好像有几个症状，有个油管频道说过，我都对上了，记得最清楚的一个是半夜2~3点会醒来，然后就睡不着了。

个体不一样，楼下有人就没问题。

所有跟帖： 

• 谢谢 -ShirleyKay- ♀ (0 bytes) () 08/25/2024 postreply 19:38:14

• 请问是哪个油管频道？谢谢 -maymayw- ♀ (148 bytes) () 08/25/2024 postreply 21:56:15

• 好像是dr berg，你用皮质醇和dr berg搜一搜，他有好多相关的视频，我不记得具体是哪个了。 -狗毛- ♀ (573 bytes) () 08/26/2024 postreply 14:14:44

• 谢谢回复！ -maymayw- ♀ (177 bytes) () 08/29/2024 postreply 09:49:45