• 一本好书治愈了我的睡眠问题 - 硅谷居士 - ♂ (4786 bytes) () 04/14/2024 06:58:46
• 投资健康,哈哈哈! - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 06:59:28
• 睡前要有足够的体力活动。。。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:01:36
• 是的,我的锻炼不足,只是快走和深蹲。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:04:30
• 还要增加锻炼,晚上就睡的香 - 佛州居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:02:09
• 家里基因给了我好睡眠:就像钱老在围城里的描述:黑甜乡;无论人生怎样波折,至少一半是甜的 - 名校FAN - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:04:06
• 真羡慕你! - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:05:17
• 哈哈,前世修的? - 名校FAN - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:05:55
• 瑜伽,冥想,听轻音乐也有助于睡眠 - 加州阳光123 - ♀ (96 bytes) () 04/14/2024 07:08:06
• 试过冥想,脑子根本静不下来,杂念太多。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:09:29
• 我睡眠挺好,到哪儿都是倒头就睡, - 加州阳光123 - ♀ (164 bytes) () 04/14/2024 07:17:38
• 没有提到锻炼,是不是缺这个? - 打工崽的退休梦 - ♂ (522 bytes) () 04/14/2024 07:09:07
• 谢谢补充!是的,我觉得加强锻炼是基本常识,就没有单独提出来了。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:11:05
• 谢谢分享!我也时不时有睡眠问题,可能与睡前睡后看 - study169 - ♂ (333 bytes) () 04/14/2024 07:10:55
• 作者说,做梦是睡眠的核心组成部分。梦得越多,身体越好。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:12:43
• 早上不喝咖啡晚上不喝酒很坑爹 - 枪迷球迷 - ♂ (327 bytes) () 04/14/2024 07:16:14
• 咖啡因的半衰期大约是6小时。如果早上9点喝,到晚上9点还有四分之一。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:19:40
• 阳光下出汗(运动、劳作、大步快走、倒走、爬山),泡脚,绿茶有利健康(可以早上喝) - 成功的兔 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:16:52
• 年龄越大,需要的睡眠时间就越少。 - 高山峻岭流水人家 - ♂ (83 bytes) () 04/14/2024 07:18:47
• 钱越多,睡眠越少 - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:21:05
• 哈哈 - 名校FAN - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:24:12
• 是不是觉越来越少了? - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:27:36
• 哈哈哈 - 成功的兔 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:25:38
• 是不是觉还有点多? - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:28:16
• 嗯,对我来说,还是多点好哈。。。有娃之后,就把睡觉排第一了 - 成功的兔 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:33:30
• 娃第一 - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:35:48
• 一龙睡得少,小扎也少 - 加州阳光123 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:27:09
• 居士们也超不过5小时:-) - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:30:24
• 我这几个都没有影响,我估计是快更年期了,睡眠自然减少。 - Pilsung - ♂ (226 bytes) () 04/14/2024 07:33:01
• 我也觉得我可能要快更年期了,以前一觉到天亮六点半, - 加州阳光123 - ♀ (234 bytes) () 04/14/2024 07:41:09
• 我现在每天6:50起床,到12点以后才睡 - 我是大海 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 07:54:22
• 你精力旺盛,我熬不到十二点, - 加州阳光123 - ♀ (217 bytes) () 04/14/2024 07:59:57
• 哈哈哈,在美国和加拿大,年龄越大,财富也越多。都是年龄惹的祸。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:43:20
• 94!讨厌的年龄,哈哈哈哈 - 最西边的岛上 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 09:35:54
• 我觉得你一点问题都没有。因为你可以连睡5-6个小时。几点建议 - dingziqiang - ♂ (148 bytes) () 04/14/2024 07:56:50
• 谢谢!我白天很少打瞌睡!晚上读书时,偶尔会睡过去。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 08:01:30
• 我也是,白天一打瞌睡,晚上就睡得晚,容易黑白颠倒,睡着能一口气7,8个小时。 - bobpainting - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 08:30:21
• 谢谢!8个小时?景仰啊! - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 08:33:49
• 我的问题不是难以入睡,而是醒的早了,睡眠质量比以前差。 - Pilsung - ♂ (397 bytes) () 04/14/2024 09:14:34
• 谢谢分享。这和我前段时间的症状很像。建议你看看那本书,也许会有帮助。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 09:26:59
• 谢谢分享!总结的好。我睡觉时手机总是放在手够不着的地方。 - 初夏23 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 07:57:29
• 这个是好主意。可以把手机放客厅里,远离卧室。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 09:28:27
• 晚上睡前用热水泡泡脚。睡觉是最好的补药。 - cfbingbuzy001 - ♂ (60 bytes) () 04/14/2024 08:38:09
• 我把工作辞了, 睡眠就好了 - 田牛妹1 - ♂ (296 bytes) () 04/14/2024 08:49:16
• 谢谢分享!你的退休生活很充实啊! - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 09:29:15
• 定期的缩短睡眠时间未必不好. 要训练安静时快速入睡, 不应该超过10分钟, - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 09:54:00
• 10分钟?这个很厉害!如何训练?可以简单介绍一下吗? - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 09:58:17
