继续报喜:3月19日,榴莲美眉在首尔马拉松中取得了骄人的成绩,PR了5分钟!

她和b姐一样,同样是默默苦练,一鸣惊人那种。成绩直逼小精灵。

关于为什么取得这么好的成绩。她说:

“,。。。。应该主要是天气好的原因吧。谢谢你的经验分享,我tapering那两周,有复习你以前的讲课笔记啊。”

我感到很开心啊。她说,不敢在坛子里说,是因为,比喵爸的成绩还有距离。。。这丫头,真是的。也提醒大家,不必“卷”,我们只要努力拼搏,勤奋乐跑。

让我们手拉手,肩并肩,飞奔在天地之间。

祝贺 榴莲Durian!

 

 

所有跟帖: 

恭喜恭喜,祝贺丰收 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 13:24:44

她好低调,很谦虚。跑的好的原因是“天气好”。哈哈哈.... -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 13:26:09

恭喜恭喜,PR5分钟,流口水中…. -川之东南- 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 13:26:00

在这个成绩上,PR 5分钟就不单单是天气好了。她默默做了大量笔记,融合到训练之中。小精灵说得对:科学训练。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 13:30:51

太低调了,赶紧来写比赛报告,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 13:34:41

+1 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:44:05

我如果啥时候能PR5分钟,我就彻底躺平了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:21:00

我不信,嘻嘻 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:42:32

不信?我这都快年近花甲了,还咋PR?如果能PR, 那就是老妖精了 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:18:10

你跟喵爹差不多啊 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:57:01

差多了,我比喵爸大十岁都不止 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 19:43:38

太厉害了,恭喜恭喜 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 14:08:48

嗯,我老早就看出来了:上次榴莲拿了号码布以后到处逛、攒一大堆胶准备神农尝百草,我心想,冲这个劲头,有戏! -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 14:17:00

上次攒的一堆胶,这次真的用的上啦!小胖你是版上最幽默的,我喜欢 -榴莲Durian- 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 19:03:12

捷报频传!祝贺! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 14:52:59

恭喜榴莲美眉!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:15:26

小精灵,榴莲美眉快追上你了,你得加油啊 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:20:00

你都不仔细读贴子,得打PP啊,榴莲妹妹说啥,不要卷 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:26:41

不卷?我才不信呢,你如果不卷就不会跑323了,你下个目标就是跑进3:10,追上喵爸 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:16:50

哈哈。刚才我也仔细读了,“不敢说,跟喵爸成绩有差距。”还是卷起来。^_^ -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:38:53

切,不上你的当。我现在的目标就是好好给花花当兔子 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 07:49:43

抱住亲一个 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 09:41:21

祝贺榴莲美眉大PR,等报告 -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 15:56:30

都是大神儿级别的!太棒了 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 17:40:07

谢谢大家!新手上路,成绩提高很容易啊!每次跑,大概都是个PR! -榴莲Durian- 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:01:05

关键是你快追上小精灵了,她可是大神,你即使还不是大神,离大神也很近了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:19:49

我刚刚读完小精灵的分享,我再跑5年,也追不上小精灵!她是努力又有天分,是我的偶像啊! -榴莲Durian- 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:50:46

祝贺!厉害。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:39:31

祝贺!你这成绩按性别来算,percentile rank肯定甩我一大截。 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:51:18

你这个烟雾马拉松女生好少。是我看到的比例最小的之一 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:54:29

真的哎,249/777=32% -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 18:59:34

我的目光犀利吧。:) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 20:59:03

感觉敏锐,洞察秋毫 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 21:09:53

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