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83岁老人房颤,需要做手术吗 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  17:34:09

你是说起搏器pacemaker? - xycheese - 给 xycheese 发送悄悄话 xycheese 的博客首页 (55 bytes) () 09/17/2025  17:39:47

不是,就是房颤 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  19:54:12

回答 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (245 bytes) () 09/18/2025  09:30:41

空腹血糖145 是不是很严重? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  04:49:58

经常这样就是糖尿病了,难得一次大概跟你之前吃的东西有关。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  05:05:32

医生说下个月再做血检,那现在当事人可以做些什么,谢谢 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  05:12:48

如果从来是正常的,不必担心,有可能误差。如果之前血糖已经在边缘上的,那要注意自己的食品了。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  05:20:13

A1c 一直是 6 左右,这次没有 a1c, 是 glucose 145 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  05:27:53

还有可以要求医生开个血糖仪,自己每天测,没问题最好,如果有问题,也不要等到下个月了。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  05:33:46

这个医生开?和医生说了,谢谢 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  06:20:39

“那现在当事人可以做些什么”顺便到哪查一下,AI,油管,这个坦子里,不要太多,就是看你做不做。自己掌握,什么都不做 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (37 bytes) () 09/17/2025  05:59:21

- 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  07:14:13

应该买个血糖仪,监测一下餐后2小时的血糖情况. 空腹血糖的数值不代表是否有问题 - xiyang2021 - 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  06:11:41

好,我看一下,不懂 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  06:19:02

医生没有说什么吗?这一个空腹很高了,是在标准空腹时间里测的吗?医生有没有安排近期的重测啊? - 小小试一下水 - 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  07:43:19

医生说下个月再测,因为当事人历史上没问题,每六个月验血,上一次七月,最近 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (213 bytes) () 09/17/2025  08:12:42

这两个月时间,血糖突然升高,确实需要注意。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  08:54:00

刚才 A1C 出来了,是 6 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  19:02:17

让医生开个CGM,更有用 - sxu - 给 sxu 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  08:15:06

和医生说了,等回答 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  08:17:00

空腹正常小于100,糖尿病前期是小於125 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:04:00

挺高的 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  09:10:27

不是说最好歺后两小时在140以下才好吗? - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  10:28:03

请教关于胃的惰性B淋巴细胞瘤 - roselady - 给 roselady 发送悄悄话 (3314 bytes) () 09/15/2025  16:18:18

整体看,普查有没有降低中国患癌率和死亡率? - 杨别青 - 给 杨别青 发送悄悄话 杨别青 的博客首页 (3180 bytes) () 09/14/2025  17:53:53

中国有多大比例的农民是每年做体检的? - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  18:38:31

肺癌胸膜积水问题,请大家帮助 - Hellofriends - 给 Hellofriends 发送悄悄话 (416 bytes) () 09/14/2025  09:00:37

现在很奇怪,女性不抽烟,检出肺癌。中国好几个女性朋友,肺结节,观察几年,做手术 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  09:07:29

说中国过度检查,多数情况是有益的。一个朋友肺部发现早,马上做掉了 - longnv - 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  09:08:49

在中国得肺癌一点不奇怪。空气污染严重,抽烟的人也多,中国人喜欢炒菜,油烟也很厉害。 我自己是很幸运,早早离开我 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (312 bytes) () 09/14/2025  09:37:13

可能就是细胞突变,没啥奇怪的。 - yyman - 给 yyman 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  12:11:22

我想看一下有没有办发控制,这个腹水不是肝腹水。 比如消融术。 - Hellofriends - 给 Hellofriends 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  09:11:16

这里有类似经验的或者医生,请分享一下办法,多谢了 - Hellofriends - 给 Hellofriends 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  09:12:12

如果腹水是由于癌细胞引起的,那么不用太担心,那个靶向药一控制住,腹水就随之消失了。所以,观察靶向药的效果是核心 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025  10:00:00

另外,一个问题。为啥靶向药和化疗一起上?一般是靶向药先做一线治疗。 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025  10:04:00

因为已经是晚期。化疗药已经减少剂量。 - Hellofriends - 给 Hellofriends 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  11:23:23

