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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 上海半马追车花絮 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3440 bytes) () 03/20/2023  16:19:51

• 雨中美女跑步追出租车，这得跑得有多快！7年前的花花，美丽清秀，像个大学生一样的年轻。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:38:10

• 小米粒那时那么小。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:47:52

• 油条和烧饼。。。好怀念！小艾美丽真可爱！特喜欢你们母女俩一起的照片:) - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  17:05:11

• 两个小姑娘！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  17:28:58

• 两朵小花花 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  19:06:28

• 这个马简称是啥呢，“上马”，还是“海马”？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:05:26

• 简称为：上马。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:37:53

• 海马，在美国指的是“人民马拉松” ，Marine Corps Marathon. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:47:31

• 是啊，什么时候回国参加比赛吧。国内的比赛应该慢慢都恢复啦。 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:24:02

• 我有一次在上海停留几天，早上跑过一次步 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (410 bytes) () 03/20/2023  18:29:24

• 猛啊。上海跑步真是满身汗水啊，领教过几次。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (39 bytes) () 03/20/2023  18:56:48

• 如果不是美女落花，别人就追不上了 - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  20:53:18

• 好馋那些加碳早餐，计划将来也回故乡跑一次马。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  06:31:56

• 两个小粉娃娃 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  07:50:31

• 赛后报告 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (21585 bytes) () 03/20/2023  15:30:00

• 姐！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:36:54

• 这个叫玛丽亚的妹纸跑得很欢乐。虽然她没有你快，最后身体也弓了，但在壮丽的《巴塞罗那》乐曲中的最后冲刺看着真享受。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 03/20/2023  20:29:11

• 越往后越好看。7:00后冲刺。她私兔一直喊 Muy bien, muy bien! Vamos, vamos。加油！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  20:41:40

• 拍的很好的视频，看了好像又重跑了一遍 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  02:47:13

• 写的真好！我都跟着你激动了！多谢分享 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  15:40:58

• 我还以为你去了洛杉矶马拉松，原来搞了个欧洲的赛事！太牛了！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:42:09

• 我已经使劲给你挤眼睛了： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (108 bytes) () 03/20/2023  15:43:50

• 你这个太隐晦了，我又不是神仙，晕 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:49:50

• 居然有跑马没有负面情绪的，你牛。我每回必问哲学问题 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:42:35

• 哈哈哈哈哈哈哈哈，you made my day!!! - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  16:07:03

• 准备中这么多不顺，但还是顺利完赛，超赞！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  15:51:07

• 都跑到海外啦！这速度和干劲！恭喜！赶紧把6大都跑一遍！ - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  16:03:21

• 嗯，历练 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:03:31

• 多谢大家看帖，就不一一回复了，下去呼呼了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:05:50

• 晚安，亲爱的。子夜了….. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:11:33

• 一瘸一拐游西班牙，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:20:25

• 看我第一个回帖里的视频，最后一个镜头。b姐现在就那样走路。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  20:57:42

• 陌生的环境，飞行的疲劳，时差的问题，饮食的问题，都应对从容，成绩还这么好，真太牛了，令人佩服！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  16:24:20

• 姐厉害啊！ - 闪闪星空 - ♀ 给 闪闪星空 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  17:28:00

• 度个假，跑个马；跨过大洋，从一片大陆到另一片大陆。勇气努力真让人佩服！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  17:37:18

• 写出了跑马人的心路，很鼓舞人心，向B姐致敬！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:13:48

• 谢谢分享！每次比赛都是一个特别的经历，跑完了都要鼓励自己一下！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:20:59

• 厉害！我坐完飞机后走路都头重脚轻的感觉，别说跑马了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:31:46

• 祝贺！谢谢详细的分享。现在很喜欢读这种跑马笔记。学习！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:43:23

• 恭喜！b姐好谦虚，祝吃好，喝好，玩好！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:55:25

• 确实！每个马拉松比赛都是一个难忘的故事和体验。祝贺你！我打算以后主要参加比赛旅游了。哈哈 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  19:02:53

• 厉害厉害。旅游途中顺便跑个高质量的马 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  20:25:05

• 再次多谢大家的点赞和回帖，祝大家运动健身愉快！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  03:04:11

• 写得真好，谢谢分享，再次恭喜祝贺！很喜欢巴塞罗那，取错bib好惊险：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  06:35:22

• 写得很精彩！这不一般的经历，令人印象深刻，祝贺你！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  13:50:05

• 哇，最后 一切顺利， 成功完赛， 恭喜恭喜！ 现在才看到 - 晨玫瑰 - ♀ 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (224 bytes) () 03/27/2023  15:00:06

• 继续报喜：3月19日，榴莲美眉在首尔马拉松中取得了骄人的成绩，PR了5分钟！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (870 bytes) () 03/20/2023  13:14:33

• 恭喜恭喜，祝贺丰收 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:24:44

• 她好低调，很谦虚。跑的好的原因是“天气好”。哈哈哈.... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:26:09

• 恭喜恭喜，PR5分钟，流口水中…. - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:26:00

• 在这个成绩上，PR 5分钟就不单单是天气好了。她默默做了大量笔记，融合到训练之中。小精灵说得对：科学训练。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:30:51

