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三周前的谜团解开了
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布兰雅 -
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06/04/2024
05:21:00
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感谢毒蛇啊lol
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喵儿爸 -
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06/04/2024
05:31:04
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还缠着不放。
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布兰雅 -
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06/04/2024
05:31:55
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给你做牵引了
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喵儿爸 -
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06/04/2024
05:34:25
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这标题,把人性拿捏的准准的:)
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然后呢 -
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06/04/2024
05:39:58
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”扭了“这事儿基本是运动伤的核心,筋, 膜, 骨的, 啥时好就是凭运气啥时一个动作合适了, 归位了。Lol
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顺时而行随心則安 -
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06/04/2024
06:03:48
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我都忘了这些,要好好复习一下。
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布兰雅 -
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06/04/2024
10:11:03
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好了就太好了
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polebear -
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06/04/2024
06:46:23
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运动, 有心别扭, 无心自然. 有觉知安全, 无觉知易受伤
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幕鼓晨钟 -
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06/04/2024
07:06:00
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多年前听同事说过,她的手腕拧了,疼的不敢动,去了一个中医院,医生趁其不注意,狠拉一下,她一声尖叫,立马恢复正常。
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严惠姗 -
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06/04/2024
07:41:45
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这次亲身感受了,真的是这样。一拉,痛一下,就好了。
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布兰雅 -
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06/04/2024
10:06:14
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太好了!我就没有这么幸运… 我也有个手腕的问题,不知道怎么开始的… 好几个月了,对举铁和有些日常动作有点儿小影响
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Multi-Sports -
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06/04/2024
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找个中医,给你biaji一下?
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布兰雅 -
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06/04/2024
10:09:41
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不敢乱找…而且觉得我的可能是慢性,跟你那急性伤不一样…
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Multi-Sports -
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06/04/2024
10:14:32
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有没有再去环湖?
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布兰雅 -
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06/04/2024
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暂时还没有。肯定还会再去…
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Multi-Sports -
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06/04/2024
11:16:01
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找个口碑好的正骨师?
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羽绒服 -
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06/04/2024
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几年前的伤我有病乱投医,怕了… 这个痛影响不大,还是慢慢养吧…
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Multi-Sports -
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06/04/2024
15:17:51
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那个日本膏药挺好用的 salonpas,还挺好闻,coscto就有
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
09:22:48
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记住了,谢谢。
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布兰雅 -
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06/04/2024
10:08:50
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有家有口的人不是毛头小子了,感觉这调皮捣蛋受伤频率有些高啊
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随园居士 -
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06/04/2024
09:28:08
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布班身体底子好,恢复好快!我觉得跑步不仅练运动的能力,也练恢复的能力
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在水依芳 -
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06/05/2024
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用跑步纪念生命定格在35年前的一位清华学子
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
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敬佩晓阳的正直善良勇敢
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我痛恨跑步机 -
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06/04/2024
03:28:00
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谢谢HTC&芝马双料同学,从浙江向你问好!
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
04:29:41
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纪念。
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布兰雅 -
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06/04/2024
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谢谢布班,同纪念。
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
06:14:59
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“夜正长,路也正长,将来总会有记起他们,再说他们的时候的。”
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喵儿爸 -
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06/04/2024
05:37:05
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谢谢飞腿三喵爸。我记得这句话是在鲁迅先生《为了忘却的记念》结尾,历史证实了他所言。
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
06:20:19
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喵爸那时是小学生吧?最多初中。
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随园居士 -
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06/04/2024
12:00:06
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精仪系的学生。清华有个烈士碑,我想有一天他的名字也会刻在上面。
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borisg -
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06/04/2024
06:13:06
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谢谢教授。他是你的校友。希望有一天你所言能实现。
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
06:21:45
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je me souviens 我记得……
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polebear -
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06/04/2024
06:45:24
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纪念.兔姐恢复的不错啊
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
07:15:44
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一声叹息!为这个家庭难过!为8位哥哥的同学们每月400给妹妹上大学点赞!为晓阳的勇敢正直善良点赞!
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严惠姗 -
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06/04/2024
07:24:59
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晓阳今天跑的又多又快,看来身体恢复得真好!为你高兴!
