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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 2024休斯顿马拉松 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (5719 bytes) () 01/16/2024  18:33:22

• 孩子的恒心，看到红楼梦MM的帖子有感 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1603 bytes) () 01/16/2024  09:02:00

• 以前从来没有意识到健身（主要是手握引体向上的横杆）还会造成过海关的困难（指纹按不出来） - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1459 bytes) () 01/16/2024  06:55:45

• 打Pickleball 打出了友谊 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (3813 bytes) () 01/15/2024  14:56:27

• Where is the damn bridge!!! ——Redding marathon 赛记 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4546 bytes) () 01/14/2024  16:37:49

• 文献笔记-运动如何降低癌症扩散的风险 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2570 bytes) () 01/13/2024  19:44:40

• 经历百迈 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (6076 bytes) () 01/12/2024  19:40:46

• 没想到我那破败不堪的膝盖居然勉力服务了我这么多年 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1870 bytes) () 01/12/2024  16:00:58

• 冬天的户外运动 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1408 bytes) () 01/12/2024  12:52:35

• 落花班长说起自行车服装（骑行服），我来讲个故事 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1259 bytes) () 01/12/2024  11:24:30

• 破个小纪录 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (882 bytes) () 01/12/2024  10:29:26

• Mount Assiniboine 仙境之旅 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (14302 bytes) () 01/11/2024  20:34:09

• 最近骑车帖子多，聊聊自行车日常维护。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (1736 bytes) () 01/11/2024  17:38:17

• 休士顿马拉松气象分析 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (9079 bytes) () 01/11/2024  12:46:38

• 继续和爱美丽跑步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2292 bytes) () 01/11/2024  10:45:23

• 两代人的协奏曲 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3536 bytes) () 01/10/2024  12:03:31

• 新年首次50 K徒步 2024-01-07 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (35146 bytes) () 01/09/2024  21:11:57

• 比赛前的妖蛾子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5092 bytes) () 01/09/2024  13:17:38

• 林间小溪潺潺 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1398 bytes) () 01/07/2024  16:48:40

• 迎新年环城 54迈超跑 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (3923 bytes) () 01/07/2024  15:49:12

• 和孕妇打球 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5691 bytes) () 01/07/2024  15:31:14

• 周日长跑，慈善早餐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2468 bytes) () 01/07/2024  14:14:04

• 为你我受冷风吹 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2858 bytes) () 01/06/2024  15:07:13

• 冰岛十日 - brightgreen - ♂ 给 brightgreen 发送悄悄话 (275 bytes) () 01/06/2024  11:29:37

• 2023年收官之战(2) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (20022 bytes) () 01/05/2024  08:32:48

• 年初繁忙的健身中心（又题：时间是治疗创伤的良药） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5166 bytes) () 01/05/2024  05:57:31

• 马拉松与跑步趣闻（3） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (10096 bytes) () 01/05/2024  05:04:50

• 新年前带儿子越野滑雪 2023-12-30 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (4762 bytes) () 01/04/2024  16:50:09

• 马拉松与跑步趣闻（2） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (9340 bytes) () 01/04/2024  13:21:15

• hiking gear list - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (6364 bytes) () 01/03/2024  22:21:38

• 马拉松与跑步趣闻（1） - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (7376 bytes) () 01/03/2024  15:23:42

• 2023年收官之战(1) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (15446 bytes) () 01/03/2024  14:29:55

• 晨跑，拔苗助长 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1680 bytes) () 01/03/2024  08:22:25

• 在加州金乡告别2023和喜迎2024 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17198 bytes) () 01/02/2024  14:59:43

• 新年快乐！贴个FTP的表 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1527 bytes) () 01/02/2024  11:12:00

• 新年新气象，祝大家新年快乐，身心康健！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (562 bytes) () 01/02/2024  08:46:12

• 2024新年户外攀岩 - happymask - ♂ 给 happymask 发送悄悄话 (1032 bytes) () 01/01/2024  18:57:43

• 跟风凑热闹的20.24公里 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (999 bytes) () 01/01/2024  18:18:01

• 圣诞新年逛gym - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2848 bytes) () 01/01/2024  15:11:06

• Strong start 2024 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (1022 bytes) () 01/01/2024  10:49:41

• 跑者分享：2023年终总结 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (3167 bytes) () 01/01/2024  00:16:05

• 圣诞前日滑雪日记 2023-12-24 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (14187 bytes) () 12/31/2023  20:26:36

• 2023年过去了，我很怀念它 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2424 bytes) () 12/31/2023  17:45:47

• 昨天带娃走了south kaibab到黑桥，6.7英里，3小时56分下，上行用了3小时30分钟，4660尺爬升，居然 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (1047 bytes) () 12/31/2023  17:32:03

• 不能免俗的2024跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2015 bytes) () 12/31/2023  11:38:04

• 2023跑步记 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (4672 bytes) () 12/31/2023  09:22:35

• 2023继往开来 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2679 bytes) () 12/30/2023  17:38:51

• 休闲时光话阿拉斯加 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3226 bytes) () 12/29/2023  09:19:48

• 2024 臀推新年计划， check - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1851 bytes) () 12/27/2023  19:44:02

