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• Are you still using gas stove? I am glad the new house - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (1564 bytes) () 08/25/2024  07:00:39

• 我还在用。gas stove调节火候比电的好用不少。 - violet1 - ♀ 给 violet1 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  09:59:02

• 确实！炒菜时尤其重要。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (36 bytes) () 08/25/2024  13:29:48

• 出处？ - 有事也不生非 - ♀ 给 有事也不生非 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  11:36:23

• 我也注意到了这个问题 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (126 bytes) () 08/25/2024  13:26:53

• 但是用电炉，会不会有电磁场的问题。EMF 对胎儿不好似乎已成定论。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  15:43:48

• 这还不简单，让男的做饭，象我家一样，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  16:18:46

• 这样不好，祸害谁都不好。我用各类电锅比较多，放菜按钮定时搞定，简单容易健康。 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  18:22:31

• 不在乎吃的就无所谓，我们注重饮食口味健康平衡一下，人生乐趣之一 - 米奇的厨房 - ♂ 给 米奇的厨房 发送悄悄话 米奇的厨房 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2024  03:35:54

• 如果这个问题真的存在，天朝有这么多家庭用煤气天然气，应该是最大的重灾区。 - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  18:26:19

• 天朝是脱排油烟机，废气外排；美丽国经常是滤油机，不外排。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  20:15:11

• 装个排外面的油烟机不就得了，人不能被尿憋死 - 米奇的厨房 - ♂ 给 米奇的厨房 发送悄悄话 米奇的厨房 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2024  03:30:38

• 绝大多数华裔都有外排抽油烟机吧！而且是大功率那种 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (53 bytes) () 08/26/2024  03:32:49

• 我认为炒菜油烟是更大的问题 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2024  03:36:14

• 所以有条件的话，用单独的房间做厨房，然后用大功率外排油烟机 - 米奇的厨房 - ♂ 给 米奇的厨房 发送悄悄话 米奇的厨房 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2024  03:54:30

• 开大功率排气扇再开门窗让空气流动利于把油烟排出，也不要油烧的冒烟炒菜 - 新游客 - ♂ 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2024  05:59:00

• I don't fry don't stir fry since 20s when I started to cook. - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (194 bytes) () 08/26/2024  07:19:49

• 50+女生训练需要注意什么？-Stacy Sims - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3291 bytes) () 08/24/2024  19:41:09

• 运动前吃香蕉， - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  22:33:24

• 也开始运动前吃香蕉了，看了奥运会以后。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  14:52:01

• 谢谢分享。蛋白粉怎么吃才吃得下？ - chunjingjing - ♀ 给 chunjingjing 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  06:10:38

• 放酸奶里，加点坚果和蜂蜜 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  06:13:46

• 加在水里啊。我每天喝咖啡时加入 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  06:32:39

• 为什么要加蛋白粉啊？平时食补不够吗？ - mmz - ♀ 给 mmz 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  07:48:26

• 老了吸收不好，平时食物不够。我主要用的是骨胶原蛋白，对joints好 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  07:59:15

• Sims专注的是顶级运动员，和一般锻炼还是不一样的 - adhoc_at - ♀ 给 adhoc_at 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  07:47:12

• 感觉说得很对。我有一阵子试了168，感觉睡眠很差，皮质醇倍增，体重稍微降低一点以后，很快身体适应就反弹了。不适合我。 - 狗毛 - ♀ 给 狗毛 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  09:38:36

• 是怎么知道皮质醇倍增的？有什么检测方法吗？ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  12:05:59

• 好像有几个症状，有个油管频道说过，我都对上了，记得最清楚的一个是半夜2~3点会醒来，然后就睡不着了。 - 狗毛 - ♀ 给 狗毛 发送悄悄话 (54 bytes) () 08/25/2024  17:29:41

• 谢谢 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  19:38:14

• 请问是哪个油管频道？谢谢 - maymayw - ♀ 给 maymayw 发送悄悄话 maymayw 的博客首页 (148 bytes) () 08/25/2024  21:56:15

• 好像是dr berg，你用皮质醇和dr berg搜一搜，他有好多相关的视频，我不记得具体是哪个了。 - 狗毛 - ♀ 给 狗毛 发送悄悄话 (573 bytes) () 08/26/2024  14:14:44

• 谢谢回复！ - maymayw - ♀ 给 maymayw 发送悄悄话 maymayw 的博客首页 (177 bytes) () 08/29/2024  09:49:45

