭个热闹：旧金山马怎么跑? - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (61 bytes) () 06/16/2025  19:44:27

• 路况对速度的影响。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1947 bytes) () 06/16/2025  18:58:50

• 公平 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (994 bytes) () 06/16/2025  12:41:14

• 啥叫背肌，是这样的吗 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (117 bytes) () 06/16/2025  11:23:46

• 不懂就问：什么人容易高反 ？ - nslasha - ♀ 给 nslasha 发送悄悄话 (281 bytes) () 06/16/2025  11:08:23

• 有进步，现在可以做 back lever 了 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (482 bytes) () 06/16/2025  09:31:43

• 悲催了，不能动了。大家可以放开批评我。上周四，想到要赶飞机，非要在早上塞进去一个重训。 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (391 bytes) () 06/16/2025  09:04:43

• 三翠的弟弟 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (395 bytes) () 06/16/2025  07:37:53

• 昨天跑山，被一个妹纸追。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1887 bytes) () 06/15/2025  21:19:20

• 大学玩体育受益终身，2019年回国见闻 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (2327 bytes) () 06/15/2025  19:20:42

• 102个引体 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (129 bytes) () 06/15/2025  16:01:59

• 今天最后一帖， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (729 bytes) () 06/15/2025  13:48:44

• 刚刚又看到Trek有设计全suspension的gravel bike - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1716 bytes) () 06/15/2025  13:12:40

• 第4次和ADHD年轻人一起跑步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1219 bytes) () 06/15/2025  12:21:26

• 自行车最新流行趋势 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (2640 bytes) () 06/15/2025  10:48:06

• 介绍几个英国好玩的项目。很难得这周完成所有运动计划,也记录一下 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (4145 bytes) () 06/15/2025  10:30:22

• 桨板瑜伽：单腿独立平衡 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1557 bytes) () 06/15/2025  06:53:38

• 小熊注意啦，再补一个，一石三鸟。 刚发现的，骑车的菜鸟们赶紧去… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (463 bytes) () 06/15/2025  05:32:54

• 秘鲁行(3) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (16286 bytes) () 06/14/2025  21:13:36

• 好教练印象 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2582 bytes) () 06/14/2025  18:00:26

• 第一次看到26英里sign的感觉，你们还记得吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1506 bytes) () 06/14/2025  17:43:08

• 爱美丽的potion store - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3322 bytes) () 06/14/2025  17:08:19

• 一石二鸟，跑一次拿了两个badges . 今天是global wellness day ，再加上个 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (272 bytes) () 06/14/2025  06:33:12

• 哈哈，刚看新闻，得知我昨天去过的游泳池 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (251 bytes) () 06/14/2025  05:18:20

• 波加查这样的牛人， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (5771 bytes) () 06/13/2025  18:43:05

• 潜水员来向运动达人们请教 - 读你我是认真的 - ♀ 给 读你我是认真的 发送悄悄话 (477 bytes) () 06/13/2025  15:57:28

• 波加查终于露出峥嵘，就为看女朋友比赛，真是吐血 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2335 bytes) () 06/13/2025  09:41:48

• 九曲河地图 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (194 bytes) () 06/13/2025  08:50:51

• FIFA在北美的滑铁卢 - marking - ♂ 给 marking 发送悄悄话 marking 的博客首页 (1459 bytes) () 06/13/2025  01:26:16

• 今天做了一个试验。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1679 bytes) () 06/12/2025  19:40:09

• 童年回忆---我的舅舅 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7144 bytes) () 06/12/2025  18:46:57

• 再探九曲河 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2703 bytes) () 06/12/2025  14:01:51

• 35年前的一场自行车旅行 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1709 bytes) () 06/11/2025  19:05:22

• 独探九曲河 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2600 bytes) () 06/11/2025  12:30:12

• 给版主看看 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (1091 bytes) () 06/11/2025  09:12:00

• Stanley Cup - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3864 bytes) () 06/11/2025  05:55:44

• 是不是这样？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (287 bytes) () 06/10/2025  21:31:52

• 说起bikepacking， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (668 bytes) () 06/10/2025  16:45:35

• 跑一个马拉松，能胖多少。。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (433 bytes) () 06/10/2025  15:02:10

• 为啥干啥，速度都是人家的两倍多 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (1153 bytes) () 06/10/2025  13:28:23

• 下面布班说 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (743 bytes) () 06/10/2025  11:52:50

• 全身酸痛，爱美丽的夏天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3116 bytes) () 06/10/2025  11:24:11

• 上周六潮热难耐，区区12麦长跑搞得很难受。还被吓得飞起来，一条蛮大的蛇就横在前方几米！我刚 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (492 bytes) () 06/10/2025  09:02:04

• 划船课开始了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1348 bytes) () 06/09/2025  17:53:13

• 今年第一次体会到夏季阳光的危害 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (200 bytes) () 06/09/2025  15:46:00

• 为母则刚 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1455 bytes) () 06/09/2025  13:25:40

• 逃离恶魔岛escape alcatraz triathlon三项比赛的悲剧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1451 bytes) () 06/09/2025  13:03:34

• 找了根绳子。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (733 bytes) () 06/09/2025  11:11:46

• 大家每天换几条底裤？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (681 bytes) () 06/09/2025  09:55:09

• 跑马训练中脚踝有点不舒服，怎么办？ - 夏日跟风 - ♀ 给 夏日跟风 发送悄悄话 (535 bytes) () 06/09/2025  09:33:55

• 也是自由泳的话题 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (518 bytes) () 06/09/2025  06:07:31

• Tour de l’ile de Montréal 蒙特利尔岛骑行之旅2025 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (1992 bytes) () 06/08/2025  19:01:52

• 跑Pikes雪峰，把劳资累得够呛。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (884 bytes) () 06/08/2025  18:50:16

• 炎热的天跑了隧道马 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3914 bytes) () 06/08/2025  16:58:53

• 夏训季6/9～8/31 12周 一起打卡吧 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (178 bytes) () 06/08/2025  16:53:38

• 新手教练日记，越不让跑越想跑 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1345 bytes) () 06/08/2025  16:19:51

• 爱，也许从那一刻起 。第三次和ADHD年轻人一起跑步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (2274 bytes) () 06/08/2025  15:56:03

• 最近挣了不少badges - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (811 bytes) () 06/08/2025  10:30:52

• 10k 跑步新PB 53:27 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2656 bytes) () 06/08/2025  07:39:02

• 未来的日子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1107 bytes) () 06/07/2025  19:08:39

• 游泳的来说说 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (593 bytes) () 06/07/2025  18:08:06

• 攻克游泳三大难：200米蝶，400米混，1500米自 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (1999 bytes) () 06/07/2025  16:24:55

• 原来榆钱儿是这么吃的 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 06/07/2025  14:22:15

• 乌龟，鸬鹚，和小秋沙鸭 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1551 bytes) () 06/07/2025  12:54:22

• 20公里而已，至于这么隆重吗？我都不带胶，也不穿水背心。哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 06/07/2025  04:18:58

• 像水母一样活着就是永恒！ - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (45026 bytes) () 06/06/2025  19:39:50

• 忽而初夏 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3256 bytes) () 06/06/2025  18:33:56

• Ms. Sumie Inagaki: “There’s no reason to stop.” - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (670 bytes) () 06/06/2025  17:38:41

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部