运动健身

运动完以后最开心的事情 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1275 bytes) () 06/06/2022  21:14:18

强壮 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  21:10:16

开饭啦,干锅牛腩好漂亮,好好吃。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (88 bytes) () 06/06/2022  17:40:48

A perfect day to swim in Lake Tahoe - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (567 bytes) () 06/06/2022  15:22:59

马拉松的路线错误 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5082 bytes) () 06/06/2022  14:47:35

To 落花医生,有关血糖问题 - 小山里红 - 给 小山里红 发送悄悄话 小山里红 的博客首页 (486 bytes) () 06/06/2022  10:51:32

拯救地球了 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (155 bytes) () 06/06/2022  10:07:55

运动 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:55:38

破鞋跑的首跑 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5647 bytes) () 06/06/2022  07:41:21

龙帮夏季无休跑启动仪式 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5526 bytes) () 06/06/2022  06:28:52

鸡肉? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  05:48:09

严酷又甜美的交响曲 (Bitter Sweet Symphony) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2400 bytes) () 06/05/2022  16:32:15

初试Nike神鞋%2 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (469 bytes) () 06/05/2022  16:19:03

泥腿子 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1162 bytes) () 06/05/2022  16:17:52

锻炼身体要循序渐进和注意天气环境。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (4066 bytes) () 06/05/2022  16:15:14

目测体脂也是非常好的方法。 - 醉卧逍遥 - 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (168 bytes) () 06/05/2022  13:53:56

周跑量26.22英里 (1) - 跑马的妖刀 - 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (718 bytes) () 06/05/2022  09:44:34

隐私? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (38 bytes) () 06/04/2022  21:16:20

干家务活也可锻炼身体 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (3106 bytes) () 06/04/2022  20:37:03

练臀的重要性 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (287 bytes) () 06/04/2022  16:26:35

运动手表的那些事儿 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (68 bytes) () 06/04/2022  11:34:52

纪念在六四失去的一位乒乓球运动爱好者 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5582 bytes) () 06/04/2022  06:53:02

八八六十四,说说我大哥(一) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (6157 bytes) () 06/04/2022  05:18:02

八八六十四,说说我大哥(二) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (7011 bytes) () 06/04/2022  05:14:46

八八六十四,说说我大哥(三) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (7819 bytes) () 06/04/2022  05:12:47

请教:血压60-100,算正常吗? - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2022  21:25:11

Good - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2022  20:02:38

muscles - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2022  17:10:55

新玩具 new - 醉卧逍遥 - 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (310 bytes) () 06/03/2022  17:01:59

来自前雇主及女儿女婿的礼物 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4462 bytes) () 06/03/2022  16:47:31

中年女子力量练习为啥不易见成效? - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (4139 bytes) () 06/03/2022  15:09:50

顶风作案违纪-----端午节的粽子 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4578 bytes) () 06/03/2022  14:34:59

继续灌水:古董钢琴里发现的古董名片…… - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (384 bytes) () 06/03/2022  12:58:25

收到我即将第一次筹款骑行的服装 - lovepanda - 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2022  12:06:40

请教,15天没有健身,我的力量丢了吗? - 撸铁的枫 - 给 撸铁的枫 发送悄悄话 (347 bytes) () 06/03/2022  11:32:04

独眼龙笑场败麦城 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (908 bytes) () 06/03/2022  08:12:20

惊艳了时光----芍药初开 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9057 bytes) () 06/03/2022  08:05:44

学习鲤鱼走到哪跑到哪 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1080 bytes) () 06/02/2022  23:39:30

COVID转阴后就不会传染了吗? - Joy00 - 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (53 bytes) () 06/02/2022  20:59:11

【22m6】bj lace up! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7506 bytes) () 06/02/2022  20:29:49

如何 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2022  20:22:24

我好懒啊。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (368 bytes) () 06/02/2022  19:50:14

大小赛事参加了,PR - Gaea604 - 给 Gaea604 发送悄悄话 Gaea604 的博客首页 (353 bytes) () 06/02/2022  19:16:36

周末登山 - GM88 - 给 GM88 发送悄悄话 GM88 的博客首页 (2409 bytes) () 06/02/2022  18:45:40

女婿失而复得的钱包 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3032 bytes) () 06/02/2022  17:05:55

骑行 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2022  15:13:27

误打误撞过了6.1节!(6.1跑步姐) - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (5492 bytes) () 06/02/2022  15:04:35

跑步两月汇报 - 花菜 - 给 花菜 发送悄悄话 花菜 的博客首页 (594 bytes) () 06/02/2022  11:33:28

和运动渣渣们共勉---不耻最后 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3394 bytes) () 06/02/2022  10:29:08

大家跑步时会不会害怕枪击案发生? - 跑马的妖刀 - 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (554 bytes) () 06/02/2022  09:47:00

Calories 算不清, 也不用太纠缠。 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2022  09:32:59

写给运动健身坛:长跑,最佳的meditation时间 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (5333 bytes) () 06/02/2022  08:33:30

6周5K打卡第一天。 - gossipgirl8 - 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (592 bytes) () 06/02/2022  07:08:52

我是来找落花的 - 咪呜 - 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (946 bytes) () 06/02/2022  05:50:11

一测试柔韧性之法: - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (221 bytes) () 06/01/2022  20:15:54

手表 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  19:54:54

不知不觉中,金身已破 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (992 bytes) () 06/01/2022  19:43:40

跑步党战报,Global Running Day: Leg 2 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1241 bytes) () 06/01/2022  19:41:39

全球跑步日---把打酱油进行到底 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4600 bytes) () 06/01/2022  18:17:14

坚持不跑步 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (384 bytes) () 06/01/2022  18:08:54

踏上非传统小三之路 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17960 bytes) () 06/01/2022  17:20:45

今天的第二个task也完成了。跳了一小时Zumba. - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (371 bytes) () 06/01/2022  16:18:22

全球跑步日,回忆我的第一个一英里跑步 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (39517 bytes) () 06/01/2022  15:09:02

退休第一天:看日出、全球跑步日 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5392 bytes) () 06/01/2022  13:28:33

6.1 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (38 bytes) () 06/01/2022  11:59:36

你变成了一朵什么花 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (266 bytes) () 06/01/2022  10:31:09

这样 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  05:05:08

打卡全球跑步日 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (14557 bytes) () 06/01/2022  04:29:22

适合跑步新手的13周训练计划 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (77348 bytes) () 05/31/2022  21:16:18

请教大家,慢跑前后需要热身拉伸吗? - 东宝兴 - 给 东宝兴 发送悄悄话 (249 bytes) () 05/31/2022  21:13:38

再问:从半马到全马 - 跑马的妖刀 - 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (2762 bytes) () 05/31/2022  20:43:52

响应花班的号召,迎世界跑步日和儿童节! - runner21 - 给 runner21 发送悄悄话 (126 bytes) () 05/31/2022  20:23:08

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