• 太低调了，赶紧来写比赛报告，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:34:41

• +1 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:44:05

• 我如果啥时候能PR5分钟，我就彻底躺平了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  15:21:00

• 我不信，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:42:32

• 不信？我这都快年近花甲了，还咋PR?如果能PR, 那就是老妖精了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:18:10

• 你跟喵爹差不多啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:57:01

• 差多了，我比喵爸大十岁都不止 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  19:43:38

• 太厉害了，恭喜恭喜 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  14:08:48

• 嗯，我老早就看出来了：上次榴莲拿了号码布以后到处逛、攒一大堆胶准备神农尝百草，我心想，冲这个劲头，有戏！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  14:17:00

• 上次攒的一堆胶，这次真的用的上啦!小胖你是版上最幽默的，我喜欢 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  19:03:12

• 捷报频传！祝贺！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  14:52:59

• 恭喜榴莲美眉！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  15:15:26

• 小精灵，榴莲美眉快追上你了，你得加油啊 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  15:20:00

• 你都不仔细读贴子，得打PP啊，榴莲妹妹说啥，不要卷 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:26:41

• 不卷？我才不信呢，你如果不卷就不会跑323了，你下个目标就是跑进3：10，追上喵爸 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/20/2023  18:16:50

• 哈哈。刚才我也仔细读了，“不敢说，跟喵爸成绩有差距。”还是卷起来。＾_＾ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:38:53

• 切，不上你的当。我现在的目标就是好好给花花当兔子 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  07:49:43

• 抱住亲一个 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  09:41:21

• 祝贺榴莲美眉大PR，等报告 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  15:56:30

• 都是大神儿级别的！太棒了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  17:40:07

• 谢谢大家！新手上路，成绩提高很容易啊！每次跑，大概都是个PR! - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:01:05

• 关键是你快追上小精灵了，她可是大神，你即使还不是大神，离大神也很近了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:19:49

• 我刚刚读完小精灵的分享，我再跑5年，也追不上小精灵！她是努力又有天分，是我的偶像啊！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  18:50:46

• 祝贺！厉害。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:39:31

• 祝贺！你这成绩按性别来算，percentile rank肯定甩我一大截。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:51:18

• 你这个烟雾马拉松女生好少。是我看到的比例最小的之一 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:54:29

• 真的哎，249/777=32% - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  18:59:34

• 我的目光犀利吧。:) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  20:59:03

• 感觉敏锐，洞察秋毫 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  21:09:53

• 《We Will Rrrrock You》咖喱版 by咖喱花园C4（后海高僧娅娅唐歌）送给坛子里的各位大神祝天天开心！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (6273 bytes) () 03/20/2023  11:06:50

• 对了，兼打卡D73！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  11:07:23

• 古灵精怪 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  11:32:03

• 玩嘛，自然脑洞越大越好～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  11:36:42

• 哈哈，可乐死我了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  12:38:10

• 就是让你开心的 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:12:52

• 哈哈哈哈笑死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  12:52:34

• 那我就达到目的了～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  13:13:09

• 哈哈哈哈，模仿秀太有才了，尤其是那个卷舌头！赞总设计师唐歌的创意 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  17:43:40

• 好玩吧哈哈！我自己也是听一遍笑一次 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  19:47:23

• 听这个跑步肯定会岔气的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  19:17:11

• 赛后再听，开心一刻！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  19:47:53

• 仔细听了几遍。坚决反对比赛时听，真的会岔气哎。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (241 bytes) () 03/20/2023  20:54:33

• 哈哈哈 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  05:04:04

• 烟马印裔比例不小，你感兴趣可以算算 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  05:09:22

• 堂哥，这个哥听不得。听完后总觉得有什么东西在蠢蠢欲动 - 石牛 - ♂ 给 石牛 发送悄悄话 石牛 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  06:30:14

• “得不到的永远在骚动”！:) - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  10:47:38

• 再听再赞再乐：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  06:36:48

• 哈哈哈 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023  10:46:57

• 足弓酸痛跟新 - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (523 bytes) () 03/20/2023  10:42:42

• 祝贺完成官兔任务。 可以继续踩网球，在楼梯边缘拉伸，还有就是光脚抓袜子，可以练灵活性和力量 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  10:48:37

• 计划天天踩网球！谢谢你这大神！ - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  12:08:19

• 官兔真牛！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  10:57:24

• 你真太顽强了，最后的3迈，忍着脚痛，那是很漫长很艰难的呀。祝贺你，也要向你学习。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  11:03:08

• 谢谢你的鼓励！我觉得太不坚强啦！应该跑完13迈的！ - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  12:13:57

• 赞顽强！祝贺你成功当官兔！今天没有不适是不是跑起来就不疼了？还是需要看医生？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  11:29:37

• 谢谢关心！今天还没跑！走路没问题。 - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  12:12:33

• 我的天呐，跑步的时候足弓疼，还坚持到最后。我想像那种每踏一步都疼，感觉冷汗都要出来了。很顽强，佩服！好好休息、早日恢复！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023  14:13:35

• 太赞了，忍痛跑完！兔子非常伟大！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  17:56:23

• 赞官兔服务跑友的奉献精神 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023  19:09:52

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