我能想到最郁闷的事,就是和你一起慢慢变老----杏花村马拉松纪实

本帖于 2026-03-22 20:59:51 时间, 由版主 落花飘零 编辑

今天是我第六年跑杏花村马拉松。

这个马拉松按理说,真的是占尽天时地利人和,我家开车出去几分钟,都不用旅行也不用倒时差。然后也可以睡到很晚。但是每年我都跑不好,简直想破脑袋都不知道为啥。

今年更是遇上高温。事先就收到好几封官方信件提醒高温,要注意补水补电解质。

昨天带了爸爸妈妈去拿了bib,然后一起去吃拉面加碳。结果拉面店竟然有一张富士山的画,看的我很sentimental,呵呵,赶紧把我们杏花村丰富的比赛包裹放在富士山下合影。我们杏花村马拉松真的是实诚,一件很好的jacket,还有一个挎包,竟然还有一个暖手宝,我都不知道九十度的天气为啥要给暖手宝,哈哈。

然后今天就干活了。

一开始跟着3:40的pacer,觉得跑得很轻松。但是我知道这个马拉松很诡异,每次后半程都很痛苦,就慢慢跟着他们跑。果然到半程,就开始觉得吃力,而且他们跑的比规定配速快,估计也是预计后半程天热要慢下来。就让他们自己跑了。

然后就是又开始了很悲催的农村马拉松的悲剧,前面的配速团已经远去,后面的配速团还遥遥无期(当然我也不想让他们追上我),虽然报名2000多个人,但是大都是半马和10K/5K,真正跑马的不多,所以半马全马分开以后,回程很多时候就只有我一个人。边上加油的人也很少。要是我,也不会站在农田边上晒着毒日加油。

现在坐在这里,我都想不起来当时跑步时候的在想什么了。

如果说,从2023年正式训练马拉松到现在,我的一大进步,就是心态。

以前这个杏花村马拉松每次后半程都跑得生不如死,甚至动过放弃的念头。

今天我半程的配速虽然也在往下掉,但是我知道这是因为高温,也是因为三周前刚比完东马以后做出的适合的调整。仍然坚持自己的form,提醒自己喝水吃胶,按部就班,不急不慌。

跑到最后几百米的时候,看到妈妈站在那里等我,拼命朝我挥手加油。真的很感动。他们从六点就和我一起来到终点,然后散步闲逛等着我。

跑完爸爸还跟变戏法一样拿出一个冰冻西瓜。。。我像猪八戒一样坐在那里大吃。

回到家泡泡浴,东马发了很多泡泡浴,各种各样的,我就挑了一包,呵呵。

晚上去父母家吃晚饭,妈妈给我做的牛肉米饭,还有我爸自己种的莴笋。

因为这是我第六年跑杏花村马拉松,教练让我把时间和排名都总结一下。我欣喜地发现,我终于进入年级组第三。

虽然是农村马拉松,但是水平不低,我从来站不到领奖台,而且很奇怪的是,每年我查其他年龄组,我的成绩都是可以站台子的。后来我想明白了,因为这几个很厉害的女的,和我一起在慢慢变老,我们一起在进入下一个年龄组。

以前有首歌叫做我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老,我和他们一起变老,很郁闷啊。但是这也是一种督促,让我每年更好更快。

PS: 今天还碰到本坛一位帅哥,跑的成绩巨惊人,我就不剧透了,等帅哥自己来交代吧。

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  2017 2019 2023 2024 2025 2026
成绩 4:31:37 4:14:58 3:55:43 3:54:58 3:44:02 3:47:07
年级组排名 7/32 (21.8%) 6/20(30%) 2/8 (25%) 4/8(50%) 5/17(29.4%) 3/20 (15%)
性别排名 69/230 (30%) 37/185(29.6%) 22/100 (22%) 23/93(24.7%) 18/113(15.9%) 11/110(10%)

 

 


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所有跟帖: 

祝贺花花站台子。第二张合影特别好看,三个人都很精神,衣服色彩漂亮。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2026 postreply 21:21:19

谢谢珊珊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2026 postreply 21:30:00

祝贺傲人成绩,刚跑完东京,四周后又是波士顿,花花的恢复能力真强!BTW,最上面那两包Flair好像是洗衣服用的 -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2026 postreply 22:15:27

洗自己和洗衣服没啥大区别,哈哈 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 08:38:33

我也觉得,哈哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:55:58

杏花村这么热了啊,我这里今天有雪。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 01:42:18

在想,你这个跑不出PB,是不是因为睡太多没醒过来,人还太放松了?听说今年的里程碑乱了 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 01:50:39

花花你看一下手表。听说今年路线错了,多跑了一条街,大约多了0.25迈 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 02:00:19

花花冤啊! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 06:28:44

没事,要绕大家一起绕,我们看的是排名,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:55:43

影响你PR -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 13:49:01

恭喜花班又一马。你的恢复能力真强! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 06:29:01

谢谢晓阳 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:56:11

厉害,半程以后有几段PR了呢。排行榜上好多中文名字的帅哥,不知道你说的是哪位lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 07:04:49

这位帅哥有时候也来发帖的,请自己主动交代哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:56:33

恭喜恭喜!终于甩掉了其中几个一起变老的厉害跑马人。哈哈哈哈!你太逗了! -BOTW- 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 07:12:19

没甩掉,老子盯着他们,趁他们换年级组的window赶紧加把劲哈哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:57:02

明年你能争第一了,因为年级第一要升年级组了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (75 bytes) () 03/23/2026 postreply 07:15:49

哎呀妈呀这个window好小。哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:57:17

哇塞这丫头,就没个消停的时侯哎LOL -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 07:51:32

生命不息,折腾不止 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:57:32

我亲家太牛了,随时随地BQ!恢复能力是优秀运动员的天赋之一,你拥有它! -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 08:41:16

亲家我没有BQ,不过还有一年就可以随便BQ了哈哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:57:57

祝贺雷锋医生站上台子! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 09:30:00

谢谢跑步机 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 10:58:08

祝贺花花,年龄增长却跑的越来越快! -Qiyuehe- 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:12:44

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