胸水是肺癌扩散到胸膜的症状,抽水只是缓解症状, - littlerabbit - 给 littlerabbit 发送悄悄话 littlerabbit 的博客首页 (223 bytes) () 09/14/2025  18:34:40

你可以参考Fuz大哥的文章 - littlerabbit - 给 littlerabbit 发送悄悄话 littlerabbit 的博客首页 (152 bytes) () 09/14/2025  18:47:13

多谢了 - Hellofriends - 给 Hellofriends 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  19:44:07

一般的 yogurt 和 Greek yogurt 有什么主要区别?从健康角度说? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (241 bytes) () 09/13/2025  14:22:31

我个人觉得Stonyfield 有机的酸奶最好。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2025  14:32:10

Trader Joe’s 有有机的、一般的 yogurt,Whole Foods有有机的 Greek yogurt。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  14:37:10

都好,都不好,关键看原料。。有激素的做成啥都不好。 - 无发有天 - 给 无发有天 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  14:39:39

这是奶制品里的天然激素吧?即使是有机的奶制品,也一样。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  14:44:14

牛奶是上天给小牛设计的。喝了有好处,也有坏处,每个个体不同,不能一概而论。。 - 无发有天 - 给 无发有天 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  14:54:21

如果按着这个思路,鸡蛋也可以有类似的质疑吧? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  09:06:54

更进一步,任何肉类、蔬菜,都是上天design给人或动物食用的吗?是不是也会有类似的问题? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (111 bytes) () 09/14/2025  09:08:46

希腊酸奶蛋白质含量高 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2025  15:23:00

This is a good point。Greek yogurt 也相对不太酸。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  15:46:57

希腊酸奶就是普通酸奶过滤掉含蛋白质低的液体部分,所以含蛋白质高。没有本质区别 - 码农白兰度 - 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2025  15:47:20

是这样呀?一般的 Yogurt 相对酸一些,是什么原因? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  16:10:05

酸味来自乳酸,跟发酵菌种和发酵过程有关,跟希腊酸奶无关 - 码农白兰度 - 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2025  16:17:08

一般的 yogurt 不一定比 Greek yogurt 更酸? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2025  16:41:21

对,自己在家做,可以用纱布挤,我没干过,懒。不过只喜欢吃全脂的。 - kittencats - 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025  12:17:17

是这样的,希腊酸奶就是浓缩酸奶。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025  13:26:19

水果不要晚上吃,因为果糖是直接在肝脏内代谢,不进入血变成葡萄糖,所以对肝脏不利。这个对吗?什么时候吃,不是对肝脏都不利? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (271 bytes) () 09/11/2025  06:10:28

果糖只能通过肝脏分解。晚上吃,糖不能消耗,就会转成脂肪,会造成脂肪肝。白天吃,然后运动,糖就会消耗掉。这是我的理解。 - TallyW - 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  06:36:28

晚上实在想吃,可以吃nuts, cottage cheese, sugar free yogart. - TallyW - 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  06:39:47

在自媒体上看到进一步说喝牛奶致癌的说法,说有研究表明每周3.5杯牛奶是临界点,不知对否?yogart是不是没有这个问题? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (430 bytes) () 09/11/2025  07:17:58

台湾老中医姜通,享高寿102岁,饮食主要是喝牛奶,每天饮用量恐怕也超过了这个每周的临界值。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  07:38:21

总是有人提出牛奶不利健康的说法,还会举出医学试验例子。搞不清该相信什么。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  07:52:08

我喝牛奶也有四十多年了,每天540毫升,远超每周3.5杯。不知体内是否有癌,不过有43年没看医生没吃药了。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 (42 bytes) () 09/11/2025  08:06:25

我上面说的,不要太上心,谁知道是否合理? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  08:10:53

我才不会管别人这么说那么说呢,我一向我行我素,素食近三十年了,而且种类单调,按说不合健康饮食规则,但我乐意。哈哈。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 (69 bytes) () 09/11/2025  08:19:17

每个人确实不同,不要在意。我也是想知道这些说法是否合理。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  08:27:47