• 简单地说, 你累极了需要睡觉, 倒头便睡. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 10:20:00
• 请问你戒咖啡是书中推荐的方法吗?还是自己想的? - 后来那年 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 10:38:11
• 手工报税的时代 - 牛经沧海 - ♂ (1051 bytes) () 04/13/2024 18:51:00
• 美国计算器用得确实多,功能也很强大。 美国人退化了,呵呵 - bobpainting - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 19:05:21
• 没关系。比如开立方根,我们这一代都是数学用表,我的老师们会立竖式手算。 - 上海大男人 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 19:35:49
• 牛帅学生时代还没有报税软件吧?我印象个人报税软件90年代后期才有。 - 智颉居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 21:21:26
• Initial release 1984; 40 years ago - 牛经沧海 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 03:34:48
• 还是朝三暮四的时候,给投坛写了一个1040系列。。。 - 打工崽的退休梦 - ♂ (144 bytes) () 04/13/2024 21:55:11
• 你学生时期应该很简单吧。报税指南用买吗?不是免费的? - 雨女 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 05:08:57
• 买的,辣莫厚忒便宜太值了 - 牛经沧海 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 06:15:00
• 我信你,也经过了这个过程。而且我有个好室友,每年都是她催我报税,避免了拖延症。好想她。 - 木木架子 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 06:13:29
• 信你!脑子不用会退化。 - 螺丝螺帽 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 06:16:32
• 最早有GPS 导航系统的时候,一个超聪明的老美,好大学博士+芝加哥的MBA, 买了这个用 - 螺丝螺帽 - ♀ (57 bytes) () 04/14/2024 06:18:39
• 风险与风险敞口 - 牛经沧海 - ♂ (1120 bytes) () 04/13/2024 15:24:00
• 你用小钱玩,我们看了心惊肉跳 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 15:27:48
• 20% CASH或相当于CASH,没有贷款得3个房子。这很厉害了。风险控制很好。少量资金玩玩风险高的可以理解。 - bobpainting - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 15:29:13
• 按自己性格吧,我的交易账号做个股结合期权,感觉还好 - 成功的兔 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 15:30:57
• 风险控制的不错。与top 1%的资产配置相匹配。 - 高山峻岭流水人家 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 15:35:22
• 你这是吸取经验教训之后的改变吧? - 2008VGirl - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 15:39:22
• 2000年肯定是苏哈 - 牛经沧海 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 15:42:00
• 没你的能力,管不过来,定投好睡觉啊 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 15:56:14
• 每个家庭情况都不一样,比如90%指数基金,10%现钞,是不是风险很高?不是,这个10%现钞有2米,十年都花不完。 - parentb - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 17:02:17
• 你说得对!10米的20% 和1米的20% 是不一样的,心安程度也不一样 - 加州阳光123 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 17:48:34
• 是这样。 - parentb - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 04:53:12
• 你说的对,谁也不知道以后的股市会怎样。中国A股20年不涨。 - 佛州居士 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 05:47:28
• 投资科普#50:江湖险恶,你买雨伞险了吗? - 硅谷居士 - ♂ (6531 bytes) () 04/13/2024 07:12:00
• 买了。 - 爱心传递 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:17:00
• 自住和401都是受保护的,Roth的因州而异。手上有钱还是先付掉自住,虽然利率诱人 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:21:50
• 谢谢补充!我先前不晓得自住房是受保护的。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:26:39
• 每个州可能保护的额度不同,伞险还是需要的 - 2008VGirl - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:30:26
• 伞险是必须的 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:32:04
• 买了。家里有青少年开车的一定要买。 - LoveBBJr - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:27:03
• 考到驾照,早点独立报税,拿个旧车单独买保险,贵,但是还是要考虑 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:30:55
• 我在State Farm买的伞险,今年从2米增加到3米,保费只涨了一点,就是图个安心 - 游走四方16 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:40:57
• 早就买了4米的保险,不知道够不够,哈哈 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:44:27
• 我买了2米,已经一年$4000, 太贵了。 - 蓬莱阁21 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:58:15
• 你这是伞险吗,怎么这么贵? - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:59:48
• 这个保费太离谱了!换家公司试试? - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:00:48
• 有道理,我问问其他家。或许farmers伞险太贵 - 蓬莱阁21 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:09:15
• 没那么贵,GEICO 伞险一米$273,二米$491 - 加州阳光123 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 08:02:50
• Farmers, 我几个保险都跟他。我问过,说是出租房太多。 - 蓬莱阁21 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:08:19
• 哦,你再问问其他公司看看? - 加州阳光123 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 08:12:25
