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健康养生

来看一个食品标签,我从中发现的重要信息(有图有真相) - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (3622 bytes) () 01/31/2019  21:32:28

含水量:市售大米约13-16%;面粉在12%-14.5%之间。详见内 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (3350 bytes) () 02/01/2019  03:13:08

+, 应该考虑含水量。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  12:01:18

要是算上含水,那个肉松的问题更大了。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  13:03:56

要是算上含水,那个肉松的问题就更大了。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  13:49:22

很多人不懂标签吧?比如我。非常赞你的认真,博学,向你学习。反正我是晕了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  06:09:59

自从上次醒悟上了干果的当,你跟标签干上了! - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (199 bytes) () 02/01/2019  06:34:11

一直在等你的“答案” - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  07:37:56

这是美国食品监管部门的死角。小众的东西,政府懒得去关注。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (341 bytes) () 02/01/2019  08:49:12

那个大厂? 我看看我是不是能跟着赚点零花钱? - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  08:54:22

过年发红包!这是给你的零花钱,请领取 :-) - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (260 bytes) () 02/01/2019  09:06:10

哇,我的发财日! 正好去年底买了很多 这个 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  10:11:01

还有其他的吗? 我经常买小众产品,估计中招率很高 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  10:12:24

上个图,我看看是什么东东 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  11:15:32

为什么吃干姜啊? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  16:05:58

Canada Dry Ginger Ale 是一种饮料,有姜的味道 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  16:53:05

噢!谢谢解释。今天我学会看重量了,读营养标签方面有了一些长进。这么学习,可定防老年痴呆! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  17:10:34

这几点应可以理解,标注的营养总和100%了才奇怪。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (213 bytes) () 02/01/2019  08:13:15

1.帮看看这个有机蜜枣,Costco 买的,有啥问题?2. 糖占28,总共44g,大家批评我吧,没啥营养啊 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (165 bytes) () 02/01/2019  12:01:30

没啥问题,里面的糖就是蜜枣里的糖,干果除去水分,含糖量很高的。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  14:11:39

这个枣和中国的和田大枣比,哪个营养价值更高?另外,这个枣能补血吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  14:42:42

不知道啊, 应该差别不会太大!大枣应该对补血没太大作用。按铁含量,dates 中铁含量还要高过大枣。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (70 bytes) () 02/01/2019  16:01:44

与其它水果相比,大枣的铁含量很高。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  16:08:34

我就是想知道能否用这个dates 代替大枣,大枣有健脾胃,养气血的功效,dates 也有这个效果吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  16:22:49

为啥吃水果? 道理一样, 只是水果中的一种。植物中的铁不如动物蛋白中的铁易吸收,要补铁还是应该吃肉。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  16:28:16

大枣在中医里是很讲究的。就觉得中国超市卖的大枣贵,我才去吃这些dates. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  16:34:23

不懂中医,我都是看数据。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  16:39:00

从数据上看,不应该再买这个dates了, 除了糖高,没啥营养。看Brazil nuts - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (165 bytes) () 02/01/2019  16:52:01

买干果都会有这个问题。不能多吃。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (166 bytes) () 02/01/2019  18:16:55

水果和坚果各有不同的功用,不能这么比。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  18:20:35

那我就不知道了。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  16:32:03

问完你: 大家为什么吃大枣。我就Google了,除了上面说的,还有安神作用(其实气血充足,就会安神) - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  16:36:37

看到一个标签说大枣sugar 是0 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  17:47:01

那个标签肯定是糊弄人的。 - cindy2006 - 给 cindy2006 发送悄悄话 cindy2006 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  18:09:15

屎也是有营养的 - 拍拉图 - 给 拍拉图 发送悄悄话 (251 bytes) () 02/01/2019  12:02:16

嗯,所有动物之中,只有人类对于屎回产生厌恶。狗吃屎,因为屎很tasty, 每一克屎含有大量的能量,虽然没有肉多。 - 巴哈马妈妈 - 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  19:20:19

一直好奇,食品厂营养标签中的数字是怎么得来的? - fourwaves - 给 fourwaves 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  16:22:07

看看这个 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (759 bytes) () 02/01/2019  16:31:54

谢谢 - fourwaves - 给 fourwaves 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  16:56:30