• 我一直早上是空腹锻炼，自己感觉良好，没有任何情况。我觉得自己的感觉还是很重要的，当然个体 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (413 bytes) () 08/25/2024  12:18:10

• 赞一下，更像医生哈哈 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  12:44:10

• 我也是空腹锻炼. 一切正常. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  13:48:00

• 我也是，跑步或散步都是空腹。爬山因为时间长，会吃点早饭。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  14:25:56

• 我也是。加一句：60岁跑马拉松者 - chiclady - ♀ 给 chiclady 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  19:06:35

• 50加了还女生？不如叫女孩更好。 - ajaja - ♂ 给 ajaja 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2024  14:34:19

• Stacy Sims的说法只是一家之言。即使是*专家*，也要基于证据，如没有研究数据支持，不足为信。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  11:19:43

• 戴liber3,好几次夜里被吵醒因为血糖低于55，接下来几个小时睡不着了。正确的做法是什么？矫枉过正，以前血糖高。 - windflower321 - 给 windflower321 发送悄悄话 (63 bytes) () 08/24/2024  07:55:37

• 赶快喝一瓶果汁（8盎司小瓶即可）。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:07:51

• 谢谢你。夜里可以把警告关了吗？ - windflower321 - 给 windflower321 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  09:16:28

• 在我看来睡觉高于一切。一切影响睡眠的东西都要请出去。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:57:37

• 是的，睡眠很重要。 - windflower321 - 给 windflower321 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  10:30:36

• 你最低低到过多少？这样的低，把警报关了夜间不补充糖分是不安全的。身边得有人。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  15:12:11

• 54 mg/dL. 请问一下 会有什么危险呀？ - windflower321 - 给 windflower321 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  15:37:37

• 人会昏迷过去，严重的话有生命危险。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  15:42:11

• 见过，脸色发白/出汗/颤抖，再严重昏厥/失去意识甚至危及生命。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  18:30:38

• 低血糖是很危险的，可以迅速危及生命 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (177 bytes) () 08/24/2024  19:10:26

• 我不戴这东东，也不知道晚上睡着以后血糖高低，反而可以睡得很好。不过想起几年前我照顾父母， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (180 bytes) () 08/24/2024  09:24:57

• 谢谢你。以前血糖高，才带的，结果现在又低。年龄大了，真难。 - windflower321 - 给 windflower321 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  09:31:23

• 我妈一直血糖高，吃药的情况下饭后两小时血糖值八点多，但我的原则是该吃的东西还是照吃，比如南瓜，红薯，香蕉，等 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (559 bytes) () 08/24/2024  09:47:18

• 晚上吃点东西蛋白质类 - Joy00 - ♀ 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  10:24:48

• 你是不是在吃降糖药？如果是，你要调整剂量。血糖太低有生命危险。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  15:39:12

• 没吃降糖药，要对我没用。就是控制饮食。 - windflower321 - 给 windflower321 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  17:55:51

• 低血糖危险，还是晚饭吃好，调整血糖，夜里就叫的少了。我妈有时候低于70，也被叫醒，还没吃东西，血糖又自我调节，自己升高了 - compassionKL - ♀ 给 compassionKL 发送悄悄话 compassionKL 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  16:43:15

• 有时候人体血糖低会自动释放糖元，不需要吃碳水也会上去，但是不保证这会自动发生。碰到个病人，在街上遛狗 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (410 bytes) () 08/24/2024  17:29:39

• 晚上过低也有可能是压到血糖怡了，你换个姿势如果血糖马上回升，那就是胳膊压住了，这玩意不能压住 - 子非鱼焉 - ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  19:31:00

• 我命在我还在天？ 养生修身念佛瑜伽什么的真的有用吗？ 历史上佛祖似乎都没有过百岁的。 神仙是有的但也只是传说的。 - GuestNewBoy - ♂ 给 GuestNewBoy 发送悄悄话 GuestNewBoy 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  06:11:23

• 那么其下的中药针炙等自然疗法效用更加经不起推敲 - GuestNewBoy - ♂ 给 GuestNewBoy 发送悄悄话 GuestNewBoy 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  06:13:55

• 那些静功打坐之类的不外乎拆腾大脑及神经系统，出来如仙似幻之类感觉。可是真正的对长生久视也是完全没用。 - GuestNewBoy - ♂ 给 GuestNewBoy 发送悄悄话 GuestNewBoy 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  06:20:50

