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健康养生

想买一个能精确测量血氧浓度检测器。大家有好的推荐吗? - SNHmom2015 - 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  07:30:40

不就是夹手指头的吗 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (112 bytes) () 05/04/2025  11:24:20

Covid 期间买过一个$14。 有点担心测的不准。 想买一个好一点的。 - SNHmom2015 - 给 SNHmom2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  15:48:28

用不着。就这个就行。 - 4657238 - 给 4657238 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2025  13:15:48

好一点的会削微有点贵 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (160 bytes) () 05/04/2025  19:22:54

这样做 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (202 bytes) () 05/04/2025  22:46:18

皮肤白就准点,皮肤黑就不准 - SleepyLagoon - 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2025  11:42:30

大家说说teenage 能不能喝蛋白粉,我查了一下说对肾脏不好,但每天加少量在牛奶里可不可以?谢谢 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  06:40:13

对肾脏不好了为啥还喝呢?本末倒置啊 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (68 bytes) () 05/04/2025  07:12:06

哎,拗不过孩子,被他气坏,好话说尽就是不听 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  07:26:39

深有同感 - 艳枫 - 给 艳枫 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  08:36:00

健康的人,适量的蛋白粉,不会对肾脏有影响。 - 六号公路 - 给 六号公路 发送悄悄话 (153 bytes) () 05/04/2025  08:39:15

他没成年,15岁,这边孩子咋都想长肌肉,搞不懂 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  09:36:32

他常去GYM?若是,这类孩子会信教练的。对有某些肾脏疾病的人应避免高蛋白类。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (75 bytes) () 05/04/2025  08:42:38

他和同学去,同学都在喝,他非要买,说不过量没事,气的发抖 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  09:35:01

很多练健身想长肌肉的都喝这个,不必看个网上的就如此紧张,除非有肾脏病的人。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  10:19:56

网上信息太多,又说可以吃,有说最好不吃,犹豫不决 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  15:44:39

你去运动健身坛问吧,吃这个大有人在。觉得你儿子没说错啊,反是你太敏感焦虑吧? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  17:46:48

呵呵,也许吧,我这人容易焦虑,随儿子自己吧,真要吃,就隔几天加一勺在牛奶里,孩子大了有些事不完全听父母的了 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  18:23:49

你自己容易焦虑,而且获取知识的方式也不太完善,你为什么还要让你儿子听你的呢? - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2025  07:27:37

我只是给他一些建议,让他多查查这方面的知识,好的方面不好的方面,最后他如何坚持要吃就随他不,我得控制他的量 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2025  08:21:43

谢谢你的建议 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  18:24:11

初衷是什么?长肌肉? - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  09:26:20

对,就是想长肌肉 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  09:35:22

15 岁可以摆事实讲道理了,或者咨询专家 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  10:10:29

去健身房增肌需要补充protein - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (134 bytes) () 05/04/2025  11:19:41

我觉得你儿子说的对啊。家长要放轻松啊,别在网上听人一说就一惊一咋的。问问AI对你儿子的年龄体重,多少不过量。 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (66 bytes) () 05/04/2025  11:19:45

不好。会影响健康。影响长个子 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025  12:17:58

现在个子倒挺高的了,他就是想长肌肉,他也不是老去健身房,一周一次吧也不知道是去打篮球还是健身 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  15:42:56

这点小事都要气得发抖,是家长自己找气受 - littlerabbit - 给 littlerabbit 发送悄悄话 littlerabbit 的博客首页 (156 bytes) () 05/04/2025  15:15:48

主要是和他说道理,他根本一句不听,这是我生气的地方,他如果能静下心来听一听,也不是到了非不可商量的余地 - lxny - 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025  15:40:57

有些蛋白粉是用虫且做的 - 独行仙人 - 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025  22:31:31

我们孩子也是闹着买。买了之后放在那儿喝了两次就不喝了。估计就是赶个时髦儿。 - 4657238 - 给 4657238 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2025  13:18:17

United Healthcare太不像话了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (934 bytes) () 05/03/2025  15:48:02