我的看法,如果喝牛奶,尽可能喝有机的牛奶;另外,也许女性在这个问题上应该更慎重一些。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  08:32:25

敬佩!好奇, 你是否经常训练身体? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  09:59:00

过去每天游泳、打网球,现在只是快走。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  10:25:06

你吃低脂低热量 不能作为bench mark - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  11:39:54

Is low fat milk OK? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  11:41:26

我最近也看了一些中文的视频,有个人说每天睡觉前吃点奶酪,会防止肌肉流失。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (299 bytes) () 09/11/2025  07:38:45

很多针对牛奶的说法,是不是不适于yogart?也就是yogart比较健康,是吗?不都是奶制品? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  07:54:15

奶酪里面saturated fat 含量比较高,对心血管不是太好,吃的时候一定要控制量。奶酪是高钙的 - Bordeaux94 - 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  14:50:09

我吃完饭马上吃水果,中饭晚饭后都吃,每次尽量不超过一杯,各种莓类,苹果梨李子桃 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  08:21:17

我习惯晚餐后过一阵子 就吃水果 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  09:08:51

我以前也是。如果上述说法正确,是不是应该把晚上吃的水果换到在下午吃?把干果换到晚上吃? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  09:53:48

我才不信这些说法呢 这不吃 那不吃 我刚开了一盒月饼正吃呢 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 09/11/2025  10:57:11

这个还不够明显?你看到这里大家在讨论如何活的更健康?如何让体检指标更健康,有多少不是和食物有关? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  11:40:32

月饼应该是最不健康的食物了。可以这么说,月饼里的成份没什么是健康的。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (156 bytes) () 09/11/2025  11:39:03

吃完月饼心情愉悦, 最健康(∩_∩) - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  13:22:11

对呀,很多百岁老人活这么长,不是因为这个不吃那个不吃,而是有啥吃啥,随遇而安, - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (36 bytes) () 09/11/2025  18:14:57

这个我要表扬一下自己,我已经很多年不吃月饼了,就连我爱吃的冰激凌也两年没吃了,巧克力原则上一年只买一小盒。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (129 bytes) () 09/11/2025  13:46:37

据说Costco有五仁月饼卖,准备去买一盒来吃 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (78 bytes) () 09/11/2025  14:14:46

我这Costco就卖这一种 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  16:50:29

我们这里华人比较多,所以月饼品种也多 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (241 bytes) () 09/11/2025  17:45:07

每天都吃水果,每天都是大致晚上8点以后吃,吃了至少30年了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (54 bytes) () 09/11/2025  14:11:19

现在是8点半多了,刚刚吃了一个很甜的橘子 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  17:37:09

水果空腹吃。晚上8 点后吃啥都不好 肝半夜工作 加重负担 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  11:41:23

如果晚上确实想吃点东西,什么相对好些? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  11:43:52

Greek yogurt carrot popcorn pecans boiled eggs - Leo5568 - 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (32 bytes) () 09/11/2025  19:40:20

Greek yogurt可能比较适合?为什么yogurt比milk似乎更被建议食用?我不是很理解,难道不都是奶制吗? - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (239 bytes) () 09/12/2025  00:12:57

我的理解是,牛奶的作用主要是补钙, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (98 bytes) () 09/13/2025  08:05:33

空腹吃水果升糖快,吃碳水之前先垫垫纤维、蛋白质、脂肪 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2025  11:50:00

.. - 旧梦难寻 - 给 旧梦难寻 发送悄悄话 (54 bytes) () 09/12/2025  17:40:56

咨询一下Medicare 的问题。 - kittencats - 给 kittencats 发送悄悄话 (116 bytes) () 09/09/2025  06:12:40

plan D and plan G - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  06:50:00

Plan G United Health 免费任选体育馆锻炼。Plan D Wellcare 没月费,一般药免费。 - 雨丝丝 - 给 雨丝丝 发送悄悄话 雨丝丝 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2025  16:22:34

请问,孩子的学校组织Color Run,就是学校的孩子们一边跑一边被洒上彩色粉状物, - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (158 bytes) () 09/08/2025  18:50:22

这是我搜索到的视频,怎么会有这种有害孩子们的健康的活动? 难道活动的组织者没有普通的常识? - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (72 bytes) () 09/08/2025  18:53:58

