大家别见笑，偶是一真跑渣。但苔花如米小，也学牡丹开

先兽一哈，骑车网球排球游泳啥的马虎。但跑步真不行！看见大家跑，眼馋啊。试了试，还是真不行！一跑就上气不接下气，卧槽！偶只能连走带跑 - 跑渣那种所谓的跑，自己感觉象跑但别人看着是在走。一周弄4天，一天弄2麦，老子一个月也弄个马拉松嘎嘎。唉，跑渣的我啊

所有跟帖： 

• 要不，找个恶犬撩撩 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 09:10:24

• 改练搏击吗？ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 09:46:36

• 蛋定蛋定。我也一次只跑两迈，也敢来坛子里被鸡汤。 -Multi-Sports- ♀ (361 bytes) () 05/05/2024 postreply 09:14:39

• 无耻的勇敢，那是在夸咱两尼！ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 09:46:07

• 慢慢来，都是从一迈两迈来的，坚持就行 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 09:48:09

• 谢谢鼓励。 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 09:50:07

• 你没我渣，我一周只跑两次 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 10:10:34

• 卧槽这就不用比了吧战友！ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 10:26:44

• 到一周跑两次的这里站队LOL -burpeejump- ♀ (230 bytes) () 05/05/2024 postreply 13:15:46

• 我每天跑. 只要上气不接下气, 我就停, 爱咋的咋的 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 10:29:00

• 我看你今年没少跑，谈点感想呗！谢谢 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 11:18:41

• 哈哈哈 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 12:05:30

• 周跑的在这里，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 10:59:00

• 握手，咱们起码是跑了的 -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 12:06:26

• 我4天没跑步了，等一下去跑一跑。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 12:58:11

• 我5天没跑了，等下也去跑一跑 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 14:32:15

• 运动方式多了去了，跑不只是一种。千万不要有压力，可以来分享你做的其他运动 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 15:17:48

• 坚持过两迈，你会发现感觉好多了。因为身体机能需要打破稳态homeostasis，然后才适应运动量的要求 -山水一程歌- ♀ (96 bytes) () 05/05/2024 postreply 15:33:17

• 我刚开始跑步的时候一次也只能坚持两迈，再说了你那么多运动强项，何必在乎一个跑步 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 16:28:00

• 放心，跑渣中的战斗机给你托底。1km开始的向你招手 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 19:58:55