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严惠姗 -
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06/04/2024
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ZQ同学
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youtub -
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06/04/2024
08:11:04
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嘎然而止
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polebear -
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06/04/2024
08:26:25
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一晃35过去了。35年中国也发生了翻天覆地的发展变化。作为一个政治事件,8964一定会名垂青史,待后人评说了。余波渐平。
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新手一位 -
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06/04/2024
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那年我还在上小学,纪念
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Ridetolight -
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06/04/2024
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纪念… 我们没有忘记…
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Multi-Sports -
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06/04/2024
08:52:14
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我当时在北京的东方饭店住,那晚听到不断的枪声。戎严很多天
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LLHappily -
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06/04/2024
09:33:05
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每年这个时候都在心里纪念。但是年轻人都已经不知道了。呼吁你们爱跑步的同学们都去刷个6.4
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让理想飞 -
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06/04/2024
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自由的路还很长,RIP!
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安澜 -
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06/04/2024
09:50:44
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我们学校也走了7个,有一个我还认识. 现在想起来还隐隐作痛!
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Parkbrooke -
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06/04/2024
09:57:00
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大大的赞!
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weed123 -
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06/04/2024
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晓阳姐的每一项数据都太优秀了!
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尤其开心USA -
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06/04/2024
11:12:21
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谢谢晓阳~~~泪目了~~~以为自己想到今天内心平静了,但读到你的文字还是心潮澎湃地泪目了。
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酒绿春浓 -
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06/04/2024
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泪奔!
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sansemao -
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06/04/2024
12:39:16
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住同一楼同一层三年,在楼里打过无数次照面,比我小三届广西陆川的钟庆。同怀念,谢谢晓阳!
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fuguiniao -
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06/04/2024
12:44:00
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今天是我们三十五年来从不曾忘却,也不敢忘记的日子… 愿逝者永生,愿理想永存
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HenryLi -
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06/04/2024
14:07:57
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纪念那些永远定格在那一日的年轻的生命,我们的同辈人,他们勇敢,为理想奉献! 哭泣为了他们,也为我深爱的祖国!
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sf3649 -
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06/04/2024
14:40:34
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谢谢晓阳姐! 不敢忘怀的日子
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GoGym -
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06/04/2024
14:53:08
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*一并谢谢楼上新老朋友们,请原谅我不逐一回复。阅读了每位留言,令我感动,咱们一同纪念英年早逝的他们。*
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
16:14:16
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昨天跑步时候还想着姐姐不知道恢复的怎么样了。看到文字知道一切安好很开心。不能因为时间而忘却过往,谢谢发文。
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爱自由 -
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06/04/2024
21:12:54
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谢谢时尚跑妹的关心,很感恩恢复得还好。是啊,只要不忘记,他们就不会消失。祝安好!
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广陵晓阳 -
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06/04/2024
21:19:22
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“只要我没忘记,他们就还活着”
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在水依芳 -
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06/05/2024
11:53:54
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视频, 实用拳法
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幕鼓晨钟 -
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06/03/2024
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这位老兄从太极阴阳五行角度解说陈氏太极拳, 这是一个好观察点
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幕鼓晨钟 -
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06/03/2024
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我看的过程中related to 日常运动, reset 一些习惯看法, 比如为何累了为何摔倒了为何受伤了
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幕鼓晨钟 -
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06/03/2024
20:29:38
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我们爱和平,不打架
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fuz -
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06/03/2024
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你看置顶,不是跑步就是自行车,我觉得健身版应该多欢迎这种不一样的运动。
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然后呢 -
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06/04/2024
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那是因为“楚王”好细腰。
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nslasha -
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06/04/2024
04:29:16
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忙碌的周末
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小眼睛精灵 -
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06/03/2024
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落花的小女婿真帅!
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我痛恨跑步机 -
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06/03/2024
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落花的亲家大气!
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幕鼓晨钟 -
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06/03/2024
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得时不时的得瑟一下 断了别人对小爱美丽的念头 嘿嘿
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小眼睛精灵 -
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06/03/2024
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帅!还得再壮一点,加肉!
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喵儿爸 -
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06/03/2024
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肉没少吃,就是不知道去哪了
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小眼睛精灵 -
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06/03/2024
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俩帅儿子,得有1米九吧?怪不得天天得瑟 :) 参加cadets 有什么讲究?
