6月欧洲行的一点点爬山和跑步

这次快四周的欧洲行出行前就没怎么准备，走前一周才买的机票，途中还在定后面的酒店，后一半的路程还是在欧洲决定然后改签回美机票。虽然出行的初衷是去Scotland Highland爬山，去南法的Verdon Gorge徒步，但由于不会左边驾车，Scotland高地就跟了一个tour，八个人（18人车，所以还很舒适），只是徒步爬山不多。

这次出行最长一天走了15.2里，一般都8-12英里，但爬山不多，跑步更少。贴贴仅有的几次爬山（如果能称得上是爬山）和一次短暂的跑山。

第一次爬坡是Edinburgh的Arthur's Seat。大概是体力不错，那真是一小土坡。我是下午五点去的，想看日落，可惜天气不好。那天一共走了15.2英里。从这里开始

穿过山谷就可以看到远处的土坡，名曰Arthur's Seat

山下的天鹅湖

第二次是Scotland的geo park。这是名副其实的土坡，没一点难度。在这里看石头，年代从几万年到几百万年几十亿年

第三次是在Eze，French Riviera的一个依山傍水的小镇，还没上到顶，时间太晚鞋不对

真正从海平面开始，想走到左边山顶，然后走过桥到另一山（野心总是很大的）

沿途的房子山景海景很美，有点像湾区北湾的Sausalito。走到快到最高处的房子，看见一房主出来扔垃圾，和他聊了会儿。他说到顶还得一小时，我穿的鞋不对，带的水不够，而且那时已7点了有点晚了。所以我走到最高的房子处就折回了。

第四次在Verdon Gorge，欧洲最大的峡谷之一。从山顶跑到谷底又跑回山上，不是为了锻炼而是为了不让tour group等我。那天天气预报99f。全身湿透了，还以为会中暑

从山上跑下来，跑到谷底拍了几张照片，又跑回山顶。tour group已在车里等我

第五次是在Lisbon河对面的Almada，从ferry出来沿海边走，然后从山脚走到山顶的Cristo Rei。好吧，这也算不上爬山，路程长点，但没难度。跟在Lisbon和Sintra上坡下坡差不多。

所有跟帖： 

• 很久没来健坦发帖，实属没有健身运动。就贴贴出行的一点点还算爬山的图片 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:35:48

• 美不胜收！谢谢分享！ -zoey@riverside- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:38:48

• 是挺美的 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:50:02

• 我很忙，很怕读很多行的字。你的图多文字介绍简单明了，非常享受。谢谢分享。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:53:00

• 谢谢小易。我很懒，码字费劲，所以写的少：）今天算写的多的 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:30:31

• 赞！我也喜欢在欧洲徒步暴走。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:00:49

• 可以安全地品尝美人美景美食人文 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:33:30

• 照片拍得好美！好巧呀，你这个帖子的地方恬好我们也去过，看着非常亲切，尤其是苏格兰那部分，留学生活在爱丁堡时N次 -广陵晓阳- ♀ (290 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:05:35

• 挺喜欢苏格兰，但要自己去，自由自在地游。好多地方想多停停想爬爬 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:35:04

• 走进生活 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:19:44

• 希望游玩生活中也运动了一点 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 15:37:39

• 走trail，特别是在山地走，也算是运动健身了吧？这样自由自在无拘无束地边走边看真好 -巴黎到罗马- ♂ (0 bytes) () 07/08/2022 postreply 19:05:59

• 我觉得在城里走都是运动，只是不如你们跑步马拉松gym的人更高强度：） -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 10:57:38

• 太喜欢了，尤其是爬满山墙的三角梅 -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 05:09:09

• 南法和葡萄牙的小镇古城很多爬满墙的花，很漂亮 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 10:58:33

• 胡同串子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 11:24:56