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打卡,大风起兮
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喵儿爸 -
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02/09/2023
17:26:32
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大风起兮云飞扬,喵儿爸打卡不打烊
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旺One旺 -
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02/09/2023
17:47:37
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大风起兮云飞扬。喵爸威武兮跑四方。旺旺喝采兮斗志刚。(江阳辙的字儿多,哈哈哈!)
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我胖我的 -
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02/09/2023
18:13:37
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好文采啊!
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polebear -
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02/09/2023
18:14:12
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哈,谢熊熊捧场。熊熊也联一句,好玩儿着呢。
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我胖我的 -
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02/09/2023
18:42:40
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尥起漫天龙卷,飚过风清云淡。遼得快啊
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fuz -
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02/09/2023
17:51:51
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你可以加入777炮团,太给力了
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polebear -
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02/09/2023
18:06:12
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喵爸,这大风也是你给刮起来的吧?
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我痛恨跑步机 -
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02/10/2023
04:40:00
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这么喜欢邓丽君。哈哈。
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LittleEasy -
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02/10/2023
05:58:37
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赞6s的配速!赞永远的邓丽君!
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广陵晓阳 -
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02/10/2023
07:14:09
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6s,喵爸可真飞起来了
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小眼睛精灵 -
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02/10/2023
07:29:40
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又来问饮食的问题了 LOL
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lol0816 -
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02/09/2023
17:06:56
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“ 我和儿子每人一天两个孩子,他爸吃的更多 ”,恐怖一家
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fuz -
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02/09/2023
17:21:06
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特意进去看了一眼,哈哈哈
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唐歌 -
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02/09/2023
17:25:52
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Lol 吃个鸡蛋没那么恐怖吧?! 又不是恐龙蛋
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lol0816 -
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02/09/2023
17:28:45
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吓死人哦!论标点符号的重要性!
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1001tmkx -
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02/09/2023
17:36:18
•
嗯,应该是“ 我和儿子每人一天两个,孩子他爸吃的更多 ”
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fuz -
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02/09/2023
18:03:14
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哈哈,淘气^_^
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polebear -
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02/09/2023
18:07:26
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吃的是人参果吧lol
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喵儿爸 -
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02/09/2023
17:27:26
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哈哈哈我刚刚看到,其实吓吓人了。不好意思发帖不认真
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lol0816 -
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02/09/2023
17:44:36
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我家一周一般60个外加几盒蛋白。
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小眼睛精灵 -
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02/09/2023
17:57:00
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你们不吃肉吗?
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polebear -
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02/09/2023
18:07:54
•
咋可能,我家都是肉食动物,晚饭必须有一道纯肉菜
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小眼睛精灵 -
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02/09/2023
21:05:00
•
做面条,做饺子,调饺子馅,都要用到鸡蛋,我家也差不多每周60个蛋。
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严惠姗 -
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02/09/2023
18:52:10
•
我来美前不吃肉但最喜欢吃鸡蛋。
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kathyzh -
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02/09/2023
18:13:06
•
以前我爱吃蛋黄,为降血糖血脂,现在戒掉了。蛋白每天吃1-3个。蛋黄就眼睁睁地扔了。
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严惠姗 -
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02/09/2023
18:47:16
•
太可惜了。蛋黄好处也很多。真会提高血糖血脂吗?我吃那么多年了也没有高血脂啊。
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kathyzh -
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02/09/2023
19:06:06
•
如果扔蛋黄,为什么不直接买egg white呢,Costco 一盒一盒的
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唐歌 -
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02/09/2023
19:23:17
•
蛋黄很多营养,并不增加胆固醇
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新年好运 -
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02/09/2023
20:29:00
•
有次在跑群看到有人说每天吃十个鸡蛋。
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光盐行者 -
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02/09/2023
19:48:29
•
俺现在每天2个,雷打不动! 以前每天不吃鸡蛋胆固醇也高,现在吃药,更加是无忌惮吃!!
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wxc8585 -
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02/09/2023
20:03:28
•
谢谢大家反馈。估计网上很多research outdated. 把鸡蛋说的挺吓人的
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lol0816 -
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02/09/2023
20:28:49
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很认真地回答你的问题。在生命的两端,幼童少年发育期和老年衰退期,需要每天1~2鸡蛋提供蛋白质和脂质营养。孕妇也是。
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fuz -
♂
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02/09/2023
20:55:56
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谢谢!现在更加放心吃了 LOL
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lol0816 -
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02/09/2023
21:21:24
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赞分食制,工作量加大不少呢
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小眼睛精灵 -
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02/10/2023
07:36:50
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因人而异
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落花飘零 -
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02/09/2023
21:24:31
•
这么一说,碟里这两鸡蛋吃一个还是两呢?LOL。 谢谢落花分享!