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Waterchase -
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06/03/2024
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不到,186,187吧。打倒得瑟,人人有责
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小眼睛精灵 -
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06/03/2024
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:D 觉得老二还能长高呢
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gladys -
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06/03/2024
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老二矮 才175 还能长
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小眼睛精灵 -
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06/03/2024
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老二的脚很长,天生自带脚蹼
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然后呢 -
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06/04/2024
03:43:19
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12岁的时候就10号脚了,现在11号,全家脚最大
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
06:17:27
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脚大的蛙泳快,Xwill队里有个姐姐进奥运蛙泳预选赛,还没我高,脚超大。
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然后呢 -
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06/04/2024
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我家的就蛙泳还可以,不光脚大还外八字
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
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没啥讲究,挺好的一program,责任感领导力野外生存等等都能练到
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
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帅就一个字!
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xiaojunhuang -
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06/03/2024
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帅!俩都帅!
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Multi-Sports -
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06/03/2024
20:16:58
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看到小精灵的儿子,让我想起我儿子少年时也参加过加拿大童子军cadets训练,看他们穿军装走正步特别逗啊!
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严惠姗 -
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06/03/2024
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对,特别逗,尤其队伍里还有顺拐的
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
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请大家保持队形。这娃已经有人家了,大家看看就行了哈
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落花飘零 -
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06/03/2024
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人家俩帅哥,你家一漂亮闺女,你是预定了老大还是老二,不能两个都占着啊,得给我们剩一个,当全民女婿。
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然后呢 -
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06/04/2024
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落花正和老迈商量是不是再给爱美丽要个妹妹 :))
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我痛恨跑步机 -
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06/04/2024
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原来如此
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然后呢 -
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06/04/2024
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我想知道让儿子长高的秘诀!快说说!
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然后呢 -
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06/04/2024
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喝牛奶,我家老大巨能喝, 6尺1多点儿
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喵儿爸 -
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06/04/2024
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某个瞬间,让我误以为你和楼主是一家,连儿子身高都差不多:)
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然后呢 -
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06/04/2024
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没数过,会须一饮三百杯,吃饺子都要喝牛奶
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喵儿爸 -
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06/04/2024
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喝牛奶。我儿子10来岁时,我们上班顾不了他,他自己抱着牛奶盒当水喝,12岁长成胖墩儿,披萨吃1整张,16岁接近1米90.
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严惠姗 -
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06/04/2024
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牛啊
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然后呢 -
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06/04/2024
08:19:03
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秘诀就是找个185的能换油烟机的师傅
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
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哈哈,那我错过时机了。我也是担心以后Xwill老要早起。
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然后呢 -
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06/04/2024
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才明白过来!你家老公是那个换抽油烟机的啊!!你可真有福气,儿子体贴,老公能干,你甩手掌柜一个
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Waterchase -
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06/04/2024
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小水啊,十年换一次油烟机,却需要做一千次饭呢
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
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:)))
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布兰雅 -
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06/04/2024
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你们家三天才做一次饭?
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喵儿爸 -
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06/04/2024
11:30:35
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嗯,我家都是半仙儿
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
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别理他。他是学数学的。
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布兰雅 -
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06/04/2024
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哈哈哈!跑马的爱分析数据!首先,我认为你做饭肯定在行,三个壮劳力呢!其二,儿子的身高随妈,当然配1.85 的个儿低不了
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Waterchase -
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06/04/2024
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我家老大也是超级能睡,经常在私课上打瞌睡
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喵儿爸 -
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06/04/2024
07:32:59
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哈哈,我家的也是远近闻名的睡神,我们出去hiking,他有的时候需要在中途睡一觉。前几天考试,还睡了一觉
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
09:21:14
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好看啊,养眼。你们家都这么棒。
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布兰雅 -
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06/04/2024
05:33:05
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俩哇身材都好正, 肌脂比像精灵。跟艾米莉绝配
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顺时而行随心則安 -
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06/04/2024
06:11:30
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谢谢顺姐
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
09:26:04
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赞帅气儿子,都是妈妈养得好!!
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fitness2022 -
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06/04/2024
06:17:06
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你咋老也不来聊天呢
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小眼睛精灵 -
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06/04/2024
09:26:29
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列队欢迎
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polebear -
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06/04/2024
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花花的女婿帅呆了啊!
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GoGym -
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