我这几个都没有影响，我估计是快更年期了，睡眠自然减少。

来源: Pilsung 于 2024-04-14 07:33:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (226 bytes)

我猛锻炼，弄得中午下午就很疲惫，需要小盹一下。

中午要是不睡一下，晚上到了9点半眼皮就打架了。然后半夜三点半醒来。我现在只能连续睡6个多小时。

所有跟帖： 

• 我也觉得我可能要快更年期了，以前一觉到天亮六点半， -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (234 bytes) () 04/14/2024 postreply 07:41:09

• 我现在每天6：50起床，到12点以后才睡 -我是大海- ♀ 给 我是大海 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 07:54:22

• 你精力旺盛，我熬不到十二点， -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (217 bytes) () 04/14/2024 postreply 07:59:57

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