• 我也是GEICO - 加州阳光123 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:44:50
• Geico退出California了,不再接收新客户。 - 蓬莱阁21 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:28:25
• Allstates? - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:35:53
• Geico自己退出加州,但是仍然和第三方保险公司合作继续在加州提供伞险服务。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:42:14
• 我在Geico,一米半年的保费是370 - ctrls - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:15:00
• 谢谢分享!刚在Geico买了,一米半年203 - study169 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:18:32
• 为啥Geico同是1米,楼上保险费在203-370这么大范围变动? - Mich_Agent - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 09:51:30
• 家里driver多少,驾驶记录,房子有没有泳池、跳床都会有影响 - study169 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 10:08:07
• 谢谢科普。家有teen driver.立刻打电话买了一米的。不过他说rental property 如果在trust里 - twototango - ♀ (54 bytes) () 04/13/2024 10:12:00
• 我听一律师说,看有伞险的才告,知道保险会赔。对没伞险的,他们不愿接案子。 - RYYC - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 12:31:54
• 复利在股票投资中的威力和迷思 - 上海大男人 - ♂ (2968 bytes) () 04/13/2024 06:33:26
• 赞一个,分析的不错,其实就是第一桶金怎么来,居士们肯定有自己的门道,哈哈 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 06:43:59
• 至于我自己,能到5%就保本,到了10%就大捷,15%以上就是意外之财,不亏本金是priority, 哈哈 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 06:46:39
• 那现在是好时候啊,活期存款利率5% - coorslight969 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:00:36
• 但是税就交了一半?指数可以不卖,哈哈 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:46:25
• 利用杠杆,空手套现金,房产投资。 - 上海大男人 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:05:27
• 谢谢分享,是,复利在那,关键是怎么有sizable capital,大千方法(交易频率)或居士方法(重贷入市)都是其一 - 成功的兔 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 06:54:24
• 谢谢分享!我和太太的401k/IRA账户,就是从零开始的,不到20年,也有几百万了。复利很吓人的。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:13:39
• 复利需要时间积累,时间越久,威力越大。30年前从零开始,每月投3千,总投资108万,资产570万,相差4.7倍。(见图) - 硅谷居士 - ♂ (77 bytes) () 04/13/2024 07:17:09
• 40年前从零开始,每月投资3千,总投资额144万,资产会是1720万,二者相差12倍。(见图) - 硅谷居士 - ♂ (77 bytes) () 04/13/2024 07:19:25
• 50年前从零开始,每月投3千,总投资180万,资产就是5700万,二者相差31.7倍!(见图) - 硅谷居士 - ♂ (77 bytes) () 04/13/2024 07:21:46
• 50年后,钱都是数字了 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:38:02
• 绝大部分华人家庭,就算从30岁开始投资,也有50年以上的投资时间窗口,让复利效应放大。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:23:03
• 可惜啊,可惜。 - 上海大男人 - ♂ (207 bytes) () 04/13/2024 07:26:47
• 可惜,总以为自己最聪明,被华尔街反复割韭菜。我的定投才2年经历,错失一个亿,哈哈 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 07:55:36
• 再等20 年,我们来相会,钱也多,房也大,回首往事心中可有愧。 - 上海大男人 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:22:20
• 年轻的朋友们今天来相会,属于我们八十年代的新一辈! 再过20年我们来相会, 伟大的祖国该有多么美! - hhtt - ♂ (6803 bytes) () 04/13/2024 11:12:05
• etf 之间少许调整,spy为主,外加小心卖点etfcall和葡萄,每年那怕多赚2%, 长期也蛮好。又跟踪了市场。锻炼脑 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:28:57
• 非常赞同 - 芈春秋 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 07:53:53
• 我的IRA,从93年到15年每年max,公司match3%,总投入大概35万左右,现在大概6M - 智颉居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:29:37
• 要买豆腐了,我也是 2003年后可是没多少,一米都没有 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 08:58:07
• 要看细节,您知道match 3% 是什么数字? - 上海大男人 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 09:08:56
• 我工作的公司也match3%呀 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 09:12:29
• 你起步晚了十年啊。如果你现在有100万,按照年化12%算,十年后就是310万。这还不包括今后增加的投资。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 09:53:29
• 厉害!你的投资的复利放大倍数是17倍。 - 硅谷居士 - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 09:25:35
• 牛人!放大这么多倍?你只买了大盘指数吗? - bobpainting - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 09:53:04
• 应该是有玩option吧? - Wendy666 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 13:06:05
• 所以定投要从娃娃抓起。大家要一有新生儿,马上给他们开户定投,终其一生,只要你和他们坚持下来,财富巨大 - tallcuterich - ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 14:49:09
• 哈哈哈.... 而且只投不取 - Wendy666 - ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 15:11:37