一周一个马拉松 ---- 两周年记

下个周六，就是我开写一周一个马拉松跑步日记两周年的日子 。 https://blog.wenxuecity.com/myblog/70758/202006/26668.html

我是在跑完第一周写的周记。也就是说从开始跑一周一个马拉松的距离，明天就是整整两年了。现在回头看，感慨万千，原来不经意间，已经走了这么远。

 

最初的想法跑十个星期，每周六天，每天七公里。在当时看来，这是一个艰巨的任务，不写出来白纸黑字地提醒自己，恐怕是完不成的。这更多的是一个鸡血口号，心里想的是，跑完十周，大流感就该完了。三周的时候开始撞墙，差点放弃，落花和小布出手相救（要知道那个时候我跟她们两一点也不熟）。小布给我量身定做的，这是为什么我老喊小布师傅，她真的是个好老师；-）

现在回头看，小布是对的。

落花让我知道哪些地方可以提高和改善，一点点增加core strength. 

咬牙跑完十周以后，惊喜的发现，一个习惯养成了。要是哪天娇纵一下，两天不跑，就会感觉到不舒服了。在这个继续跑的过程中，跑过了无数周边的公园，河滨步道，自然公园，大学校园。知道哪里可以看见鹿，哪里有大角猫头鹰孵蛋，哪里有美丽动人的林间野花。聆听四季变迁，看日月同辉。跑着跑着，这两个勇敢自律的妹子给大家造了这么一方温馨的原地，我们可以相互分享，鼓励，一点点的进步都是欣喜。最重要的是，这样规律训练跑步这两年，在这个动荡不安的世界和大时代下，跑步带给我们无与伦比的安宁和喜悦，让我们知道，无论怎样，我们可以面对。

在喊出一周一个马拉松的口号的时候，我从来没有想过，要去跑一个真正的马拉松，觉得那是遥不可及的事情。现在看来，跑一个马拉松只是坚持跑步两年水到渠成的事情，是整个跑步锻炼的一个小小的副产品。

在山的那边，海的那边，住着一群跑步人儿，他们活泼可爱开朗又调皮，他们自由自在跑着广阔无垠的地球村儿

所有跟帖： 

• 记得两年前，你像新婚媳妇，又期待又害怕。我作了这幅图给你打气。See, now you made it!! -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:24:23

• 跑步让我不断地遇见，这么些美好的人儿，你，落花，还有这版上的各位 -polebear- ♀ (310 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:29:59

• 那是盐教授暗示你他是你老哥吧，哈哈！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:35:54

• 我觉得他把我和另外一个跑步牛人混到一起了 -polebear- ♀ (188 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:39:38

• 白熊是文学城跑马年龄最长的几个人之一，如果不是最年长的一位。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:47:51

• 非常非常敬佩他！ -polebear- ♀ (122 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:51:19

• 我觉得这个应该是你人生的一个里程碑。我喜欢你下面这一段文字： -鲤鱼塘的鱼- ♂ (764 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:28:32

• 是的，美就在身边，就在脚下 -polebear- ♀ (77 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:31:06

• 感动，你好棒！ -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:34:15

• 这篇也是写给你的；-） -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:35:28

• 嗯嗯，领心了！ -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 19:54:18

• 祝贺！很坚定，很勇敢，一步步走过来了 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:34:51

• 谢谢教练鼓励！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 18:37:30

• 7，8月份天气又潮又热，能坚持每周一个马拉松不容易。 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 19:31:01

• hats off to you! 那时候一直跟读你的一周一个马拉松系列，老感人了、老振奋了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 19:40:33

• 这张照片是你吗？挺棒的，图里的这句话也令人感动。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 19:41:29

• 我前几天回去查自己一篇好几年前的老文章，结果看到你的留言 -落花飘零- ♀ (173 bytes) () 06/10/2022 postreply 20:00:04

• You are a role model for me. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/10/2022 postreply 20:10:01

• 连续跑两年，真是钢铁般的意志力，太厉害了 -caixia- ♀ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 12:11:55

• 赞！赞！赞！还记得你刚开始的时候呢，时间过得好快。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/11/2022 postreply 13:20:39