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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 纪念Brian，同时说说我为什么一直带袖套 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5785 bytes) () 05/24/2022  09:14:09

• 教育是最好的投资 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4139 bytes) () 05/24/2022  05:45:01

• Nolie小弟提醒，发一下骑车的小红宝书 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (8654 bytes) () 05/23/2022  20:30:25

• 跑步看世界-奥兰多 之一 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (68279 bytes) () 05/23/2022  17:14:45

• #关于攀岩的一切#攀岩是运动中的理工科 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (7232 bytes) () 05/23/2022  14:44:15

• 富豪和铁人的故事 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (4289 bytes) () 05/23/2022  13:18:04

• 澄清两点 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1504 bytes) () 05/23/2022  13:18:03

• 和J君一盘棋 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (7309 bytes) () 05/23/2022  13:08:32

• 每天要喝多少水？简单问题，不简单的答案。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (25020 bytes) () 05/23/2022  09:17:39

• 猛子，猛哥，赵猛，猛，真猛，真的猛！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3236 bytes) () 05/22/2022  22:47:07

• 听小布的话，听教练的话。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4574 bytes) () 05/22/2022  21:20:16

• 周末杂记：农家乐与跑步纪念 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6282 bytes) () 05/22/2022  14:16:24

• 跑马的风险 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2424 bytes) () 05/22/2022  06:53:28

• Cross America Ride - bingliu94062 - ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (211 bytes) () 05/21/2022  23:50:00

• 关于insulin resistance, 由下面Jennyga 不鼓励少食多餐想到的 - Backcountry - ♀ 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (7991 bytes) () 05/21/2022  21:44:27

• 健康饮食 （2）--- 大麦 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4021 bytes) () 05/21/2022  19:10:14

• Memorial Day快来了，敢不敢试试墨菲挑战 / Murph challenge - 醉卧逍遥 - ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (5306 bytes) () 05/21/2022  14:39:01

• 健身健康食品分享 - Overnight Oats。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (1000 bytes) () 05/21/2022  14:27:35

• 鞋带的问题 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1119 bytes) () 05/21/2022  13:18:35

• 双喜临门：小外甥结婚、退休庆祝会 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8219 bytes) () 05/21/2022  11:21:24

• 刚才一个姐们跑步遇到情况 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2427 bytes) () 05/20/2022  21:38:41

• 跑步多少算完成了“一半”？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3466 bytes) () 05/20/2022  17:08:45

• 我跑步开始的过程。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (916 bytes) () 05/20/2022  16:40:02

• 几句肺腑之言，说完去上班了，保证不再霸坛，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1019742 bytes) () 05/20/2022  07:57:50

• 我家一胖一瘦的两位百岁老人 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4846 bytes) () 05/20/2022  06:08:04

• 我也讲一个糖尿病人的故事 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (6412 bytes) () 05/19/2022  21:47:43

• 成年人健康评价的综合标准-fitness test (Mayo clinic) - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2900 bytes) () 05/19/2022  21:08:30

• 用自身的例子说说遗传基因的关系 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1827 bytes) () 05/19/2022  20:54:12

• 健康饮食（1）-----燕麦之前世今生 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5478 bytes) () 05/19/2022  17:07:34

• 糖尿病的诊断和筛查 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7141 bytes) () 05/19/2022  13:26:22

• 重返夏威夷：清晨徒步与畅游 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (16422 bytes) () 05/19/2022  12:11:07

• 为什么我这么在乎糖尿病治疗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1144767 bytes) () 05/19/2022  09:56:17

• #关于攀岩的一切#攀岩鞋和Powder （轻科普） - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (10864 bytes) () 05/19/2022  06:31:45

• 再谈攀岩 - bronzegoat - ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (9997 bytes) () 05/19/2022  04:07:28

• 关于野外救助的学习教育网站分享，学医的还可以收为CME哦 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1258 bytes) () 05/18/2022  18:00:44

• #关于攀岩的一切#攀岩里的干扰项 （轻科普） - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (10488 bytes) () 05/18/2022  15:24:34

• 跑步时听些什么 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (1482 bytes) () 05/18/2022  12:54:02

• 卫平和我 by 沈君山 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (31657 bytes) () 05/18/2022  10:48:28

• ,,, - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2022  08:33:19

• 体检结果出来了 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1204 bytes) () 05/17/2022  17:12:41

• 我所看到的几十年来健身房gym 的发展和普及a - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (22170 bytes) () 05/17/2022  15:49:32

• 俯卧撑录像，和女同学共勉，男同学不要点评lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1213 bytes) () 05/17/2022  14:30:51

• 早晨跑步操心的事情 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1440 bytes) () 05/17/2022  10:07:43

• 中年人健康评价的一个综合标准 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (18368 bytes) () 05/17/2022  10:03:04

• 不同时间和地点的长跑 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (2427 bytes) () 05/17/2022  09:30:06

• 平时多流汗，战时少流血。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4253 bytes) () 05/16/2022  20:53:17

• #关于攀岩的一切#奥运攀岩开心说（轻科普文） - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (10802 bytes) () 05/16/2022  18:02:39

• 忽而初夏的深夜食堂 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (14668 bytes) () 05/16/2022  14:40:03

• 来来来，晒隐私了 lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (88 bytes) () 05/16/2022  12:53:19

• 很无辜啊，长得漂亮被人恨… - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1662 bytes) () 05/16/2022  12:52:44

• 早逝的男性体育人之我见 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (8393 bytes) () 05/16/2022  10:46:00