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大家帮看看这些可能是什么? - travel4fun - 给 travel4fun 发送悄悄话 (263 bytes) () 05/03/2025  03:52:05

皮肤科,医生一看就知道该怎么做了 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025  04:53:18

医生说不活检就不知道 - travel4fun - 给 travel4fun 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025  05:28:07

那就听医生的,我看过三次皮肤科,第一次是家医要我去看背上一颗痣, - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (675 bytes) () 05/03/2025  16:32:31

曾看过一个视频说这个地方和腋窝, 要注意什么什么的 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025  06:17:00

同仁堂当归苦参丸,三天就好了 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (63 bytes) () 05/03/2025  06:34:24

好的,谢谢 - travel4fun - 给 travel4fun 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025  07:03:31

记得回来反馈。谢谢 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025  11:44:15

当人开始控盐和控糖以后,身体会慢慢对这俩类东西很敏感,比如觉得盐摄入太少,身体会自动发出想吃盐信号,就加点,够了 - 曲艺 - 给 曲艺 发送悄悄话 (517 bytes) () 05/02/2025  05:04:21

我现在对碳水的渴望也没有了. 没有米和面食的日子过得也不错 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  06:42:00

吃菜肉蛋奶都没问题,但不吃点米面好难受……不吃米面吃什么呢? - 今年苹果树 - 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  07:08:41

水果与坚果. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  08:03:00

坚果不能吃太多吧?我一天吃一把Pecan&Macadamia。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2025  08:07:47

不要单独吃. 大黄瓜blueberry strawberry boiled eggs一把坚果 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  08:11:00

朋友圈看到的 儿媳健美大赛前吃不少米饭呢 她平时也啥都吃 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (667 bytes) () 05/02/2025  07:27:36

4H姐的儿媳是右下角右边第二个,黑头发那个?你儿媳平常要吃激素什么的吗?肌肉练得那么好。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  08:08:00

是她 她不吃 她又不靠这个挣钱讨生活 纯属业余爱好 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (185 bytes) () 05/02/2025  08:29:44

太厉害了,有全职工作,业余还能练成这样?有足够的时间练吗 - 曲艺 - 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2025  09:11:18

她不是雇员 是小老板 自己开公司 有经理管日常工作 时间自由 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  11:10:55

我要向她学习,我本想着被雷后全职健身的,可惜没被雷成这几天正伤心着,看了你儿媳妇激励了我,咱不奢望练成她这样但 - 曲艺 - 给 曲艺 发送悄悄话 (90 bytes) () 05/02/2025  21:20:35

看来只是一般的饭菜。油管上有她练肌肉的视频吗。我们可以跟着她练。 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (167 bytes) () 05/02/2025  10:10:52

没有 ! - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  13:08:08

不可以比较, 要找到适合自己的 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  08:23:00

我感觉对糖水面食还是有一定的渴望,但可以控制。所以体重下滑到一定程度,就适当增加喜欢的面食;如果体重涨到上限,就少吃。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (561 bytes) () 05/02/2025  07:44:01

体重是一个指标. 我的体重在缓慢增加, 一年一磅 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2025  08:06:00

我不吃面食,体重就不会增加,但会慢慢降低。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (51 bytes) () 05/02/2025  08:08:42

尽可能增肌 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (58 bytes) () 05/02/2025  08:12:00

这个认同。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2025  08:14:07

羡慕,我不喜欢吃太多肉,总想吃主食 - weoni-weoni - 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (36 bytes) () 05/03/2025  05:53:08

碳水是最简单的能量来源。你们这些人被老外洗脑。哎 - 独行仙人 - 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (129 bytes) () 05/03/2025  11:13:19

我是从小不吃糖,不吃太咸太酸的东西,小时候也不吃花生。怀上女儿后口味变了,吃甜吃花生但还是不喜特咸的,一般菜里放盐可以吃 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2025  10:37:26

中国医生培训制度的优缺点 - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (9974 bytes) () 05/01/2025  20:03:19

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