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• 被车撞了以后，颈部的问题 - 不常冒泡 - ♀ (2722 bytes) () 05/16/2024  07:13:10

• 看脊柱外科吧，听听专科意见。 - tiger00 - ♀ (190 bytes) () 05/16/2024  07:19:38

• 当时只觉得颈部有点不舒服，背的不舒服是过几天才有。索赔的事不提了，我很stupid. 现最关心的是怎么快治好，尤其是颈部 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  07:33:25

• Kaiser医生说去做针灸和理疗，我做了针灸不舒服，kaiser的理疗就是自个做操。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  07:38:33

• 一些事不可避免，发生了就马上见医生。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  09:02:10

• 是拍了X光的颈部，当时背部还没感觉。我的背本来有点驼。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  09:07:41

• 没有什么好办法。only time can heal the injury - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 05/16/2024  07:45:39

• 就是这个时间有多长呢？一年？ - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  08:30:53

• 应该不需要很久 - ephd - ♂ (337 bytes) () 05/16/2024  08:55:13

• 因人而异。三到六个月吧。如果很不舒服，可以服用Advil。不喜欢用药，就算了。 - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 05/16/2024  09:06:55

• 谢谢我服用了一段ibprophe. - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  09:08:24

• chiro不可以再做了 - ephd - ♂ (197 bytes) () 05/16/2024  08:38:27

• Chiro的解释说是因为撞了，我的和正常的曲线反了个向。我一直以为要把这个纠正才能根本解决。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  09:05:47

• 物理治疗就是做操？ - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  09:09:39

• 有没有试过physical therapist? - 小小试一下水 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  09:51:29

• 还没有，因为kaiser的理疗只是让你做操，我的头颈觉得累，不过我可以去试一下。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  10:03:31

• 没伤筋动骨的，physical therapist 应该比较合适， 这种情况就可能会耗上一阵子，着不得急的， - 小小试一下水 - ♀ (27 bytes) () 05/16/2024  10:18:08

• 我google的时候专门要查这个key word? 你还是到华人的massage? - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  11:22:06

• 做操其实有用。正骨最不好。针灸没用 - jelous - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  11:19:00

• 我是觉得正骨越弄越不好。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  11:23:06

• 找有中国正骨科经验的医生 - 牵引治疗 - SandyAn - ♂ (69 bytes) () 05/16/2024  11:43:01

• 就是这个找到对的医生不容易啊。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  12:14:30

• 对，问题就在这里。我去打听一下，谢谢。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  12:47:02

• 中国chiro 会给热敷 - mm6799 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  12:06:06

• 你是说华人开的chiro? - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  12:47:36

• 你可以试试这个， - 灵动的双子 - ♀ (122 bytes) () 05/16/2024  13:05:25

• 谢谢！ - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  16:24:33

• 哈都不用干，我也被撞过，也是脖颈痛，看了医生说沒哈，保险公司要给钱我说不行，但二个月后就不痛了，十多年前 - janeice60 - ♂ (0 bytes) () 05/16/2024  13:47:18

• 什么都没干，自己就消失了 - janeice60 - ♂ (0 bytes) () 05/16/2024  13:48:26

• 你很运气呀！我也不是疼，就是胀的不舒服，好像里面堵住那样。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  16:25:38

• 我有同样经历，有效方法是挺脖，看天10下，每天做3次。康复医生教的。看电脑架高， - yingz8899 - ♀ (42 bytes) () 05/16/2024  17:42:00

• 感觉脖子胀痛，就做这动作，做完就马上感觉舒服了。 - yingz8899 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  17:49:16

• 谢谢。头仰起看天，要一上一下十次，还是盯着看天数到10？康复医生是physical therapist 吗？ - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:02:29

• 先挺脖子，脖子直着仰头看天，放松。 算一次。即是拉直肌肉，脊椎，这样，锻炼肌肉，拉正脊髓与脊椎关系。这是我的理解，有效。 - yingz8899 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:12:08

• 我真的发现所有的动作在游泳里都有 - gladys - ♂ (105 bytes) () 05/16/2024  18:16:39

• 真的，好像就是哪么回事。 - yingz8899 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:18:15

• 谢谢解释！我在试着做。明天就去约。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:30:24

• 是physical therapist，做了多种康复锻炼，感觉就这有效。现在想起来都是痛。 - yingz8899 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:16:47

• 多谢各位的建议！ - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:03:46

• 我觉得还是去看看orthopedic surgeon吧， 照个 MRI, 比乱试各种偏方稳妥。脖子不是小事，小心些好 - GoGym - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:28:43

• 唉Kaiser的家庭医生大多不肯转，他看了我的X光说没什么。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:38:30

• 我有同样经历， 从后面被人撞了。我用的是inversion table (chair), Costco 有买。每天倒着躺 - 简单一点好 - ♀ (222 bytes) () 05/17/2024  02:21:14

• 长知识了，从来没听到过这个东西，还好在这里问了。你当时的脖子有没有不舒服？ - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/17/2024  04:48:05

