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膝盖疼。家庭医生推荐physical therapy
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gu.qi -
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04/20/2025
06:52:00
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骨头永远不会有问题,除非断了
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ephd -
♂
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04/20/2025
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那有没有长骨刺这回事
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CharlotteCh -
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04/20/2025
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长骨刺和骨头还是没有什么关系
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ephd -
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04/20/2025
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骨膜是个很神奇的组织,但挺见外,有极性,适当内压力长骨,而外压力消骨。
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简芳斋主 -
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04/20/2025
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骨头不会有问题?那骨关节炎是怎么回事?Challotee的87岁的妈妈就是这个问题不能自理的。
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lawattaction -
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04/20/2025
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不仅仅是这个,她是因为过去的一年一直慢性腹泻,腿部没有力量,跌倒,检查疲劳…过去的一年心情也不怎么好吧
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CharlotteCh -
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04/20/2025
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关节炎很可能是因为肌肉萎缩造成骨头磨损
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gu.qi -
♂
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04/20/2025
08:24:00
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肌肉变短是因为旋转然后卡住,而不因为萎缩
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ephd -
♂
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04/20/2025
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那么反向肌肉扭转并拉伸会不会复原?
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k467 -
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04/20/2025
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不会
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ephd -
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04/20/2025
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跟挂锁类似,一推锁上,再拉是没用。
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周老大 -
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04/21/2025
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告诉你一个办法,对老年人大概率是有效的。
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ephd -
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04/20/2025
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谢谢,我跟哥哥说说,看他能做不。
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CharlotteCh -
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04/20/2025
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可以用牙签辅助
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ephd -
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04/20/2025
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这个感觉难度有点大,我会试试,这个得找手感。呵呵。
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CharlotteCh -
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04/20/2025
08:38:09
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这个有意思!我左脚中间的指头不值/不正,一定是小时候躇过。能弄直吗?另外,2 脚的小指头不能从关节处上翘
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lawattaction -
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04/20/2025
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关节如果坏掉了就直不了了,否则还是有机会的
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ephd -
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04/20/2025
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多用艾草红花川芎当归鸡血藤一类的泡脚也管用,活血化瘀。电视剧里看来的。有多动症的估计就没没必要了
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简芳斋主 -
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04/20/2025
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骨性关节炎和骨头有什么关系
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ephd -
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04/20/2025
08:17:12
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她脚趾跟那块骨头是突出厉害,应该是这个导致了膝盖疼。但是那块骨头突出的原因已经多年了,好像也应该是周围的肌肉发炎所致,
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CharlotteCh -
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04/20/2025
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左腿穿紧牛仔,内裤缝会往前面扭,开始以为是裤子质量问题。怎么纠正?
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简芳斋主 -
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04/20/2025
08:58:19
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这个是个好问题,请ephd回答吧。
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lawattaction -
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04/20/2025
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你猜的是什么?
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简芳斋主 -
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04/20/2025
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今天才学的
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lawattaction -
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04/20/2025
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有道理
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简芳斋主 -
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04/20/2025
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可以试试以下动作:
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lawattaction -
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04/20/2025
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谢谢。今晚就试试
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简芳斋主 -
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04/20/2025
14:19:41
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我是以前买的袜子脚底总扭到脚面,后来买的质量好的就不扭了
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lucky_rain -
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04/20/2025
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我是发现一对母女也有同样的现象,才觉得可能不是裤子质量问题
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简芳斋主 -
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04/20/2025
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走路一条腿踢另一条腿?有人鞋头总蹭掉,好奇这种人
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lucky_rain -
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04/20/2025
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挺难的,模特有可能
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简芳斋主 -
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04/20/2025
11:48:50
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似乎明白了!那强直性脊柱炎呢?不是骨头问题吗?与肌肉没关吧?
