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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 跑步? - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (38 bytes) () 04/28/2022  16:14:40

• 请教运动后是冷敷还是热敷好？ - dpwas - ♂ 给 dpwas 发送悄悄话 (315 bytes) () 04/28/2022  15:11:45

• 花姐：road or tri if I can only get one bike? - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (81 bytes) () 04/27/2022  14:03:58

• 晓阳哪儿去了，跟你打铁。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (948 bytes) () 04/26/2022  18:56:59

• 这个宇宙里只有我们跑步吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2009 bytes) () 04/26/2022  14:31:34

• 如何选择黑巧克力？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2030 bytes) () 04/25/2022  18:39:55

• 请教大家在游泳池游泳如何记住来回数字？我每次游20个来回，刚开始用中文数，很快就忘了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (335 bytes) () 04/25/2022  16:48:44

• lift weight时如何保护腰不受伤？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (133 bytes) () 04/25/2022  06:52:24

• 户外防晒和VD，二者选一的问题. - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (404 bytes) () 04/24/2022  08:32:11

• 群里有人跟youtube 上的Caroline Girvan 一起练吗？ - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (308 bytes) () 04/24/2022  01:14:11

• 落花，有空请介绍一下骑行中吃喝的装备？谢谢！ - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2022  21:31:48

• 怎样走路可以减龄？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3126 bytes) () 04/23/2022  18:31:58

• 如何找nearby field track？附近public school field track对外开放吗？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2022  05:46:14

• 什么情况？昨晚点击率是7千多，这会儿变2万多了，从来没有这么多的点击率。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (278 bytes) () 04/23/2022  04:52:51

• 文学城是不是应该更新技术和平台呢？手机APP不太好用。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2022  16:48:58

• 运动？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (80 bytes) () 04/22/2022  09:51:32

• Alone？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2022  20:28:56

• 有关晨跑的问题 - littlesky - ♀ 给 littlesky 发送悄悄话 littlesky 的博客首页 (781 bytes) () 04/21/2022  16:40:33

• 三个月减重25磅是怎样实现的？ - 思芦 - ♂ 给 思芦 发送悄悄话 思芦 的博客首页 (3395 bytes) () 04/21/2022  09:02:03

• 图片传不上来？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (80 bytes) () 04/21/2022  06:43:19

• 运动出汗问题 - NHHiker - ♂ 给 NHHiker 发送悄悄话 NHHiker 的博客首页 (378 bytes) () 04/20/2022  17:49:56

• 当我跑步时我撞些什么 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (924 bytes) () 04/19/2022  22:59:47

• 问个外行问题 - dpwas - ♂ 给 dpwas 发送悄悄话 (75 bytes) () 04/19/2022  14:01:31

• 跑速稍有变化时，是调整步幅还是步频，或者both ？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (190 bytes) () 04/19/2022  06:55:40

• 菜鸟来拜坛，满屏的跑马吓着了，有没有给初级者简单好做的健身运动啊？ - 每天砍树 - ♀ 给 每天砍树 发送悄悄话 每天砍树 的博客首页 (62 bytes) () 04/18/2022  14:25:23

• 年龄暴露贴，你们记得一个马拉松的电影吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (416 bytes) () 04/18/2022  14:14:47

• 这个牌子放在哪个位置？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1908 bytes) () 04/18/2022  10:51:01

• 比较喜欢方型手表，Garmin Venu Sq 怎么样，用过的人请讲讲，谢啦。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (138 bytes) () 04/18/2022  08:30:17

• 问个情况 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (578 bytes) () 04/17/2022  20:07:14

• 练什么 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2022  18:26:40

• 各位评价一下运动手表吧，Garmin？ - 醉里吴音 - 给 醉里吴音 发送悄悄话 醉里吴音 的博客首页 (1391 bytes) () 04/17/2022  05:42:34

• 思考是否恢复去gym？ - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (1200 bytes) () 04/17/2022  04:33:23