• 如果是对方责任，应当找律师 - rreejj - ♂ (149 bytes) () 05/17/2024  05:46:46

• 车祸后有这种问题你不索赔是个什么意思？ - 二胡一刀 - ♂ (0 bytes) () 05/17/2024  08:57:04

• 有索赔，但我没找律师，这个在这里就不说了。 - 不常冒泡 - ♀ (0 bytes) () 05/17/2024  10:16:34

• 不好意思，又有问题请教大家了，昨晚儿子洗完澡，忽然发现额头青春痘严重了，他这个青春痘时好时坏，有次好不容易约到家庭医生了 - lxny - ♀ (216 bytes) () 05/15/2024  06:30:26

• 心理压力太大，放松下来后，粉刺会好转的。孩子阳虚，平时注意营养，忌食生冷，多锻炼，多晒太阳。 - '''''' - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  07:20:30

• 才14岁没什么压力，阳虚，多吃羊肉牛肉会有好转吗？ - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  07:45:51

• 压力无处不在，有些年轻人只要有一点点心事就会额头粉刺加重。可多吃点牛肉，而羊肉太热，不要吃太多，怕他受不了。 - '''''' - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  07:55:12

• 好的，谢谢了，也是哈以前如果第二天篮球比赛前一晚就睡不好 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  08:18:54

• 你家孩子也不是老头子老太太，不要指望坐在家里能吃出啥样，吃不出来的。还是要有个健康的生活方式 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  09:32:48

• Differin cream 见内 - MayX - ♀ (81 bytes) () 05/15/2024  08:50:49

• 谢谢，我去买试试 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  08:59:42

• 青春痘跟孩子的体质没有什么大的联系，不要给他随便吃药，进补。营养均衡，多运动。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  08:54:46

• 好的，感谢 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  09:00:17

• 在国外少碰中医为好， 尤其是小孩 - r41866 - (779 bytes) () 05/15/2024  10:49:39

• 从你自身的例子，只能说明遗传的力量真的很强大，特别是智商方面。 - '''''' - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  11:02:05

• 我还是第一次在这里碰到这么没有教养骂别人智商低的人 - r41866 - (129 bytes) () 05/15/2024  11:29:46

• 啊，误会啊，我没骂你啊，我发帖就是想大家给些建议的 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  12:27:38

• 你哪里骂过我！和你没有关系！我是说那个起头讨论我的智商的人，就是那个一连串引号的人 - r41866 - (0 bytes) () 05/15/2024  12:29:26

• 运动如何手脚冷？ - 弯刀月 - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  11:03:00

• 不知道呢，特别是冬天，脚特别凉 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  12:25:12

• 这个很有意思。我脚出汗，几乎没长过粉刺；我儿子也是 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  13:27:44

• 不知道甲状腺素和血红蛋白正常吗？有没有验血？ - r41866 - (0 bytes) () 05/16/2024  06:17:50

• 没验过血 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  08:19:33

• 阳光，运动，出汗 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  11:17:14

• 谢谢建议 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  12:26:05

• 外加多喝水 - 绿葱1 - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  20:38:52

• 多锻炼多睡觉，多吃水果。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  12:05:00

• 好的，我会监督他早睡，谢谢建议 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  12:25:44

• 粉刺小圆片湿巾对我娃有用，药店有卖 - 新年好运 - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  12:36:00

• 有图片吗？我打算一个一个方法试试 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  12:42:55

• 对我唯一有用的是Proactive的三件套，包括洗面奶及护肤霜，一般百货商店的独立橱柜里有卖的，大约30刀左右一套。你可以让儿子 - Lydia0108 - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  17:24:00

• 刚查的，好像网上第一次买可以八五折。https://www.proactiv.com/proactiv-solution-3-p - Lydia0108 - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  17:25:00

• 谢谢，我去买一套，加拿大普通药店不知道有没有？ - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  17:52:58

• 加拿大不太清楚，我在美国的几个州居住过，都在百货商店看到过。你上他家官网看看加拿大哪里有卖的。 - Lydia0108 - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  18:52:00

• 估计有感染。保持干净很重要。如果严重的话，可能需要抗生素。 - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  17:45:27

• 好的，让他勤洗脸保持清洁，他这时好时坏，有次约好医生去见医生的时候又明显好多了，医生就没开药 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/15/2024  17:55:05

• 严重的话，会留下疤痕，所以还是上点心比较好。 - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 05/15/2024  18:36:53

• 用温和洗面奶和不堵毛孔的lotion. 毛巾一天一换， 如果觉得严重，一定要见医生开抗生素压+ 涂维A酸. 平时注意控糖,可以用 - echoMom - (0 bytes) () 05/15/2024  23:00:00

• 还有枕头套一两天一换 - echoMom - (0 bytes) () 05/15/2024  23:06:00

• 谢谢建议 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  04:58:00

• 消除皮膚疹子及發炎之方法 - letliu - ♂ (464 bytes) () 05/16/2024  04:26:35

• 谢谢，我试试，他就是管不住嘴，乱吃油炸食品 - lxny - ♀ (0 bytes) () 05/16/2024  04:57:33

• 与饮食关系有关，奶制品，油炸物，甜品都是诱发痘痘。 - yellowberry - ♀ (0 bytes) () 05/18/2024  14:22:00