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lol0816 -
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02/10/2023
07:57:23
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买东西还是要自己先试一下.上次网友推荐露露leggings.我特地跑去店里先买了一条.去店里就是想试一下什么尺寸最合适.
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kathyzh -
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02/09/2023
16:39:33
•
就怕在店里买了回家试试不错 再去买没啦
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hhhh -
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02/09/2023
17:12:54
•
喜欢就一次多买些 :)。现在我挺喜欢那家的leggings。穿上确实感觉不错。
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kathyzh -
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02/09/2023
17:55:02
•
不同的款式厚度和柔软材质都不一样. 你可以要他们给你剪缝到你要的长度
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Jolene22 -
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02/09/2023
17:54:00
•
我在网上买的是和我在在店里买的一模一样的型号。就是颜色不一样。
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kathyzh -
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02/09/2023
17:57:12
•
可能不是同一季节的材料会有区别,即使看起来一样的是同样的牌子.
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Jolene22 -
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02/09/2023
18:16:00
•
我在它家网上买的可要求他们改吗?想短一些。 是该拿到店里去吗?
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kathyzh -
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02/09/2023
18:36:03
•
拿到店里。 他们会帮你免费改短的。 我买了几条喇叭裤,都改短了
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Jolene22 -
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02/10/2023
00:56:20
•
我现在只穿她家的leggings, 尤其是瑜伽. 有一种像奶油一样柔软,而且贴身保持形状
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Jolene22 -
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02/09/2023
18:04:00
•
是的。非常贴身。"贴身保持形状" :)
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kathyzh -
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02/09/2023
18:07:54
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为啥女生都喜欢leggings,我觉得穿短裤应该更舒服,运动难道不是怎么舒服怎么来么?
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<好片> -
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02/10/2023
08:59:56
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好问题。我女儿小时候学芭蕾时最不喜欢穿Tights。但上课时必须穿。估计就是要看体型但又不直接exposure skin
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kathyzh -
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02/10/2023
09:42:07
•
您说的对,我运动都是穿短裤
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让理想飞 -
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02/10/2023
12:18:56
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Adidas鞋我也买了。
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AprilMei -
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02/09/2023
15:12:39
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我也是右脚踝骨下面有点硌得慌,原因是材料硬鞋帮高引起的,感觉很难break in,无论如何鞋子要合脚,决定换掉。
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朗朗的晴天 -
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02/09/2023
15:38:44
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我想再试试,再想想。
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AprilMei -
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02/09/2023
16:22:58
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一鞋激起千重浪,只缘鞋面布头硬。刚来美国时买过一双阿迪球鞋,用了三年底掉了
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fuz -
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02/09/2023
15:54:05
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咋用的?没换过鞋吧?
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AprilMei -
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02/09/2023
16:23:56
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场地鞋,防滑,只是打篮球时穿。打球侧向动作多,拧巴。
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fuz -
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02/09/2023
16:26:56
•
跑鞋应该是不需要break in的。最多跑5迈就够了。嘿嘿
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山水一程歌 -
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02/09/2023
16:23:16
•
OK。看来我也该退掉,确实太硬了。
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AprilMei -
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02/09/2023
16:25:30
•
麻烦介绍一下Asics哪款合适?我正找秋冬天跑步的鞋呢,谢谢!
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burpeejump -
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02/11/2023
19:59:23
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Lol
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山水一程歌 -
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02/09/2023
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最喜欢这样的第一手资料。每个人都有不同的穿鞋经验,一起交流,非常有帮助。
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布兰雅 -
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02/09/2023
13:45:24
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谢谢你这些年的分享
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山水一程歌 -
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02/09/2023
13:58:01
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太棒了,我也是hoka忠实粉,一直穿ATR challenger
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落花飘零 -
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02/09/2023
13:49:27
•
握手!可是Hoka弹力比Saucony 还差一点,而且很少减价
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山水一程歌 -
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02/09/2023
13:52:55
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我看中hoka因为鞋子宽,要不我也去试试看saucony
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落花飘零 -
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02/09/2023
14:02:26
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Hoka略宽一些,还轻,哪儿哪儿都很舒服。没有比它更好的鞋啦。
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严惠姗 -
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02/09/2023
14:39:28
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他家的除了Mach,对我都不够宽。嘿嘿。但有人就不喜欢Mach
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山水一程歌 -
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02/09/2023
16:28:47
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我这两年也非常喜欢Saucony speed,但是不喜欢speed pro 1.