• 有推荐较准确的scales that measure body fat and muscle的吗？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (65 bytes) () 04/17/2022  04:30:28

• 我家的健身器材，没有专门的健身房，哪儿有空儿就放哪儿 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/16/2022  19:37:40

• CACAO粉能代替黑巧克力吗？ - Joy00 - ♀ 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (20 bytes) () 04/16/2022  08:35:08

• 好高兴有了这个论坛， 来请教一下运动达人们 - Jianzhu80 - ♀ 给 Jianzhu80 发送悄悄话 (371 bytes) () 04/16/2022  08:03:56

• 问一下这里的运动达人，户外运动的防晒霜有什么推荐吗？ - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (362 bytes) () 04/16/2022  06:01:45

• 请问各位跑步大拿们，你们跑步的时候听什么来打发时间呢？ - 小豆蔻 - ♀ 给 小豆蔻 发送悄悄话 小豆蔻 的博客首页 (38 bytes) () 04/16/2022  04:31:28

• 都说饮食健康和锻炼同样重要。各位大拿能不能推荐下便于携带的健康snack? - 微笑的花 - ♀ 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  15:00:44

• 谁家有这种设备？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (619 bytes) () 04/15/2022  13:44:34

• 文学城终于有了健身坛，不知这里有多少人在Gym里撸铁的? - dpwas - ♂ 给 dpwas 发送悄悄话 (177 bytes) () 04/15/2022  05:57:26

• 请教HIIT program - viva55 - ♀ 给 viva55 发送悄悄话 (94 bytes) () 04/14/2022  22:14:29

• 体脂比有基因遗传吗？ - 微笑的花 - ♀ 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (278 bytes) () 04/14/2022  19:49:16

• 从职业运动员的受伤经历中，我们学到什么 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3949 bytes) () 04/14/2022  13:53:17

• 健身疑问：腰腹部的赘肉怎么减？ - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (187 bytes) () 04/14/2022  11:33:30

• 这里有练习 瑜伽拉伸 ？ - 佩瑶 - ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (26 bytes) () 04/14/2022  11:01:46

• 转发一个旧贴，我的游泳问题仍然存在，所以也在这里再问一下。或者谁也有这种问题，抱团哈。 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (231 bytes) () 04/14/2022  10:28:45

• 在gym 可能拉伤了肩背肌肉，如何处理？ - sportfan - ♂ 给 sportfan 发送悄悄话 sportfan 的博客首页 (212 bytes) () 04/14/2022  08:10:59

• 健身，你真的准备好了吗？给每个人的运动健身计划 - bronzegoat - ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (19988 bytes) () 04/14/2022  03:28:43

• 博客里的文章怎么转过来？还没选项? - 石假装 - ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  02:48:47

• 难怪前几天没找到地方？ - ensu2017 - ♀ 给 ensu2017 发送悄悄话 ensu2017 的博客首页 (222 bytes) () 04/14/2022  00:25:19

• 加拿大高中省级的乒乓球水平如何？看下这场最新的男单决赛 - hot_powerz - ♂ 给 hot_powerz 发送悄悄话 hot_powerz 的博客首页 (212 bytes) () 04/13/2022  16:21:03

• 运动和健身，一样吗？（写在开坛之日） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3201 bytes) () 04/13/2022  15:19:56

• 几天不运动，肌肉会流失？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (14378 bytes) () 04/13/2022  12:44:35

• 我去掉了苹果电脑产生的烦人的蓝框。如何做的？快看视频 - Wangsong2019 - ♀ 给 Wangsong2019 发送悄悄话 (212 bytes) () 04/08/2022  18:16:01

• 怎么关掉苹果平板上的浏览器的窗户，请看图的下方，有很多视窗。谢谢 - yma16 - ♂ 给 yma16 发送悄悄话 yma16 的博客首页 (87 bytes) () 03/27/2022  13:22:42