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lawattaction -
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04/20/2025
09:30:23
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真的是很不幸,这个是自身免疫系统的问题
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ephd -
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04/20/2025
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很多时候是肌腱损伤吧。消炎止痛,同时增强肌肉力量
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lucky_rain -
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04/20/2025
08:25:21
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Physical therapy 给你一张照着练的图了吗?如果有请贴上来。我们都要预防骨关节炎。谢谢!
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lawattaction -
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04/20/2025
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感觉上下楼时,膝盖不如以前,有时需要借助扶手可,特别是清晨。同期待,请分享图像。
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古树羽音 -
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04/20/2025
20:55:03
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被老美忽视的一项与长寿相关的运动
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快乐妈妈专业做 -
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04/20/2025
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给别人按摩自己也有效吗?姥姥给姥爷按摩,自己也好了?
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jelous -
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04/20/2025
06:26:00
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非常好!能不能分享一下“姥姥的按摩法”,也希望能“脚底轻松,胫骨灵活”,谢谢!
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mhRh389 -
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04/20/2025
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被老美忽视的多了,比如太极拳,八段锦等,都是中医的大爱!要我看,条条大道通罗马,精通一样就够了。
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lawattaction -
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04/20/2025
07:32:11
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还有站桩,很有效的一项养生运动
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shamrock100 -
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04/21/2025
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老美不太关心长寿,更要求舒服少疼痛。越来越多老美
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lucky_rain -
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04/20/2025
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首次发帖:记录一下50+的我在家照顾80+的失能老妈三年的经验 (勿置城头)
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an_ning -
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04/19/2025
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不上班么。
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borisg -
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04/20/2025
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在家上班
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an_ning -
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04/20/2025
08:20:35
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你是独女么?
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CharlotteCh -
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04/20/2025
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不是
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an_ning -
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04/20/2025
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好妈妈好女儿。能照顾爱自己的人也是人生的一种圆满。
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CharlotteCh -
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04/20/2025
09:06:42
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你妈中风时,多大年纪?中风发作时,身边有人吗?救的及时吗?你还年轻,怎么能料到
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lawattaction -
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04/20/2025
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中风的原因是高血压
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an_ning -
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04/20/2025
13:13:08
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谢谢分享!真不容易
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mimifan -
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04/20/2025
07:07:36
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太不容易了!
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湘雨潇潇2018 -
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04/20/2025
07:17:14
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关于便秘,我觉得自己的一个体会就是,早上喝水后,空腹锻炼一会,血液循环起来,就会帮助排便。
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CharlotteCh -
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04/20/2025
09:12:53
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非常敬佩你。我父亲现在96岁,全失能,我曾几次短期回国替换住家护工,还有兄嫂帮忙,仍然累得半死,夜里频繁起来给老人换尿擦
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Bordeaux94 -
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04/20/2025
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关于洗浴椅
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an_ning -
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04/20/2025
13:02:44
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所以我觉得如果在国内
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an_ning -
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04/20/2025
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我当学生时租住的房子是一个96岁老太太的
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lucky_rain -
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04/20/2025
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非常敬佩!
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田牛妹1 -
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04/20/2025
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人老了好痛苦。宁愿站着死在反动派的枪口下,也绝不在病床上挣扎
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弯刀月 -
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04/20/2025
11:09:00
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天命不由人啊
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an_ning -
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04/20/2025
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谢谢分享,可以请你告诉我你用的这几样东西的名字吗?我妈妈快90了我也要准备这些了。谢谢。
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xt8866 -
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04/20/2025
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见内 + 还忘了一个天天用的工具
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an_ning -
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04/20/2025
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吃生番茄会肚子痛,其实不是病
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波粒子3 -
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04/19/2025
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“喝了一些摆上” 是什么意思?
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原上草2017 -
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04/20/2025
06:53:00
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Bismol?