哇,好聪明哦?最后肉松只标出required的碳水化合物,脂肪,蛋白质,一共18克 - 巴哈马妈妈 - 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (119 bytes) () 02/01/2019  19:11:50

12+6+9=27,加上0.54的钠(是以钠盐形式存在的哈),一共约28克。我算错了吗? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (62 bytes) () 02/01/2019  19:22:42

我指的是最后Costco的肉干。一份28克,每一份的脂肪碳水化合物蛋白质一共18克,剩下的10克是水,矿物质,杂质, - 巴哈马妈妈 - 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (161 bytes) () 02/01/2019  19:39:03

看你上面标题,说的是肉松。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1101 bytes) () 02/01/2019  19:46:03

像你这么仔细的人不多 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  19:35:30

成分表里的东西经过消化分解吸收以后,不能吸收的就变成排出的废物 - abc阿紫 - 给 abc阿紫 发送悄悄话 (592 bytes) () 02/03/2019  19:26:09

相信许多朋友都遭遇严寒,严寒会造成哪些健康问题? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (80 bytes) () 01/31/2019  19:51:23

不知道。就知道要吃好喝好,穿暖。今天又炖了一只乌鸡。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  20:13:33

希望大家多吃点羊肉暖身子,对,今天就去买羊肉,包羊肉饺子和煮羊肉萝卜汤. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  05:48:41

我明天烤羊排。。。 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  06:37:28

好主意!我也烤! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  07:26:14

严寒低温导致器官功能shut down - 89to10 - 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  04:56:56

frostbit? - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  06:02:12

算一个,主要是针对做公车的人,等车是很痛苦的,要穿暖。坐办公室的,想穿的好看,就冻着吧 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  06:15:10

出门带个帽子 年龄大的一冷一热脑血管收缩 易得脑血拴 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (153 bytes) () 02/01/2019  06:14:19

我以前在OHIO, 冬天太冷时,我大脑就不工作.... - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (32 bytes) () 02/01/2019  06:21:48

这是冬眠 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (41 bytes) () 02/01/2019  07:42:27

气管炎,支气管炎 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  10:13:17

血管收缩,血压高。我哥在长春血药100-160左右,到三亚自动就90-140,还有就是鼻炎。 - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  10:48:59

呼吸进过冷的空气可能造成肺部损伤,以至于无法呼吸。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  16:05:07

过敏引起咽鼓管堵塞 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (1379 bytes) () 01/31/2019  19:46:08

我今天刚刚看到一个偏方 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (391 bytes) () 01/31/2019  19:53:42

谢谢,收藏先,但是她不是中耳炎,是过敏引起的 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:58:18

杜兄常有高招。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2019  20:17:04

谢谢,收藏了。怎么才能挤出核桃油呀? - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2019  21:04:23

中耳炎用双氧水滴耳好起来很快,用什么偏方,害人吧 - 蚂蚁王子 - 给 蚂蚁王子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  22:01:50

核桃仁怎么挤出油?谢谢 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  04:35:39

我解释一下 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1105 bytes) () 02/01/2019  05:09:23

谢谢分享 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  06:29:04

多谢分享 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  07:34:42

收藏!谢谢! - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  06:20:44

核桃油无菌吗?要是造成细菌感染,这个问题就更严重了。 - 味苦 - 给 味苦 发送悄悄话 味苦 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  06:37:00

油能够到达的地方本来就不是无菌的 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (47 bytes) () 02/01/2019  09:41:51

可能跟油杀菌有关系。不知道别的油有没有类似的效果。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  15:29:43

现在还经常性游泳吗? - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:56:00

已经停止了 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:56:58

. - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  20:08:04

医生现在确定是对灰尘草狗过敏引起的,我主要是担心长期口服过敏药对她会不会有器质性损害 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  20:16:15

我自己吃了十几年的过敏药,感觉记忆力减退严重,思维也迟钝。采取物理措施停药后,人变聪明了一点 - 蚂蚁王子 - 给 蚂蚁王子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  21:57:14

就是担心这些副作用 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  00:57:32

zyrtec 我吃了十几年, 没觉得有副作用 - StayCalmStayCool - 给 StayCalmStayCool 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  08:16:24