• 在公共WiFI, 通过 VPN 的信息，比如账户密码等等，都是保密的吧? - Austin8 - ♀ 给 Austin8 发送悄悄话 (286 bytes) () 03/02/2022  16:58:14

• 如何处理旧的数码产品？ - ganjiang_fl - ♂ 给 ganjiang_fl 发送悄悄话 ganjiang_fl 的博客首页 (891 bytes) () 02/08/2022  14:00:36

• 中国联通电话在加拿大收不到短信了，怎么办？ - qingxian - ♀ 给 qingxian 发送悄悄话 qingxian 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2022  13:47:17

• 无限手机充电是否买个盘子加电就行？是否比较慢？手机是内置的。 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2021  19:46:45

• 手机没有办法输入开机密码了，请问有什么办法吗？ - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (826 bytes) () 11/11/2021  17:48:08

• ? 動畫視頻? PowerPoint製作：萬聖節來襲！ - Xiaoling_祝88 - ♂ 给 Xiaoling_祝88 发送悄悄话 (1301 bytes) () 10/28/2021  20:18:18

• 我为什么同时戴两只手表：40刀小米手环6 PK 400刀苹果手表6 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (3627 bytes) () 09/04/2021  15:36:17

• 请问有在WISH上买外接硬盘买对了的吗? - wxcfan123 - ♂ 给 wxcfan123 发送悄悄话 (1304 bytes) () 07/25/2021  20:40:59

• 加拿大可以哪些网站使用 PAYPAL 购物 - 佩瑶 - ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2021  18:42:53

• iphone 12 出现屏幕显示异常，怎么办？ - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (433 bytes) () 03/29/2021  11:26:12

• 亚马逊在同一个地址,如何防关联.? - 小本生意 - ♂ 给 小本生意 发送悄悄话 小本生意 的博客首页 (295 bytes) () 03/26/2021  11:24:13

• 有何办法不让国内网站识别我在美国，只能是国内自己装VNC吗？ - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (74 bytes) () 03/06/2021  20:12:23

• 买了二手Model3后，我成了特粉【特斯拉真香？】 - yes_okay - ♂ 给 yes_okay 发送悄悄话 (212 bytes) () 02/28/2021  19:44:31

• 请教：国内联通买的苹果11， 到美国如何解锁？ - gu.qi - ♂ 给 gu.qi 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2021  07:42:50

• 比特币太贵？ 免费挖Pi币 - sfbay2008 - ♂ 给 sfbay2008 发送悄悄话 (7575 bytes) () 02/08/2021  21:31:52

• 请问，我把微信备份到电脑上，一看只有朋友名字全在，但是每个朋友会话中的聊天记录全丢了。试了好多次，无效。咋办？ - goldenwest - ♀ 给 goldenwest 发送悄悄话 (173 bytes) () 02/04/2021  08:38:28

• 红米8a越来越慢有啥办法？ - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (200 bytes) () 02/02/2021  22:00:40

• 量子通信网有多牛？真牛还是吹牛？ - 洞庭東山人 - ♂ 给 洞庭東山人 发送悄悄话 洞庭東山人 的博客首页 (12257 bytes) () 01/17/2021  22:05:27

• 朋友的《苹果手机7》电池不行了，只能工作30分钟就得充电，在美国可以更换电池吗？ - RES - ♂ 给 RES 发送悄悄话 RES 的博客首页 (122 bytes) () 01/15/2021  13:09:07

• 请问在美国用huawei p30 pro的朋友。。。 - pumavacation - ♂ 给 pumavacation 发送悄悄话 (191 bytes) () 01/02/2021  09:56:03

• 问问这里的大拿：现在杀毒软件那个最好？ - richardman - ♂ 给 richardman 发送悄悄话 richardman 的博客首页 (173 bytes) () 12/06/2020  06:31:56

• 有人用过 8K TV 吗？与4K 的比较效果如何？ - Tiger666 - ♂ 给 Tiger666 发送悄悄话 (32334 bytes) () 11/30/2020  09:35:10

