谢分享。以前给自己鼓劲儿的时候会说：跑不快，我还跑不慢吗？后来慢慢发现，慢跑是门学问呐！

来源: 我胖我的 于 2023-03-22 08:02:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 低心率训练 由 我痛恨跑步机 于 2023-03-22 07:23:10
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