服过敏药对她的症状有帮助吗? - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  08:03:56

不明显 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  12:16:26

睡觉把枕头垫高些? - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2019  20:28:38

那为什么还养狗? - 花果山庄主 - 给 花果山庄主 发送悄悄话 花果山庄主 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2019  21:46:14

1.停止养狗 2.把家里全换成木地板. 3 用专门抗过敏的枕头被子,每个月洗一次枕头,每年换新枕头。4.春天花粉季节家里门窗紧闭 - 蚂蚁王子 - 给 蚂蚁王子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  21:53:30

谢谢,其中很多我们都做到了,就是养狗这一条还在养。 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  00:54:11

养狗沒关系的 - cczz - 给 cczz 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  05:12:14

整个家换地板 勤吸地 暖风过滤网3M 要1个月1换 把狗送走最重要 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (119 bytes) () 02/01/2019  00:53:45

准备这周末和她讨论送狗走的事情,估计她肯定会伤心 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  00:55:46

太有关系了 我孙女狗过敏 15日给狗过生日 狗吃蛋糕她在边上看 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (120 bytes) () 02/01/2019  07:31:27

过敏体质如果不发作可能一辈子都没事,一旦被诱发,就可能对多种物质过敏 - 蚂蚁王子 - 给 蚂蚁王子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  12:22:17

就是,去年开始发作越来越严重 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  12:28:59

她说游泳前耳朵就已经有一些不舒服感了。 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  12:19:58

用净化器?这样对谁都有好处吧,我也想买一个呢 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  05:52:57

神经性的应该怎么办? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  07:31:23

神经性的该怎么办呢,是否该回去找专科医生,自己提出这个疑问?因为看了专科医生几次都没有得出这个结论,现在我们提出来医生会相信吗? - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  12:27:39

换成hypoallergenic dogs ?? 以前没有过敏症状?耳朵感染后出现的? - newca - 给 newca 发送悄悄话 newca 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  05:14:47

可能游泳前过敏症状不明显,所以只是没有发现。 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  13:01:36

和过敏没有关系。鼻腔内肿就是发炎,中医谓热,就是红肿块 - 三星洞主 - 给 三星洞主 发送悄悄话 (143 bytes) () 02/01/2019  09:34:52

可以先把狗寄养在外两周,看看有无好转。 - WXC0210 - 给 WXC0210 发送悄悄话 (251 bytes) () 02/01/2019  09:52:50

狗已经养了四年了,狗一舔她的脸,手,马上红肿起小红疹子,平时也是打喷嚏流鼻涕,出去露营几天她说好多了。 - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  12:24:43

出去露营的时候耳朵会舒服一些吗?不知道耳管会不会是另外原因。狗狗在院子里建个小房间养着,跟狗狗玩的时候带上口罩,不要直接接触。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  15:26:55

谢谢大家都回复,我们这里是小岛,医生少,预约起码要等一个月,如果是新病人更是过分,等待三个月都是正常的,医生不好找,好医生更难, - 彩虹的那边 - 给 彩虹的那边 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  13:35:18

扁康丸不知道是否是骗子阿 - 就在前方 - 给 就在前方 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2019  13:58:52

冷水浴--益处多多(视频) - Bull.ca - 给 Bull.ca 发送悄悄话 (205 bytes) () 01/31/2019  17:49:18

五台山,还是少林寺?另外,左臂比较灵活,大概右肩受过伤 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2019  19:00:54

你太神了吧!右肩两年前锻炼时有过肌肉拉伤 - Bull.ca - 给 Bull.ca 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  08:54:50

太厉害了!你可以在阳光下跑步,那更拉风! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:03:20

冬天也不缺vitamin D. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:05:35

很好的建议,我争取试一试! - Bull.ca - 给 Bull.ca 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:10:28

说说冷水浴的益处吧! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2019  19:09:03

- Bull.ca - 给 Bull.ca 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  06:21:02

- Bull.ca - 给 Bull.ca 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  06:24:26

感觉上冷水浴可能会缓和忧郁症 - Bull.ca - 给 Bull.ca 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2019  07:38:31

益处是有的,防感冒。不过要小心以后腿部静脉曲张 - 天地行 - 给 天地行 发送悄悄话 天地行 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2019  08:04:00

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