不仅仅是这个，她是因为过去的一年一直慢性腹泻，腿部没有力量，跌倒，检查疲劳…过去的一年心情也不怎么好吧

所有跟帖： 

• 关节炎很可能是因为肌肉萎缩造成骨头磨损 -gu.qi- ♂ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 08:24:00

• 肌肉变短是因为旋转然后卡住，而不因为萎缩 -ephd- ♂ (245 bytes) () 04/20/2025 postreply 10:49:11

• 那么反向肌肉扭转并拉伸会不会复原？ -k467- ♀ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 12:02:16

• 不会 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 12:58:07

• 跟挂锁类似，一推锁上，再拉是没用。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/21/2025 postreply 09:30:02

• 告诉你一个办法，对老年人大概率是有效的。 -ephd- ♂ (590 bytes) () 04/20/2025 postreply 08:24:51

• 谢谢，我跟哥哥说说，看他能做不。 -CharlotteCh- ♀ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 08:30:52

• 可以用牙签辅助 -ephd- ♂ (223 bytes) () 04/20/2025 postreply 08:36:11

• 这个感觉难度有点大，我会试试，这个得找手感。呵呵。 -CharlotteCh- ♀ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 08:38:09

• 这个有意思！我左脚中间的指头不值/不正，一定是小时候躇过。能弄直吗？另外，2 脚的小指头不能从关节处上翘 -lawattaction- ♀ (175 bytes) () 04/20/2025 postreply 09:08:35

• 关节如果坏掉了就直不了了，否则还是有机会的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 10:32:15

• 多用艾草红花川芎当归鸡血藤一类的泡脚也管用，活血化瘀。电视剧里看来的。有多动症的估计就没没必要了 -简芳斋主- ♀ (0 bytes) () 04/20/2025 postreply 08:53:18