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跑步体重继续下降的话,是不是可以考虑直接和白糖水了?
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成功的虎 -
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05/15/2024
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环意大利第十一站----那个紫色machine又赢了
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落花飘零 -
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欢迎男士认真讨论
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orlandomagic -
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05/15/2024
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趁热纪录一下,刚加入跑团兴致勃勃又参加周二的活动,人生第一个trail run 13公里.
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让理想飞 -
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环意第十站----厄运缠身的visma team
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落花飘零 -
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05/14/2024
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跑步新手入门儿,第三周做什么,熟悉自己的身体 (5分钟速写,1分钟速读)
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尤其开心USA -
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跑步手表 Coros pace3和Garmmin 选哪个?
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尤其开心USA -
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05/14/2024
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我的寻常热身慢跑, 有意无意中, 延长到30分钟
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幕鼓晨钟 -
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05/14/2024
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Waterchase, 关于bar swing, 荡起来后如何停下来?用knees to chest 这个动作就可以
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幕鼓晨钟 -
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什么叫 “DNF” ?
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布兰雅 -
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看落花提到肠镜,说个我的教训
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dimple -
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坐在厕所里给自己买的母亲节礼物
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落花飘零 -
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不一样的得瑟:果然吃饱了有劲儿减肥
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Multi-Sports -
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今天吃了部队锅,给大家推荐一下
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旺One旺 -
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开始做Intend by CarolineGirvan
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Mightybear -
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人家母亲节吃香的喝辣的。老子母亲节要在厕所里度过
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落花飘零 -
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人倒霉了喝凉水都塞牙,走路摔个大马趴。。。
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slow_quick -
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汇报一下今天“10 mile“ run.顶着再不参加跑团活动就被除名的压力,终于完成了
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让理想飞 -
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环意第九站---visma小哥力挽狂澜
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落花飘零 -
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跑步看世界-华盛顿大学
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鲤鱼塘的鱼 -
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环意第八站----波加查 vs 不是波加查的人
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落花飘零 -
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05/11/2024
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请问大家10 mile跑步要带水吗?20度左右,我基本没跑过这么长。再不参加家门口跑团的训练就被除名了,明天必须得出现一
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让理想飞 -
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05/11/2024
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峡谷耐力赛之后的躁动:Lake mineral wells trailway FKT,毒藤
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勇敢的雷欧 -
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出发了。步频190…..
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布兰雅 -
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“腿部的肌肉有力”有利于长寿。
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旧山老松 -
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爱美丽学校母亲节的活动
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落花飘零 -
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比赛策略:上坡,是慢跑还是快走?
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布兰雅 -
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我们最需要补的维生素
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落花飘零 -
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最近半年做 hanging leg raises 比较多,每天大概 100 下左右。
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HenryLi -
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05/10/2024
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环意第七站:个人计时赛,波加查打卡上班,再穿粉色庆祝lol
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落花飘零 -
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05/10/2024
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Question: supplements for runners? is it necessary?
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XD8324 -
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05/10/2024
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61岁生日庆祝包括跑走结合6.1英里(感叹号+欢笑)
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广陵晓阳 -
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05/10/2024
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跑步看世界-塔夫茨大学
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/10/2024
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周跑都没达标,来晒晒后院剪的花
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xiaojunhuang -
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05/09/2024
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去Gym ,就该去大学的gym , 太阔气了。社区的活动中心就是个小池子
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Waterchase -
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05/09/2024
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本周, 无意中发现了训练triceps 的方法, skin the cat.
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幕鼓晨钟 -
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六大满贯马拉松的数据
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落花飘零 -
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环意第六站: 坏男孩的救赎
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落花飘零 -
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05/09/2024
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天气非常好,跑步晒太阳,今年头一次室外穿半截袖跑步, 跑5 km 多一点。特意跑快了一点点。
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lawattaction -
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05/09/2024
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第二次抗过敏战役打响 2024.05.05
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芳草自斜阳 -
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05/08/2024
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劝君莫惜花前醉(五) 2024.04.20
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芳草自斜阳 -
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05/08/2024
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环意大利第五站----各自为营。今天穿粉色支持波加查
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落花飘零 -
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05/08/2024
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乔哥遭网暴。 I Received A Lot Of Bad Things: Kipchoge Reveals
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布兰雅 -
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今早醒来之前做了一个梦
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布兰雅 -
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万能的运坛,我又要问了
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跑道的种类:作用力与反作用力
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polebear -
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那个父亲递水的冠军,就是cheating
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落花飘零 -
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05/07/2024
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OC 马拉松冠军被DQ。因为他接受了观众一杯水。那个观众是他爸爸。
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布兰雅 -
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05/07/2024
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这叫什么事啊: 游泳教练憋气训练时溺亡
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Waterchase -
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05/07/2024
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Cocodona 250 进入第二天,30个小时。无敌教授目前跑了92英里,爬升15,000尺。比去年表现好。
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布兰雅 -
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05/07/2024
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环意大利第四站----波加查今天休息,大家玩得好开心
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落花飘零 -
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05/07/2024
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就是不让你赚钱,哼哼
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落花飘零 -
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Born To Be Alive 我的高光时刻: Moab攀岩
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happymask -
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算不算新大陆? 算的话,也是对大家的贡献
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LexusOnly -
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环意大利第三站----波加查说冲,你们才能冲
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落花飘零 -
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无敌! 无敌! 无敌!
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布兰雅 -
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油管, 练习kipping, swing, pull over the bar
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幕鼓晨钟 -
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05/06/2024
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吓我一跳,翻记录突然发现过去一年中我的最高心率居然是最低心率的 5.54 倍。
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HenryLi -
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05/06/2024
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《Free Solo》(徒手攀岩)的男主Alex 在2024攀岩世界杯IFSC盐湖城站
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攀岩世界杯2024盐湖城站女子决赛Women's Boulder final Salt Lake City 2024
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周六日两跑trail、以及近四周小结
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fairjoepete -
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攀岩世界杯 2024盐湖城站 男子决赛Men's Boulder final | Salt Lake City 2024
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尤其开心USA -
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05/05/2024
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环意大利赛第二站:波加查上班了。大家该干嘛干嘛
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落花飘零 -
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跑步看世界-西雅图街头涂鸦
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鲤鱼塘的鱼 -
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天时地利人和都占了,天气超好,首马没发生奇迹,没跑量是不行滴
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随园居士 -
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大家别见笑,偶是一真跑渣。但苔花如米小,也学牡丹开
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thom30 -
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环意大利自行车赛第一站:波加查让你们欢乐跑一天
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落花飘零 -
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闲看桃花开东篱 —— 周末啦啦队食堂
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polebear -
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明天看 米窝克(Miwok100),听说有帅哥。
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布兰雅 -
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2019年十月,我成为一个真正的铁人
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落花飘零 -
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始祖鸟,始祖猫,始祖狗,始祖龙,始祖鸡,始祖兔,始祖蛇,始祖猪,始祖马。。。
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布兰雅 -
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明天轻松长跑24.14K
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安福庄园 -
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冒昧问一下, 我HDL cholesterol: 1.15 and LDL Cholesterol :4.55
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文事有武备 -
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体检表,落花帮我看看蛋白质低
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Mightybear -
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