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dudaan -
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04/20/2025
09:59:45
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打错了,是白水
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波粒子3 -
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04/20/2025
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促进肠道蠕动。
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lucky_rain -
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04/20/2025
08:30:34
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那我就说说我打算如何照顾老妈的吧,勿置城头,谢谢。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
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挺好的想法。我死后也海葬,已经立了遗嘱。
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sun45 -
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04/19/2025
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你妈的房子可以卖了,钱,你保管,看病吃药都从这里出,你妈死后,钱归你还是和你哥平分,这次就商量好。
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lawattaction -
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04/19/2025
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这个暂时顾不上了… 我也可以给我妈花的钱就限在她的财产,我再贴点。不影响我自己家。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
14:08:14
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想法很好,带妈妈出来不会难,难的是照顾的日子。
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tiger00 -
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04/19/2025
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我妈性格谈不上好,但是要靠别人了,就好很多了。加一条, DNR. 这个还得她同意,过来再说。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
14:10:42
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跟你讲,那些垫子啊什么的不透风,非常难受。皮肤会发痒,发炎
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说谁谁 -
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04/19/2025
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你是说老人不垫护理垫睡觉么。那就屁股那块垫一点。,又学了一点。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
14:20:35
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老人没有长期拘留的合法身份;老人没有医疗保险,你怎么负担她的医疗费用?
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6degrees -
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04/19/2025
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有多少花多少,不够了就回家晒着太阳喝着水等老天收了去。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
14:40:01
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很多治疗,如果她在国内,有医保,估计还可以负担治疗。在这边没有医保,可能会负担不起吧?我只是问问,想知道怎么处理这类。
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6degrees -
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04/19/2025
15:11:36
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所以我说要卖房子,另外,他妈退休金因该不低。她妈有以前的签证,我猜是10 年签证,这次入境没问题。
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lawattaction -
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04/19/2025
14:46:05
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入境可以,但怎么合法地一直待下去?
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6degrees -
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04/19/2025
15:12:21
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顾不了那么多了,老人的生命都是倒计时, 《我的后半生》里提过几次,他们才70 岁就倒计时了。
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lawattaction -
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04/19/2025
15:21:14
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你去移民论坛问比较好。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
15:34:43
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如果你决定这么做,那肯定是想好了怎么做,也知道该怎么处理这类事了?
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6degrees -
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04/19/2025
16:16:09
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先把签证办出来。老人忌讳年老了挪地方,不熟悉环境夜里你让她自己弄绝对要摔跤,
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灵动的双子 -
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04/19/2025
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年纪大了,飞过来都是个问题吧?
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6degrees -
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04/19/2025
15:13:51
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没慢性病,就是严重的骨关节炎一个病。如果是我,我会锻炼,帮孩子们包饺子,做力所能及的,而不是整天躺着。
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lawattaction -
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04/19/2025
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Is it okay to share your mom's age?
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Potland -
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04/19/2025
16:07:46
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87岁
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lawattaction -
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04/19/2025
16:48:17
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我正在北京陪伴老妈,手机不容易多写。去年她骨折住院我也陪伴三个月。有全天护工。
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鲤鱼洲 -
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04/19/2025
16:29:00
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感觉带来美国不可行。去年在医院看见病人非常容易得褥疮,还是有全职护工的。
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鲤鱼洲 -
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04/19/2025
16:32:00
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我感觉最好的办法是去泰康养老院,我婆婆在那里。
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鲤鱼洲 -
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04/19/2025
16:34:00
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可是我父母拒绝去, 主要还是因家中有保姆及我弟常来。
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鲤鱼洲 -
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04/19/2025
16:35:00
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泰康那里的护理非常专业,医院在院里,室内设备安全。
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鲤鱼洲 -
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04/19/2025
16:38:00
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买个可控升降能坐起来的护理床,日本德国都不错。
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1st37 -
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04/19/2025
16:36:00
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国内日本的护理床,3万人民币,床垫防水防痔疮非常好。
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1st37 -
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04/19/2025
16:40:00
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请问有链接吗?谢谢
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mm6799 -
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04/19/2025
19:37:37
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http://www.paramountbed.com/goods/163/show?type=3,八乐梦。要全日本进口的马达好
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1st37 -
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04/20/2025
08:48:00
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床垫特殊设计防疮又舒服。不要买帮翻身或者中间挖洞的。
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1st37 -
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04/20/2025
08:50:00
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这床可以脚放底坐起来看电视,翻身用三角枕就好。
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1st37 -
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04/20/2025
08:54:00
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嗯,等到需要用的时候会考虑。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
16:43:23
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赞你的孝心。 照顾老人辛苦,同时也是在给你自己积善积福。以前看过一个采访
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Charlotte100 -
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04/19/2025
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我认为北美稍好点的养老院比泰康强,护工工作强度小,态度就好,有信仰也会有帮助。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
20:28:03
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你首先应该考虑的应该是如何能拿到签证,用轮椅推到签证官面前,那么大的年纪,签证官会发放行签证吗?