• 做完了舒服就有用，人与人不同，感受也不一样 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  06:29:51

• 这些需要实际操作，不是口头上可以推敲论证的。 先搞明白长生和长寿的区别，长寿和健康的区别。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  06:52:40

• 过日子, 是一天一天过. 总会做些事想些事 不然, 这一天怎么过？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  06:53:00

• 确实！做的事，心身舒畅，就对了。越做越烦，就停下，别干了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  09:34:06

• 還有米兰大師提倡的打坐．哦，米兰很久沒出現，希望一切安好！ - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  07:32:19

• Inter Milan or AC Milan? - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  08:19:53

• 看這 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (82 bytes) () 08/25/2024  05:35:27

• 应该没事，8/20还发博客呢 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  17:29:18

• kai2002上次发帖是2023年1月，希望他一切安好 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (51 bytes) () 08/24/2024  18:13:01

• 還有大江川，好像也是醫生 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  04:29:46

• 大江川也已经去世 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  06:03:13

• 几乎没用，只是自我麻醉的安静剂！ - JustWorld - ♂ 给 JustWorld 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  08:43:41

• 无知者无畏！人体在某种意义上就是一团软管子和橡皮筋，很容易错位。静坐放松和拉伸动作都有利于复位。这是科学！ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:01:55

• 神叨叨，愚昧无知！ - JustWorld - ♂ 给 JustWorld 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  09:12:06

• 你做过科研？不要吓我 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:51:01

• 是的。就是这么简单的道理。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  09:41:25

• 谢谢！ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:59:43

• 说得好, 容易记 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:48:00

• 谢谢！ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  09:59:25

• 这个说得好，让我想起 - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (57 bytes) () 08/25/2024  05:11:08

• 谢谢！网友ephd整天在给人做复位 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2024  12:22:05

• 你所谓的推敲也就是那么些简单的定律。你觉得爱因斯坦能修房还是修车？裹足不前是受过高等教育的通病 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  08:45:06

• 很奇怪的低烧一周是为啥？ - 好人好事2024 - ♀ 给 好人好事2024 发送悄悄话 (662 bytes) () 08/23/2024  19:34:41

• 根据你以前的贴子，是不是肺部的问题，有炎症？最好去看看医生。 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2024  19:48:46

• 不太像肺的问题 - 好人好事2024 - ♀ 给 好人好事2024 发送悄悄话 (72 bytes) () 08/24/2024  06:02:29

• 或许有什么花粉过敏之类的。好啦就好。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  03:33:00

• 花粉过敏不会发烧吧？ - 好人好事2024 - ♀ 给 好人好事2024 发送悄悄话 (54 bytes) () 08/24/2024  06:04:32

• 感冒了？查一下新冠 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  04:32:26

• 没查新冠 - 好人好事2024 - ♀ 给 好人好事2024 发送悄悄话 (39 bytes) () 08/24/2024  06:29:08

• 就是病毒感染啊，家里有好几个人低烧的话。你里面说的 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (305 bytes) () 08/24/2024  07:49:47

• 民间的说法叫受到风寒。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  08:22:00

• 也不太像风寒 - 好人好事2024 - ♀ 给 好人好事2024 发送悄悄话 (132 bytes) () 08/24/2024  11:41:37

• 有人用过 Amazon Health 吗？效果如何啊？谢谢 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (7345 bytes) () 08/23/2024  18:13:16

• 这么多人看，没回答，估计是没人用过 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2024  05:49:18

• 印象中这种服务开始了没多久，已经有医疗保险的人可能兴趣不大，使用的人不多。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2024  07:30:06

• 大家是不是考虑设立一个基金纪念夫子？ - 有言 - ♂ 给 有言 发送悄悄话 有言 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2024  16:16:59

• 这没有那么简单，必须要注册一个非盈利组织，要办的事情多着呢！ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2024  18:11:17

• 不怎么发帖 只来看看 惊闻FUZ兄远走 心大痛！ RIP！ - westandingup - ♀ 给 westandingup 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2024  04:46:55

• 虽然不经常来，但对fuz很有印象 - iMe - ♀ 给 iMe 发送悄悄话 (146 bytes) () 08/23/2024  05:16:53

• 是一位利用自己的医学知识帮助他人的好人。愿他一路走好！愿家人节哀！ - 望麓园 - ♀ 给 望麓园 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2024  08:19:40

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