• 心率不是越低越好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (944 bytes) () 05/16/2022  07:49:18

• 今天的三项运动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3929 bytes) () 05/15/2022  21:20:34

• 测量体脂 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (3279 bytes) () 05/15/2022  19:58:10

• 【背包穿越卡特琳娜岛】（3）左右望大海，行走在山巅 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (437 bytes) () 05/15/2022  18:19:38

• 周末爬山的地方 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (1716 bytes) () 05/15/2022  14:32:12

• Fitbit和心率有关的功能 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2951 bytes) () 05/15/2022  13:46:42

• 周末体力劳动及收获 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8086 bytes) () 05/15/2022  12:07:13

• 加州每天刮大风，今天更是93度，热死老子了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (817 bytes) () 05/14/2022  19:10:26

• 川西稻城亚丁 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (2224 bytes) () 05/14/2022  10:25:07

• 与班禅大师的短暂相处 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (5245 bytes) () 05/14/2022  10:04:20

• 1:59:40基普乔格打破跑马极限意味着什么 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (10416 bytes) () 05/14/2022  09:20:16

• 【背包穿越卡特琳娜岛】（2）走在荒野与文明的交织处 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (437 bytes) () 05/14/2022  08:26:07

• The Last Tepui - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2971 bytes) () 05/14/2022  06:06:06

• 周五过来发文打卡！健康与资本运作 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (5277 bytes) () 05/13/2022  21:45:43

• 徒步旅行之有人的风景 - 奔驰野马 - ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (5725 bytes) () 05/13/2022  21:27:37

• 打卡帖。向教练汇报fartlek。给晓姨礼物。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1163 bytes) () 05/13/2022  19:58:50

• 推荐个地方，跑步党、爬山党都能去... - iamdavid2005 - ♂ 给 iamdavid2005 发送悄悄话 (4716 bytes) () 05/13/2022  17:00:59

• Utah国家公园 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (2790 bytes) () 05/13/2022  15:50:19

• 每天要喝多少水 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1290 bytes) () 05/13/2022  12:32:21

• 徒步远足登太浩湖畔塔拉克山杂记 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (19540 bytes) () 05/13/2022  11:24:37

• Gooseberry Canyon Hike - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (4007 bytes) () 05/13/2022  11:09:26

• 攀登惠特尼山峰（Mountain Whitney）追记 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (12918 bytes) () 05/13/2022  10:44:42

• 我一辈子都在动，但没有指标可以衡量 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (4660 bytes) () 05/13/2022  10:33:57

• 高原训练: Mt Hoffman 10800 ft - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4154 bytes) () 05/13/2022  07:45:32

• 我锻炼的囧事 - 老歌经典 - ♂ 给 老歌经典 发送悄悄话 老歌经典 的博客首页 (10979 bytes) () 05/13/2022  07:03:52

• 昨天看到三步两桥的帖子，感觉咱玩户外的人都没处可去，突然有个不成熟的小建议（加了一些图片给喜欢看的童鞋们） - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (3379 bytes) () 05/13/2022  04:31:47

• 今天把一套训练节目串一下 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1234 bytes) () 05/12/2022  21:37:45

• 今天收到了教练太座穿的重量背心 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1947 bytes) () 05/12/2022  18:01:44

• 我们健身论坛满月了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2889 bytes) () 05/12/2022  16:16:13

• 夜晚与清晨的文体活动 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6296 bytes) () 05/12/2022  14:00:40

• “离家出走“到Hoyt Mountain - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (6107 bytes) () 05/12/2022  11:52:45

• 运动后的补给 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1559 bytes) () 05/12/2022  11:06:25

• 这些年摔过的跤。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1528 bytes) () 05/12/2022  09:53:24

• 【背包穿越卡特琳娜岛】（1）人间至美却在募然回首处 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (447 bytes) () 05/12/2022  09:48:45

• 我整理的加强盆腔底部肌肉锻炼的小TIP，出自UK HEALTH AND CARE VIDEO LIBERY - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1823 bytes) () 05/11/2022  20:01:55

• 要主动练习 “如何跌倒” - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5055 bytes) () 05/11/2022  19:56:09

• 落花班长—tough girl，佩服！我也讲一个故事 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1381 bytes) () 05/11/2022  19:37:45

• 这两天说骨质疏松，马上来了一个。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1184 bytes) () 05/11/2022  18:09:35

• triple for rudy - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4350 bytes) () 05/11/2022  15:19:38

• 医生跑步的真的很多吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1704 bytes) () 05/11/2022  14:32:28

• 我所经历的运动血尿（潜血尿）microscopical hematuria - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (8606 bytes) () 05/11/2022  11:45:47

• stress test和 vo2Mx - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3504 bytes) () 05/11/2022  09:41:28

• 夕阳红、马马虎虎晚餐、及跑步主题画 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4339 bytes) () 05/11/2022  09:24:31

• 一万步很多了， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1457 bytes) () 05/10/2022  15:18:34

• Weighted Vest, 任重道远 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (4153 bytes) () 05/10/2022  14:41:43

• 旧文重贴：感悟人生-抽烟戒烟记 （有点长，有删减） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (38357 bytes) () 05/10/2022  12:15:16

• 有没有人跑过爷爷的马拉松？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1511 bytes) () 05/10/2022  12:09:15

• 老爸发来的惊喜 - yiboyibo - ♀ 给 yiboyibo 发送悄悄话 (917 bytes) () 05/10/2022  09:43:52

• 今天去打冰球了 - DD2020 - ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (787 bytes) () 05/09/2022  20:25:00

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