• 大侠们，Iphone 12 pro 和 华为p40 pro 从相机上看，哪个好》 谢谢 - riyuan - ♂ 给 riyuan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2020  18:33:05

• 请教: 现在新购买的华为P30上还能安装google apps吗？ - 华章 - ♂ 给 华章 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2020  15:01:12

• iphone 12 的相机怎么样？ - A小小 - ♀ 给 A小小 发送悄悄话 (174 bytes) () 10/19/2020  20:18:23

• 请教这LG手机连接/充电接口是啥形式或型号？ - gu.qi - ♂ 给 gu.qi 发送悄悄话 (87 bytes) () 10/18/2020  10:26:22

• 请教一个手机换新的问题 - mm6799 - ♀ 给 mm6799 发送悄悄话 (328 bytes) () 09/17/2020  13:34:55

• 要听国内中医课，抖音直播。到哪儿下载？会受禁令影响吗？ - SAR - ♂ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2020  17:18:52

• 无线电与电视，有人知道哪里可以买它70-80年代的合集？ - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 08/16/2020  17:47:23

• 国内老妈想换一款2000元左右的智能机，有好款式推荐吗？ - 执着的创业者 - ♂ 给 执着的创业者 发送悄悄话 (5276 bytes) () 08/16/2020  06:41:43

• 哪位大神能指点我一下吗？哪里能买到三星的SSD（型号：SZ985）先叩谢了。 - 高崎 - ♂ 给 高崎 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2020  04:45:55

• 乐器录像有什么编辑软件推荐吗？主要是声音要能看波形最好能滤波，ipad的最好 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (99 bytes) () 07/28/2020  10:33:51

• 机器狗Spot上线，人工智能的时代真的要来了吗？ - 老鸣 - ♂ 给 老鸣 发送悄悄话 (1305 bytes) () 07/20/2020  16:24:16

• 红米的问题 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (736 bytes) () 07/07/2020  18:57:52

• iPhone 像安卓？ - fengyuzhe - ♂ 给 fengyuzhe 发送悄悄话 fengyuzhe 的博客首页 (3543 bytes) () 06/29/2020  14:17:27

• 我的世界 地下城PS4|Minecraft Dungeons|如何获得免费礼物？【视频】 - Cooper妈 - ♀ 给 Cooper妈 发送悄悄话 (727 bytes) () 06/08/2020  14:49:47

• 家用1080P录像机声音好点的请推荐？ - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (47 bytes) () 05/10/2020  22:04:26

• 请问最近用ipad上文学城打开一个网页后一秒钟会进入一个空白thml格式，有人知道这是为什么吗？怎么搞，其他网站不存在这个问题。 - yang91 - 给 yang91 发送悄悄话 yang91 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2020  15:31:44

• 急问送智能手机的携号转网现在有好deal么？（仅限网购） - 执着的创业者 - ♂ 给 执着的创业者 发送悄悄话 (11111 bytes) () 04/18/2020  05:12:24

• 请问有没有办法把这个流氓网址” 搜狗网址导航”给去掉？ - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (573 bytes) () 04/13/2020  14:48:56

• 请问这里的苹果大师以前我的iCloud满了后新照片会自动replace老照片，现在这个功能没有了 - 南半球夜猫 - ♀ 给 南半球夜猫 发送悄悄话 (176 bytes) () 02/20/2020  21:51:21

• Google Photos: 为啥选了unlimited high quality，还是说out of space,需要再买？ - gu.qi - ♂ 给 gu.qi 发送悄悄话 (732 bytes) () 02/17/2020  10:38:32

• 请教哪里可以买到便宜的Xbox game pass 年卡。Costco 只有Xbox live 卖。 - 卿 - ♀ 给 卿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2020  12:19:20

• 【桌面上窗户打开了 但 Start 和 应用icons 一个也冇，咋办？】 - 弓尒 - ♂ 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (1691 bytes) () 01/23/2020  17:34:51

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