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小眼睛精灵 -
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02/09/2023
14:14:06
•
那些drop到底是啥意思,drop越小,对小腿脚踝力量要求越高吗》
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落花飘零 -
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02/09/2023
14:22:06
•
这篇解释的很详细
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山水一程歌 -
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02/09/2023
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•
drop是后脚跟和前脚掌之间的厚度差距
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小眼睛精灵 -
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02/09/2023
16:43:00
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握手!我刚开始随便跑的时候也穿Asics。现在感觉跑量大了关节筋腱跟不上,需要更多cushion
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山水一程歌 -
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02/09/2023
20:33:01
•
佩服三年不买新衣服新裙子。saucony的是尺码小。我喜欢nike的鞋。Hoka的太宽了
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爱自由 -
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02/09/2023
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感谢分享!
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朗朗的晴天 -
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02/09/2023
15:43:57
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赞
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劲冬秋夏春 -
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02/10/2023
06:58:12
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谢谢分享,补课阅读了好几个鞋帖,真是只有脚知道鞋是否合适, 我的脚偏爱NB、Newton、Nick、Brooks:-).
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广陵晓阳 -
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02/10/2023
07:21:12
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+ Brooks Ghost
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adhoc_at -
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02/10/2023
08:31:55
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NIKE & BROOKS
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LastWaltz -
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02/10/2023
12:52:09
•
我那个“777”,还有谁报名?
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布兰雅 -
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02/09/2023
13:00:43
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我提名猫哥!
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落花飘零 -
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02/09/2023
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猫哥,那是肯定,资深的了。
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布兰雅 -
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02/09/2023
13:41:24
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哦哟,那别叫我了
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落花飘零 -
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02/09/2023
13:46:59
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又不是马上去。还有很长的时间,慢慢训练。
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布兰雅 -
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02/09/2023
13:49:06
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哈哈,彩票中了我提议咱先大吃一顿商讨777具体事宜
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小眼睛精灵 -
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02/09/2023
13:29:19
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附议!
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落花飘零 -
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02/09/2023
13:31:26
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鸡胸?我中午吃的是牛肉。
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布兰雅 -
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02/09/2023
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哈哈,边吃边讨论;-)
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polebear -
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02/09/2023
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给赞助我就上
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山水一程歌 -
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02/09/2023
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100/20=5万。哈哈。
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布兰雅 -
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02/09/2023
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不报名,只打卡今天的深蹲PU:))
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唐歌 -
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02/09/2023
13:42:09
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好样的。赞。
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布兰雅 -
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02/09/2023
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我啥时候成了跑步机了?重申一遍,我恨跑步机!:))
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我痛恨跑步机 -
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02/09/2023
13:59:00
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给你推荐大牛人阿唐。
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严惠姗 -
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02/09/2023
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这个好玩的,我lg也亲测绝对可行。放慢速度,吃好喝好,不是问题。
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爱自由 -
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02/09/2023
14:46:59
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我不报名跑步,你们买彩票的时候记得拉上我!到时候我在迈阿密的终点叫了大餐等你们!
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1001tmkx -
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02/09/2023
14:55:54
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有醋溜土豆丝就行
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喵儿爸 -
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02/09/2023
17:52:30
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这个不需要彩票,你跑我就管够!
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1001tmkx -
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02/09/2023
19:00:02
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瘾挺大?! lol。you're out of my league. 我是整“888”滴
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旺One旺 -
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02/09/2023
17:43:42
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哈哈,这个好!
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polebear -
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02/09/2023
18:13:51
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999排这里
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1001tmkx -
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02/09/2023
19:01:07
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谢谢布班抬举!我是独乐乐,自娱自乐,众乐乐肯定不习惯。不过一定支持参赛的小伙伴们,跟大家鼓掌加油,哈哈!
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鲤鱼塘的鱼 -
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02/09/2023
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怎么这么热闹?
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光盐行者 -
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02/09/2023
19:25:20
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再多些也可以的
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1001tmkx -
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02/09/2023
20:41:57
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哈哈哈,等你中奖了,一定参加:-)))。
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广陵晓阳 -
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02/10/2023
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