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Happy_Woman -
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04/19/2025
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这个贴也就是随便说说自己的一点点愿望而已…… 照顾一个老人应该比这麻烦百倍。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
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我见过把妈妈接到国外养老送终的。老人走了
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秒秒 -
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04/20/2025
01:43:33
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物实,想的开而且透彻,有足够的爱心了。
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seabreeze66 -
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11/12/2025
02:51:35
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物实,想的开而且透彻,有足够的爱心了。
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seabreeze66 -
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11/12/2025
03:00:32
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医路心语(23)早搏,要不要紧?
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南山无言 -
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04/19/2025
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我生长在夏季炎热潮湿的地方,不到20就早搏的厉害以致夏天常无法极中注意力。后来住到了北方。第一夏天就没有了早搏。只要夏天
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seabreeze66 -
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04/19/2025
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如果你有不宁腿(RLS)问题,不妨试试维生素E
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dudaan -
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04/19/2025
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我15 年前认识一个人,不宁腿很严重,快40 了还没结婚。曾经抑郁。在监狱工作。
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lawattaction -
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04/19/2025
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唱歌(音乐疗法)赶走了我的心律不齐
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earth2029 -
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04/19/2025
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老人与老人差别很大
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幕鼓晨钟 -
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有必要对自己的晚年生活保持乐观
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幕鼓晨钟 -
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知道个老太, 一直生活自理到100岁, 不麻烦任何人。 百岁以后入住养老院,头脑清楚,
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Charlotte100 -
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04/19/2025
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微信频道有个瘫痪的女人嫁了一个瞎眼的男人, 嫁的时候问的问题就是如厕需要帮助。这女人说的是这个男人给了她尊严。
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CharlotteCh -
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04/19/2025
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我婆婆92岁才不开车,94岁之前一直独居,还独自坐飞机。
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tiger00 -
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04/19/2025
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我认识一位90 岁,自己住,一切自理,去年把cottage 卖了,一辆敞篷车卖了,还有一台truck和一个小破车在手里。
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lawattaction -
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这种人很独立。
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CharlotteCh -
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爱劳动!说好帮我干什么活,比我还积极,不拖延!记忆力很好,我借他的工具,他都想着要回去;送我的
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lawattaction -
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04/19/2025
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我的一个邻居的父亲快百岁了还自己开车
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dudaan -
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这个列害!视力好! 我的handyman 78 岁,白人,干起活来就像60 岁的;还有一个90 岁意大利老太太
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lawattaction -
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04/19/2025
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这个小据可好用了,一夏天就放在我车里(图)。有2 个充电电池。现在,90 岁的老头要向我学习了,我有更新更好用的工具。
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lawattaction -
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04/19/2025
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是啊, 人与人是不能比的, 看一看这个92岁日本老奶奶
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Bluewily -
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美国渐冻症的发病率比中国高好几倍,应该和人种有关系
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yzout -
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04/19/2025
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中医早期干预(服用北芪、五指毛桃等补气药和针灸)似乎是有效的,一旦出现严重症状就
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dudaan -
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04/19/2025
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是的,非常不幸的一种疾病。
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邵丰慧 -
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04/19/2025
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中国很多人口病了不看病,没有记录
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gladys -
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