运动健身

环意大利第十一站----那个紫色machine又赢了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3469 bytes) () 05/15/2024  09:18:44

欢迎男士认真讨论 - orlandomagic - 给 orlandomagic 发送悄悄话 orlandomagic 的博客首页 (737 bytes) () 05/15/2024  06:18:40

今天试了一个新重量 - Befit - 给 Befit 发送悄悄话 (268 bytes) () 05/15/2024  01:21:12

环意第十站----厄运缠身的visma team - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4347 bytes) () 05/14/2024  09:32:03

跑步手表 Coros pace3和Garmmin 选哪个? - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  08:25:12

这一周的几个超马 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3758 bytes) () 05/13/2024  15:10:29

什么叫 “DNF” ? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5014 bytes) () 05/13/2024  13:57:55

马超 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (6857 bytes) () 05/13/2024  13:48:13

我胡汉三回来啦 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1047 bytes) () 05/13/2024  12:09:41

我顶着锅盖来得瑟 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (2158 bytes) () 05/13/2024  10:53:17

L9 真牛 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (143 bytes) () 05/13/2024  10:25:14

看落花提到肠镜,说个我的教训 - dimple - 给 dimple 发送悄悄话 (779 bytes) () 05/13/2024  09:17:58

周末碎碎念 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (2145 bytes) () 05/13/2024  09:17:44

坐在厕所里给自己买的母亲节礼物 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1540848 bytes) () 05/12/2024  21:50:39

不一样的得瑟:果然吃饱了有劲儿减肥 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (1725 bytes) () 05/12/2024  21:25:18

Not Fair - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (119 bytes) () 05/12/2024  18:46:28

挑战衰老 - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (5045 bytes) () 05/12/2024  17:26:16

今天吃了部队锅,给大家推荐一下 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (449 bytes) () 05/12/2024  16:20:19

开始做Intend by CarolineGirvan - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (409 bytes) () 05/12/2024  14:28:01

环意第九站---visma小哥力挽狂澜 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5278 bytes) () 05/12/2024  09:44:02

跑步看世界-华盛顿大学 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (16878 bytes) () 05/12/2024  03:42:23

榜样的力量 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (277199 bytes) () 05/11/2024  19:31:51

环意第八站----波加查 vs 不是波加查的人 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4318 bytes) () 05/11/2024  16:43:46

出发了。步频190….. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1779 bytes) () 05/11/2024  03:26:12

“腿部的肌肉有力”有利于长寿。 - 旧山老松 - 给 旧山老松 发送悄悄话 旧山老松 的博客首页 (1672 bytes) () 05/10/2024  18:04:29

爱美丽学校母亲节的活动 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1717 bytes) () 05/10/2024  14:38:27

比赛策略:上坡,是慢跑还是快走? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7021 bytes) () 05/10/2024  13:42:21

我们最需要补的维生素 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2687 bytes) () 05/10/2024  12:42:22

我在的 GYM - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (81 bytes) () 05/10/2024  09:03:34

Question: supplements for runners? is it necessary? - XD8324 - 给 XD8324 发送悄悄话 XD8324 的博客首页 (149 bytes) () 05/10/2024  08:41:43

跑步看世界-塔夫茨大学 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (15840 bytes) () 05/10/2024  05:18:18

接着说游泳 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (859 bytes) () 05/09/2024  22:18:43

周跑都没达标,来晒晒后院剪的花 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (359 bytes) () 05/09/2024  20:29:00

跌倒了,爬起来! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2771 bytes) () 05/09/2024  15:06:25

老子摇车惨败的故事 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2375 bytes) () 05/09/2024  14:31:38

六大满贯马拉松的数据 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (359 bytes) () 05/09/2024  11:43:44

环意第六站: 坏男孩的救赎 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4782 bytes) () 05/09/2024  11:01:44

第二次抗过敏战役打响 2024.05.05 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (4319 bytes) () 05/08/2024  23:05:19

劝君莫惜花前醉(五) 2024.04.20 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (5853 bytes) () 05/08/2024  22:53:38

又一个超马靓妹! - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (348 bytes) () 05/08/2024  14:52:23

今早醒来之前做了一个梦 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1634 bytes) () 05/08/2024  08:51:38

万能的运坛,我又要问了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (657 bytes) () 05/07/2024  19:11:21

跑道的种类:作用力与反作用力 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4027 bytes) () 05/07/2024  17:25:39

最近游泳 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (680 bytes) () 05/07/2024  15:39:56

那个父亲递水的冠军,就是cheating - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1386 bytes) () 05/07/2024  14:55:36

这叫什么事啊: 游泳教练憋气训练时溺亡 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (239 bytes) () 05/07/2024  11:43:30

晨跑 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1618 bytes) () 05/07/2024  09:09:17

就是不让你赚钱,哼哼 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1232 bytes) () 05/06/2024  15:44:58

Born To Be Alive 我的高光时刻: Moab攀岩 - happymask - 给 happymask 发送悄悄话 (13558 bytes) () 05/06/2024  14:55:49

算不算新大陆? 算的话,也是对大家的贡献 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (659 bytes) () 05/06/2024  10:48:57

无敌! 无敌! 无敌! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2691 bytes) () 05/06/2024  09:20:35

pipa。衣服 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3163 bytes) () 05/06/2024  09:10:19

油管, 练习kipping, swing, pull over the bar - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (478 bytes) () 05/06/2024  07:40:36

周六日两跑trail、以及近四周小结 - fairjoepete - 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (3673 bytes) () 05/05/2024  19:36:49

跑步插曲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2014 bytes) () 05/05/2024  16:36:44

跑步看世界-西雅图街头涂鸦 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (3705 bytes) () 05/05/2024  14:25:47

米沃克100 更新 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (867 bytes) () 05/04/2024  21:45:34

送给落花 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (19 bytes) () 05/04/2024  18:49:00

雨中训练 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2023 bytes) () 05/04/2024  17:11:34

闲看桃花开东篱 —— 周末啦啦队食堂 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2090 bytes) () 05/04/2024  16:21:09

今天PR了10几秒 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (875 bytes) () 05/04/2024  13:04:55

喜大普奔! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (317 bytes) () 05/04/2024  09:04:11

明天看 米窝克(Miwok100),听说有帅哥。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (284 bytes) () 05/03/2024  21:42:34

我有新欢了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1022 bytes) () 05/03/2024  14:32:24

2019年十月,我成为一个真正的铁人 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (8237 bytes) () 05/03/2024  14:06:09

明天轻松长跑24.14K - 安福庄园 - 给 安福庄园 发送悄悄话 安福庄园 的博客首页 (312 bytes) () 05/03/2024  12:09:24

安多酚的快乐 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3551 bytes) () 05/03/2024  11:49:35

体检表,落花帮我看看蛋白质低 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (324 bytes) () 05/03/2024  09:19:21

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