• 小鸭子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2178 bytes) () 12/24/2023  20:13:57

• 圣诞节前最后一次长跑（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6420 bytes) () 12/24/2023  06:48:36

• 重拾瑜伽的一些体会 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (2889 bytes) () 12/23/2023  13:02:31

• 周六例行长跑，2023年还剩一周，Lets Finish Strong！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1777 bytes) () 12/23/2023  09:11:18

• 极限运动是新的中年危机 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2545 bytes) () 12/23/2023  07:29:00

• 说下我知道的几个选择打或者不打911的情况。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (3510 bytes) () 12/21/2023  22:31:30

• 该不该打911？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (7028 bytes) () 12/21/2023  18:55:19

• 我的2023总结 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (3913 bytes) () 12/21/2023  17:13:09

• 我也来个2023总结 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (17671 bytes) () 12/21/2023  13:06:37

• 晨跑，圣诞礼物，自行车 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3289 bytes) () 12/21/2023  12:34:24

• 出国休假也要好好健身，好好吃饭 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2849 bytes) () 12/21/2023  07:51:55

• 我的节日礼物 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2347 bytes) () 12/21/2023  06:13:50

• 终于完成了2023目标之一：年跑量1500迈 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (739 bytes) () 12/20/2023  19:15:05

• 朕这一年打下的江山 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (431 bytes) () 12/20/2023  12:49:13

• 跑者用腿画图，老天用水画图，都是恣意飞扬 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2436 bytes) () 12/19/2023  18:50:26

• 少儿不宜的strava art - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (597911 bytes) () 12/19/2023  13:49:26

• 感恩节后的感恩 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5320 bytes) () 12/19/2023  10:29:01

• 果子机里的年终总结，周一打卡及周末吃吃喝喝 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (705 bytes) () 12/18/2023  15:13:00

• 冤枉钱 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1762 bytes) () 12/18/2023  14:16:14

• 排名的困惑 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (4094 bytes) () 12/18/2023  12:09:05

• 2023 strava总结 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2641 bytes) () 12/18/2023  09:13:54

• 恐高的攀岩人两年回顾 - happymask - ♂ 给 happymask 发送悄悄话 (6609 bytes) () 12/17/2023  14:21:55

• 年底了，分享一点个人收藏。祝大家2024 更上一层楼！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (3312 bytes) () 12/17/2023  14:07:53

• 没有完成的跑山尝试- -太难了 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5960 bytes) () 12/17/2023  13:47:08

• 大妈忙碌的一天，祝大家圣诞快乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3074 bytes) () 12/16/2023  19:20:53

• 藏龙卧虎的小餐馆 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1851 bytes) () 12/16/2023  19:15:13

• 蓦然回首2023 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (788 bytes) () 12/16/2023  07:33:00

• 两个9英里跑（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4716 bytes) () 12/15/2023  13:30:57

• 接着小布说心率 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (17012 bytes) () 12/15/2023  13:25:27

• 约旦行(8) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (7266 bytes) () 12/15/2023  13:15:49

• 心儿啊，你慢些跳~~~ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2634 bytes) () 12/15/2023  11:23:08

• 鱿鱼晨跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2136 bytes) () 12/15/2023  07:58:10

• 给b姐的波马建议 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4258 bytes) () 12/14/2023  15:07:47

• 抓举练习与俯卧撑练习 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6533 bytes) () 12/14/2023  06:37:06

• 冬跑上海-浦东滨江大道杨浦大桥至陆家嘴 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (2833 bytes) () 12/14/2023  03:13:46

• 一天一件完赛衫，大家也都来晒一下自己今年的完赛衫 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (910 bytes) () 12/13/2023  17:22:14

• 攀登，不是为了看山顶 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4432 bytes) () 12/13/2023  13:52:09

• 我爱跑步机 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (41622 bytes) () 12/13/2023  07:15:38

• 带狗狗徒步登山见闻（外一篇) - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17213 bytes) () 12/12/2023  06:39:07

• 小镇horse parade 和下午茶 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3760 bytes) () 12/11/2023  06:05:06

• 坚持了两年半... - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5986 bytes) () 12/10/2023  19:36:39

• 祖孙创PR挑战游戏结束 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6019 bytes) () 12/10/2023  15:36:42

• 没人独自赢 —— 球王M. 梅西传记 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (7694 bytes) () 12/08/2023  17:36:12

• CIM赛后病程回顾 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3102 bytes) () 12/08/2023  14:24:17

• 纪念那些筋疲力竭的坚持与一成把握的拼搏，2024加油！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (1154 bytes) () 12/08/2023  08:39:19

• 昨天的室内和户外运动 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3174 bytes) () 12/08/2023  07:56:29

• Taylor Swift会是一个很好的三项运动员，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2780 bytes) () 12/07/2023  10:48:07

• 我上个周末的马拉松 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (16555 bytes) () 12/06/2023  20:37:56

• 重申：热身与拉伸的重要性 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (14041 bytes) () 12/06/2023  17:52:19

• 马不停蹄！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7830 bytes) () 12/06/2023  14:30:13

• 理想丰满现实骨感 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2778 bytes) () 12/06/2023  11:30:57

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