常识?一个“科学化身”说口罩无用的国家会有常识?:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  19:40:13

真有不少人自己不带脑,把脑子交给科学化身,被卖数钱的感觉很爽吧 - newxiaoshuye - 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  20:00:12

孩子每次参加那些儿童camp 回来都会生病。这次是类似新冠y - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  19:52:29

不完全肯定“每次参加camp回来都生病”的说法是不是有艺术夸张, - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (154 bytes) () 09/09/2025  03:38:09

烙印做的妖 - start2020 - 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  06:29:25

别瞎操心了,世界上绝大多数人不像WXC养生坛这么神经兮兮的。 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:06:07

不是神经兮兮的,看这文章 - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (1596 bytes) () 09/08/2025  19:10:52

美国因为枪械而死亡的每年好几万,伤的更数不过来,谁会把什么粉末当回事。Calm down - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:16:01

谁会故意在彩色粉状物中跑步??? - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:18:04

杞人忧天 。有那闲工夫还不如分析一下明年世界杯谁能拿冠军 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:22:13

老李拿冠军。 - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (36 bytes) () 09/08/2025  19:25:34

我不反对孩子参加学校的跑步,我反对的是这种吸彩色粉状物的跑步,在空气清新的地方跑步是常识。 - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:15:04

应该有影响. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:14:23

我是今天知道的,在今天以前,我还以为就是孩子在学校跑步而已,不知道谁出的这种Color Run馊主意。 - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:17:05

因为组织人化学没学好 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  19:32:13

自己的孩子看紧点,别像马斯克那样孩子少了东西才发现,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  19:48:53

跟其他家长联系,一起到学校反对。 - start2020 - 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  06:31:55

肯定不好!我儿子打棒球时 我观察到好几个教练经常在棒球训练时吐口水,跑垒的时候灰尘挺大的。美国空气好,吐痰吐口水的很少见 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (90 bytes) () 09/09/2025  05:46:40

你直接到学校参与,把关吧 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2025  07:26:31

可以用科普写一篇反对信,在学校门口派发给所有家长。 - tiger00 - 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (337 bytes) () 09/09/2025  09:32:53

学校的教职员工都没啥知识。 - 6degrees - 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2025  10:15:51

谢谢大家!早晨我给老师发email, 老师回我说,自愿参加跑步,不参加的孩子在教室做作业,老师通情达理,难题解决了 :D - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (11090 bytes) () 09/09/2025  10:24:44

这算惩罚孩子。根本没采取有效纠正措施 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  19:42:41

还好, - 瓜籽 - 给 瓜籽 发送悄悄话 (265 bytes) () 09/10/2025  06:22:50

血压 129 86 正常吗? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  16:21:07

如果是个六七十岁的老头,这个就非常好了 - smallCrab - 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  16:54:31

是的,谢谢 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2025  16:56:59

这样啊,如果是115/74呢? - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  19:42:45

更好 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  20:18:00

谢谢! - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  22:09:58

显摆 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  21:47:01

必须的,以前跟楼主差不多,:) - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2025  22:09:40

后来怎么下来的? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2025  04:14:50

少偷油,偷导致焦虑,油导致血脂过高,都可能引起高血压。 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (81 bytes) () 09/09/2025  07:22:54

太极应该是有用的,但是我练得不多,抵消不了其它负面因素。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  09:11:50

究竟是什么起了作用不清楚。期间控制了胃泛酸(少吃油),把健康放在第一位,远离恶心的人与事,控制住牙周炎(牙龈不出血)等等 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  07:56:21

社交媒体上看到有些人就绕着走,坚决不评论,不回答。 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  08:00:17

谢谢 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2025  08:56:57

不用客气,希望你能找到适合自己的一套方法 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2025  09:12:53

我60岁105/75 算正常吗 - zfy - 给 zfy 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2025  04:52:49

朋友血压130/90,除了高血压其它指标一切正常,高血压也是吃药控制,两个月前第一次心梗,心肌坏死30%,做了三个支架 - 月满西楼 - 给 月满西楼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2025  14:15:00

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