谁家有这种设备？

去的 GYM 里的， 基本不用。只有想用的器材被人占用时， 才到这里找个替代的动作。

 

似乎可以锻炼很多部位肌肉（没仔细读）

 

 

 

如果有这种能锻炼所有主要肌肉群的设备， 家里放一个就够了。

所有跟帖： 

• 研究研究。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 13:45:43

• 我觉得这个是非常全面的设备，我去gym必用！ 可以练到大多数肌肉。当然如果是练 -oldpp- ♂ (79 bytes) () 04/15/2022 postreply 14:41:17

• 我家就有一套，看下面帖子里的照片。很推荐，非常灵活，不易受伤，是我所有力量练习器具里利用率最高的 -醉里吴音- ♀ (380 bytes) () 04/15/2022 postreply 14:49:13

• 叫cable mahcine，通常练小肌群或大肌群辅助训练 -dpwas- ♂ (119 bytes) () 04/15/2022 postreply 14:59:40

• 准备上十大酷刑？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 15:06:06

• 哈哈哈！ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 15:37:01

• 12大酷刑 -当当结- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 15:39:09

• Costco有类似的卖, 现在大概$1400. 黑五的时候$1200有 -sandanke- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 20:02:48